【材 料】- l I0 Z1 b; g% l
9 [* I/ H5 H# p6 b白豆
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洋蔥
m' ]- @6 t% P) p! F; d L) Ytvboxnow.com1顆; ~, A0 @) y6 d: K; C
蕃茄( L% S% O O$ j6 R3 Y
1顆
+ [% N& N5 W6 [1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹tvboxnow.com- G4 L/ b x3 Q
50公克
8 t. L& ^6 ?4 S. T% Ytvboxnow.com馬鈴薯公仔箱論壇$ b3 g8 ^* ^) N8 y
1顆* R. k5 ^+ g3 ~- l, L& B
高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^- M* O) J& ]. [, K
50公克
1 W F1 C5 x+ y% K5 M公仔箱論壇綠櫛瓜6 Q$ h. R* d& Q, R/ s* {
1/2條公仔箱論壇9 Y' A7 D# p$ X' L( E0 L7 q( k3 w
紅蘿蔔
4 l: a( [. a0 H$ I+ {: W) T6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2條
9 x6 K R8 o4 Y' s: d綠花椰菜
3 q y5 G8 ~8 t7 R1 itvb now,tvbnow,bttvb30公克
$ R5 f- y G: D湯底：tvb now,tvbnow,bttvb, I& Q. l- B. s2 m6 D- t$ N4 T
綜合蔬菜高湯
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, ~* Z7 N, q" B- t& A! ltvboxnow.com【調 味 料】
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2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \. o8 I2 X2 y; w5 x, D3 J
月桂葉" ^3 Z6 V$ Z# r+ e. w* m1 K/ }
3片公仔箱論壇" V2 z3 x4 }9 \, L' }( f" `. t
公仔箱論壇# P2 y; X9 H' h. s) e8 k
【做 法】
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9 {) F! K/ K7 K. W+ T公仔箱論壇1.白豆泡冷水約3小時備用。tvb now,tvbnow,bttvb) B( ]. u, I. i* _% j; b7 p
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。tvboxnow.com$ U- I0 ~ {6 Q0 l5 T6 n& o9 E6 _3 `4 `
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
! T" d. v* E8 A& ?6 R4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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