30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式) P! U" N; _* K, h

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。9 t0 H  \, O* L$ K7 Q0 C( r3 n6 y
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。公仔箱論壇) _' j" S  q1 _) n2 A
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。tvb now,tvbnow,bttvb4 E- _5 D- x- z) x
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z2 ?; P" O9 m( m+ X7 T
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y+ K9 N: M: Q  f8 k& G3 h* _
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。公仔箱論壇/ W% A7 W8 L7 F! `
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb' w4 s5 k! Y  ?0 B) n" i
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。公仔箱論壇1 J6 j- j6 A: k0 R: j
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。tvboxnow.com% ]+ p1 E, g9 C5 Y4 B) a
16.凡事多往好處想。6 {& J8 S9 I( }  @* ?& e, F
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。! q  {2 H1 L6 P7 M
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。tvb now,tvbnow,bttvb/ x6 U6 g& ]' W$ B8 L' G
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。tvb now,tvbnow,bttvb& `2 f- l/ P# @
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。tvb now,tvbnow,bttvb4 Z) U) j" Q$ t3 p
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。公仔箱論壇$ c% b( Z2 [9 m" @8 I/ Z2 A! D) u7 ^
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。+ M3 k) z7 B) L, K9 w1 b
30.給心愛的人一個驚喜。

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