返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍

0 ^1 B* z5 Q/ m3 `' @8 Y- K

8 t7 P9 r" d3 H$ W& K2 M7 V
$ ]/ l3 f& J  v1 }7 k2 }& v' a
【材  料】公仔箱論壇' v8 G7 P: K, w1 X" X6 X
公仔箱論壇/ i  E) K, A6 B; p/ V9 ~
tvboxnow.com! ~. _4 @& `; e

. O+ [: i  @" Q. \+ _2 v7 Z劍筍 120公克
+ ]5 b) W% K7 P& t, D4 g7 Q- ytvboxnow.com
' ^( \5 U/ x, m6 I公仔箱論壇
/ q1 z4 n, [6 X! e6 F" y. y
200㏄公仔箱論壇$ m2 p2 L, H( f8 J1 k. b# C2 c

# n/ M# w2 H7 u$ j5 `, d% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5 g$ u: K3 |" k2 s0 o  Ktvboxnow.com【調 味 料】
. G* y, p& K/ K5 T
2 v; z; a7 E* P7 ctvb now,tvbnow,bttvb% ?2 [7 i# w0 a

# [" X6 E* X& f% v7 u公仔箱論壇辣豆瓣醬 1大匙tvboxnow.com; Q' h3 Z1 ?/ J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b2 U: f4 e- p, L8 c: Q
tvboxnow.com0 ~3 Y, t8 I+ @
1/4茶匙$ r+ Z% n- @# w2 R% p
% u, w9 y& s  _! `: d5 J* c
' Z9 J' p) C/ G0 ^
素蠔油 1茶匙tvboxnow.com/ `/ C. @( g5 J- g0 n
tvb now,tvbnow,bttvb4 h% b7 j4 L9 P- ^9 q
tvboxnow.com" e: l3 i. R$ M$ C
: C; `  v  N* M' y; n
【做  法】
$ E$ C2 E8 D% Itvb now,tvbnow,bttvb
/ D) b/ l7 f# f+ d# M8 W7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ J6 X( @. n* Q  B* s0 D
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
8 c/ l& x$ L( x# ]/ b  }tvb now,tvbnow,bttvb
. ^" {. h% Q- F( q
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表