[中式食譜] 甜豆花枝

hamtu5168

公仔箱論壇. B+ ~4 k9 n# }/ T5 l8 Q4 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v& X8 r  i& O% s

8 i- G4 x7 i  E/ B, Itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇# I0 m! @, j5 q! G

+ M$ @: ?1 Q" E1 A+ _: r/ ~1 L
  {+ o9 q7 v0 f4 O* n/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 v# _2 p& T2 F' p6 g! @/ J5 {花枝 150公克5 X$ a6 \: R/ T0 ]0 Q% [

7 T0 P& G- U9 A& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, H# N! L* \: q9 |0 R
甜豆 100公克
. m7 S7 X) C/ B4 _0 w9 rtvb now,tvbnow,bttvb& `/ A# e1 [/ e! Z8 Z/ s
+ X5 n7 F' e, S9 F/ U8 @2 X
紅蘿蔔10公克
8 r/ V6 M) ?/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K+ g3 Y! }' H
tvboxnow.com3 d; p. i$ R, D5 x
薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V8 o3 }9 h& s0 G: b" @

  A5 D6 j! D! |6 ?8 W4 U
+ v- r, E' k1 H! X: etvboxnow.com蔥 10公克公仔箱論壇- m* w7 I, Q9 R

6 _8 {4 t5 b: vtvb now,tvbnow,bttvb4 C  g7 I: |; `' W- z1 W. N* Z1 X8 U
【調 味 料】
1 r2 s- U3 s- g( Gtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [0 b7 w3 v6 k1 m  f9 W

5 s3 \* p$ k! v" C
/ d9 ^( l& S( U. a9 G1 B$ A; l鹽1小匙
: `5 l, i* _+ M# T公仔箱論壇+ }% c2 m- [. i/ [
! j1 F* S$ x9 @0 g  b" U
細砂糖 1小匙公仔箱論壇! L( q% b& w; z* k! C8 g8 i
tvboxnow.com% o5 L# S6 j; M+ ]1 {! `  H

2 P# S  _6 Y9 Y$ D6 o' D8 b公仔箱論壇米酒 1大匙tvboxnow.com- K" {. u. E& z0 ~* n7 K& C

7 |( [$ i# N4 z1 ]
2 U, B* e5 T/ V+ B3 n5 T; @tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y' b* C' L" s
+ F; N: e; d; `* Y* B8 x9 c, q2 L
2 \1 v. Y+ }4 J1 W: P
水 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb4 P. y3 e9 V3 h9 I+ O- [/ h$ H

1 s! ?" y2 H6 r3 i, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' M# s5 _9 m1 X公仔箱論壇
. O8 {' b; o. j4 F2 n, v5 ttvboxnow.com【做　 法】
5 y$ e( Y3 L7 d" J; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~- E& ^/ c% U公仔箱論壇
) e9 K& {. q  v( {  X" ]tvb now,tvbnow,bttvb+ ~6 t9 H( l: b9 ~8 B5 C& f  J6 {
1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V8 @+ s) ~5 C9 S

& m2 [/ _- z3 y1 ~" @6 {7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
5 H5 B% V, y: \' ftvboxnow.com# J: ?5 b5 h( B$ y7 s
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。0 o7 w% }) I2 K. M
公仔箱論壇0 {# E" N# W) m$ d
4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。