
9 D* n n$ A* H, O/ Z6 Etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvboxnow.com. l1 G4 W, `3 u6 s7 I: Q
梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb- Y$ J% M6 g- u. n" y
洋蔥丁 20公克
! C% o8 f. i5 W2 [公仔箱論壇紅甜椒丁 10公克
- j; V& s2 p' y7 I$ @ q F6 ktvboxnow.com青椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& @7 Y6 S o8 n% k0 e) V
白飯 120公克
# b* L7 a/ G: @6 A4 b4 ]起司絲 30公克
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【調 味 料】
. z( E( _4 i6 A4 D9 K" K! t公仔箱論壇鹽 1/4小匙公仔箱論壇3 m& i8 B3 q+ C' o M/ ?
高湯 100公克公仔箱論壇$ G9 R0 G2 Y+ T& m7 v8 W
! R% s( W( N1 Xtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
( L+ |6 N7 j8 P' P* h+ g公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
5 } j8 w$ b: Gtvboxnow.com2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T! L8 O g6 v1 P
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |