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【材 料】公仔箱論壇2 [( Y- M. s9 b( _5 v: l' \3 A% f1 ^
梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 J$ {( z: C0 S$ f1 N+ Z
洋蔥丁 20公克
5 M( C2 [+ z1 M0 q" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克
% b( T9 j% Q" ^8 k青椒丁 10公克公仔箱論壇2 x" v9 J# g6 d6 F
白飯 120公克
( V% _* g2 t* Y2 J) d j/ h1 r起司絲 30公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K5 n1 J) i; t: O `0 p
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T; X3 U8 U0 v
高湯 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f1 T1 R. t% r! d# S# U
: P; r$ L7 t* m# S+ C【做 法】tvboxnow.com8 ` Y: n& z K- r7 y J- o, }
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
& z' J1 p/ _+ V" Z( E: D9 c2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。公仔箱論壇: Z- h) [& e. J: H% k- T: Z
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |