30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。tvboxnow.com# H' @2 Q# g; q. W$ D  p: ]! L
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。! m% c( V- }5 `4 k; A
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。tvboxnow.com% O0 a# r5 c* {" i" ^  \; y
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。) E, V, I% n3 }8 P8 R/ {% C" L
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。公仔箱論壇2 r1 L6 @' m9 c- \- G+ {7 @
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb+ J7 g- t. `( ~# T4 @- X
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。tvb now,tvbnow,bttvb) f5 x$ {/ z/ Z" F
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。1 N3 m* d2 L# y+ o, ~+ \8 ^
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。3 \7 T% ]4 u( [& T5 _  Q
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。( G$ b7 }& S/ @* x) ?8 ~
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。tvb now,tvbnow,bttvb7 V; Y! L% e. r( I/ D
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。) T4 e" }7 _: ~, [) @
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `/ M, w* P- j8 ~, T" [
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。' y$ r& Z. O" d" w( X1 j: b
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。- f. C: M1 }, u' H, Z! Z( _- }: B, n
28.去看部喜劇片，大笑一場。tvb now,tvbnow,bttvb7 b( H/ l1 \* A( g9 V  N: X
29.送自己一份禮物。. y0 H3 C9 u/ u# ?
30.給心愛的人一個驚喜。

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