【材 料】. N9 o' z- |" o0 U, w
8 e% I8 z6 i" \, @& h& g- ~tvb now,tvbnow,bttvb白豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f2 |# H2 J1 }( \
150公克; o! @ ]0 ^( f
洋蔥
- y# k" U" O- P" @3 b! W& Y4 p" Ctvb now,tvbnow,bttvb1顆
7 i4 }0 Q, g4 e% C3 D. u蕃茄: e3 B# B4 ]6 e. c" c; }+ z
1顆公仔箱論壇9 k* I8 e% f! p1 z$ d
西芹& Z6 Y9 G+ H. C+ {( D
50公克tvboxnow.com5 ^1 N' r1 R2 d( q* ]- I( ^
馬鈴薯
a \1 t8 p2 U0 Y" ftvboxnow.com1顆
5 m/ V( m7 c# d k2 ]* \高麗菜
: S7 V2 t( |/ N: T' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50公克
4 N, L/ N/ _& R, m1 R6 Ytvboxnow.com綠櫛瓜
/ p. [1 W3 X+ e9 N2 V& w3 |+ ttvb now,tvbnow,bttvb1/2條4 u/ x/ K# g; c( i2 [$ L6 a
紅蘿蔔
, g- E5 o1 l! B+ Q" v公仔箱論壇1/2條tvboxnow.com% E" U) A1 a% c! L* v
綠花椰菜
- x m5 ?9 X1 o30公克
8 A' F7 S' m: z, u( s湯底：
6 ^$ i' O. ^: [" `tvb now,tvbnow,bttvb綜合蔬菜高湯
4 B0 ]3 k1 v% d) x0 }' A/ i1300㏄
+ ^5 R% ]+ ^/ g" W0 C公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽
' O, ?( e. p# Z. n6 U2 ztvboxnow.com2小匙
- s' O' X4 W3 K# z4 M) [tvboxnow.com月桂葉
* C$ e9 J5 T# u2 p; i% k3 s3片
7 C/ U6 f2 R2 i2 ^% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {: ~; Q2 E k' O9 G( v8 n! n公仔箱論壇【做 法】
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1.白豆泡冷水約3小時備用。公仔箱論壇; g, ~- d, r( i% l2 [5 Z/ W+ {
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
6 ?+ \0 I" U# K2 y6 S3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
( I- }8 r/ o7 [8 f2 z9 X: b" [) ]tvb now,tvbnow,bttvb4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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