【材 料】
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日本圓茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {4 j* |* W+ R) X. g
400公克tvb now,tvbnow,bttvb7 f! z. X; M, @: ?) \( f$ y
絞肉
: A# \0 r; t6 `' O公仔箱論壇40公克
# r7 C; r6 _2 W" E j% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄片
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# r" u* p3 ]+ W. o' E+ ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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/ m2 c/ n7 `' _' [! e# I" k& mtvboxnow.com胡椒粉
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醬油
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2 q1 r3 U" ~4 `& z$ z2 s: r公仔箱論壇做 法】
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1.圓茄切片,每片約1公分厚片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W. G' z' k2 O' y: k
2.絞肉與調味料拌勻,備用。
1 t/ f" W @# i& {2 f% jtvboxnow.com3.取一烤盤,鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上,備用。tvboxnow.com" o7 c5 N, D6 M6 w0 Z5 f
4.烤箱預熱至180℃,放入作法3烤約10分鐘後取出,可將肉末圓茄夾入蕃茄片,層層疊起即可(可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾)。 |