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[中式食譜] 苦瓜鑲肉

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豬絞肉 80公克
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苦瓜 100公克
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福菜 10公克
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韭菜 10公克公仔箱論壇# R- a3 F" F! U& ^+ P$ i- I9 n

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鮮雞粉 少許
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白胡椒粉 少許
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米酒少許
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太白粉 少許公仔箱論壇: p$ }; ^6 t! W8 S) u" h- y0 s
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% W  M% Q6 m+ h& B' _( f【做  法】
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1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
5 l. `3 x! M1 w4 x7 d% x6 H3 X, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ V3 `8 y3 I8 k- m( |/ {tvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
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) s- |4 i. w$ s) ^# }tvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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