[中式食譜] 辣炒劍筍

hamtu5168

$ O5 D9 M$ n4 k% Z7 t, X0 J9 ~
tvboxnow.com! e7 E2 U6 q7 q0 z- i  w3 R$ V
tvboxnow.com- U: \( J3 z5 ?6 w  t
【材　 料】
' |" t1 K% V( E' ?- c/ ~- Q* D# {
) l1 |7 i$ B, x# S# I
# Y+ h) r! O5 L3 m' E  H  ntvboxnow.com
8 y- j4 `1 Q  e& O* Mtvboxnow.com劍筍 120公克$ r1 ~+ R5 ~+ K6 Z' }
7 M  c1 H6 C# j* D$ s9 ?- l7 v

0 P+ J# I% _2 S& {. btvboxnow.com水200㏄5 o0 S; P) r6 q- {* v( _

0 y' C# y, n+ b% N, {8 S9 N公仔箱論壇
1 u3 M9 ]6 A) \1 M2 @tvboxnow.com【調 味 料】
, t' R5 m  U: |4 T
- B3 e7 ]. s% @) X0 d- {: w$ M( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o0 ?& T  m, F" r! g& y
tvb now,tvbnow,bttvb2 n( Z( H5 ~  p0 j. t/ s
辣豆瓣醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]+ S3 C3 Y/ z5 H# N2 y

& S, }$ A% d* N( v8 b+ _公仔箱論壇, t; \  x! {6 x5 Y# i: v3 w
糖 1/4茶匙
2 f) l7 |1 \5 U3 y6 Itvboxnow.com
6 K! h$ A' g' w2 L- B1 b  ltvboxnow.com1 ]2 a) k8 f0 M3 k4 K
素蠔油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 s  M7 e& x* {( O( v
+ R7 O- k/ e: u8 I4 u) {2 v. a

0 L5 P  d. B9 w. u( m0 E9 D( c! K. v3 O+ P) `) |" K
【做　 法】公仔箱論壇7 A' l9 m% M# x; Y; u( G6 l8 y
/ x2 l+ j" Q& a3 ]- I  t+ Y
公仔箱論壇6 q, r# _: v0 W+ n
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L( O9 d$ J" L/ ?/ J; E! \

( y9 Y, [& Z, R0 n# ktvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。