[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

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【材　 料】
, o0 Z0 r' A7 `- M/ Y# W公仔箱論壇墨魚         80公克
# w" R* |# u7 r9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         20公克
# @- D% U# A. L( _# q5 Z6 O- D熟甜豆         20公克' [8 b) p/ {& t  g& D1 E) n
熟通心麵         120公克
* D7 v9 f& T! {+ `$ T7 M起司絲         30公克公仔箱論壇7 I. T5 B7 z1 h1 Y; g. A, V& N
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【調 味 料】
7 F/ K7 f3 W8 o% K& }: M/ ]' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁         2大匙1 k. V- b+ S" W- X) m
高湯         100㏄
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【做　 法】
4 ^7 {% P- A2 ltvboxnow.com1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
5 e* H# g/ s, j# ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J/ b! x5 y4 {  R: @: g
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。