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& p6 b! b6 u, b( ^( q' _" b" w3 R" ztvb now,tvbnow,bttvb花枝 150公克
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0 j/ m' r& C4 H- |tvb now,tvbnow,bttvb甜豆 100公克6 u6 e& K( B1 ^, \ C
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紅蘿蔔10公克
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% \. L7 S0 X2 u4 W! z! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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蔥 10公克
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【調 味 料】
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; k0 ?! ?" N* V- j8 d. F9 r% ptvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙
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細砂糖 1小匙
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V5 o5 y% C0 p0 `' X
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4 h6 K1 p9 z' e: x, A) b香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 M/ w% ]& c1 X) n8 S( g* j& j+ c$ E
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7 j0 Z/ X0 f' F- @- G4 V! a6 F公仔箱論壇1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2 u# q4 Z5 F1 i. N- s6 [: x2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。3 w% A: C. X" c" ]: K
1 U8 W2 e+ I% h; L' k* G公仔箱論壇4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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