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墨魚 80公克
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熟通心麵 120公克公仔箱論壇% n' i' {3 g( p) d$ u
起司絲 30公克tvboxnow.com4 l! }: \9 `- f7 i
2 a1 T6 ]: ^+ k8 y' r b【調 味 料】
6 O& h9 j4 g6 C* r3 J" T6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁 2大匙
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& ]6 y# p( K6 ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
& w3 ]- o* ]1 W+ G% u, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb) w! _2 X( K E* i& [; G
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。$ M( E- t8 l9 f4 E% K
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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