0 s5 q5 q' L2 }+ Z B& X$ w2 p
. X) t9 x$ q0 k5 Z
+ n( a9 R% d M- i4 e/ h1 a6 k【材 料】/ b; b3 j( }9 o" u: q
; a; T4 `% k$ C" X5 i% i" x 公仔箱論壇8 ^# r9 G# Z+ {0 b1 K$ D% h
tvboxnow.com6 H4 Z: ?% X) j4 V9 j* q( h
豬絞肉 80公克5 b1 S, ~3 c+ C5 k) H) a. G8 U e

' y0 O: U2 ]- Z) M* f q9 qtvb now,tvbnow,bttvb
- j$ r; o7 R6 Y6 b% k0 H8 ttvboxnow.com苦瓜 100公克
4 L& r! p7 l( F( R1 T1 R# }tvb now,tvbnow,bttvb
0 b; C( c7 H6 `0 Atvboxnow.com公仔箱論壇. U4 Y! q# I; f: ]0 y% S* ^
福菜 10公克
! |4 v5 R8 T9 E' @tvboxnow.com
. `' h' u( D' L4 i6 Z公仔箱論壇
$ H7 @$ H% ?$ V& q4 a. f; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜 10公克2 }5 m5 e( Y: h2 r( w

2 v& O' M$ k+ H! l3 S: A/ ` T2 O7 O) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" K2 a G( c7 x$ M9 c/ Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
! W' R! E$ [; \ `* E公仔箱論壇
4 N9 }" i _6 n6 B" q7 v tvb now,tvbnow,bttvb; X$ l6 V- n, A; F9 o; i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y8 C- k, L F5 X
鮮雞粉 少許
7 O$ j+ C! d8 N/ n; C' y/ p& T: ftvboxnow.com
/ I0 b; C* _% Y% N
. D6 u% D! o' e. W, k( H! \9 [# U7 c+ v HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許8 N* g! E8 H5 j* |7 Q
公仔箱論壇& _/ i- W# [4 F% y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H( Y: f4 [, h6 w; X
香油 少許tvboxnow.com1 q" P& m+ {# x! Q! |

% l; n' \/ A4 L8 Q% ?1 H: b' E7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com* k: M3 o5 v( r; `3 M- j' s
米酒少許7 N r6 ?* {6 }* C. e5 y

! ? Y/ a' {% Y) r8 M3 p* s% M# {7 m& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Y( R+ D: F2 A9 M" e n9 h: ?- z
太白粉 少許tvboxnow.com% \9 I. F) b: @
公仔箱論壇# C% I+ j" l j0 c0 c! H9 c& c
tvboxnow.com1 W0 T7 N3 B8 }" Z, o* Y! m
9 C. \8 K( V. T p$ w8 s& n
【做 法】& c" e7 v( R, q) u6 O3 H6 J
# }- `5 D b" G; @5 b7 t8 \3 C$ b: H6 N ' Y6 Z3 U' }7 |- c9 c3 c* t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f: a2 z5 L m3 s; v; I
1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。& S! \0 r. L+ c) g) H/ x: c5 Y
" f: q; L8 |2 S% l. f- F) @tvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
& @" q2 g, ~* v" R6 W6 u/ n$ ]公仔箱論壇( B, }$ B% D7 J" u7 @$ u( E/ g: a, o
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |