[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
9 ]# G/ I9 Y$ q5 g- _tvboxnow.com栗子肉6兩
+ M7 ~- k: O4 c9 P- r2 P公仔箱論壇杜仲5錢
' }; p/ q! q0 @" Y' _公仔箱論壇陳皮1角
" l7 R! t- e2 y5 X新鮮雞腳8隻
: t$ d$ c0 `2 U  \& G! _tvb now,tvbnow,bttvb水約10碗* c9 K7 S2 X. l3 j! l8 k

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做法：tvb now,tvbnow,bttvb, v- _: Z0 _, N( V  y. {
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z) ~- m- \( [" u6 x6 D/ n( X4 ^
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。$ Z8 x9 R" Z5 \0 i
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb, d& q& S5 d3 P% D
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。
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( N2 ~. j2 }; ?$ j& _, Ctvb now,tvbnow,bttvb功效：
) b4 @: B6 r1 |& w- U杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。