【材料】： tvb now,tvbnow,bttvb* G1 @+ W9 e4 I8 b1 X
雞 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [5 L0 c& A3 z
椰子 1個
8 p7 b8 j x9 f* Ntvboxnow.com瘦肉 300克
! g9 G/ i w7 l# b" R& s1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒
: b. D1 |: S7 p4 b& O4 |公仔箱論壇鮮奶 1公升公仔箱論壇4 n; R# L3 Y! `& ]
2 g4 r. d% `# [/ x% W公仔箱論壇【作法】： : c- o& |% \, @. n; D2 Q
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 公仔箱論壇% @3 |# R$ H) x& J$ _
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 & y( V2 K8 {3 P o; V
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
( h9 j. o" B$ x6 P( `& P1 C0 jtvb now,tvbnow,bttvb
* u) M6 e/ B2 v: `' c. ^公仔箱論壇【其他】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \9 F% J2 a C6 r% M, w# |, D
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
