30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。/ p1 V9 }! x% S- {
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。" z1 X2 c6 L* p Q" e) M$ N
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。9 @6 {! W4 d/ H7 M
15.回憶那些使你快樂的事。8 |! T6 ]1 w0 U9 D% t
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。* K' U+ G8 \1 U1 r' b' P- `
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。tvb now,tvbnow,bttvb, X$ ]& q: _) L+ D2 [
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p: Q' r& E/ D% h/ }
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。% q9 T: S4 V% c" R% p
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。7 a Y: u! s5 _! E0 |& W ?
28.去看部喜劇片，大笑一場。tvb now,tvbnow,bttvb/ U& a9 h* Y9 V2 Z. e' g7 y9 Q1 R& u) c
29.送自己一份禮物。tvboxnow.com4 l6 j; V9 K7 S+ U' l2 ?' i4 X
30.給心愛的人一個驚喜。

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