[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

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% p1 J( R, I% g( x9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 U+ S# b3 X9 z0 ?小章魚         80公克. L# j6 ~' V, \
蛤蜊         8顆1 q9 g  `( h# T+ R1 i9 U
西芹丁         20公克  K7 C% ]. n' w& t8 _: O
洋蔥丁         10公克, x, ?5 O/ J9 E, ?* x6 P* A: ~! e
白飯         120公克
: x9 r3 }0 n8 p3 Z起司絲         30公克% U5 ?/ J# O( d) p

7 R9 {% c0 h- W' r( Y' _4 a【調 味 料】tvboxnow.com( X( E% ?: g8 o! p4 \
墨魚醬         10㏄
0 \3 s) B9 o2 Y5 Y3 z公仔箱論壇海鮮高湯         100㏄公仔箱論壇3 I: Q' _- l0 X  n1 G  E2 L
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【做　 法】8 P. A# ~: H9 @, f5 Z' _
1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。
/ c# t5 ?$ r5 p" F7 W' t2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s  k7 c5 i, Y5 [; d! F1 ]; m
3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。3 x9 y7 c/ [+ @8 J) Z, B: S
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。