& J* d) C3 N I2 ]' v4 r2 Qtvboxnow.com
* G; e" y; f5 s8 y3 \* L- c+ g公仔箱論壇5 T% G& C4 S6 H# z) z- l
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ w) K5 z' B+ ? [/ h) R
公仔箱論壇: R: i$ T/ y' N$ L p! H1 q& _( n

% Q0 i t- j5 Y" G& F" D2 o
( w! b6 t" l0 X2 W3 ^豬絞肉 80公克tvboxnow.com7 `; R$ p( x2 v+ N" C
, s# ^& _# E- w1 t. {$ H
公仔箱論壇3 x$ K, O; P3 o0 A' ?7 B1 _
苦瓜 100公克
1 K+ U4 G! e( \+ ftvb now,tvbnow,bttvb
- `. Q) S7 ^' X) Otvboxnow.comtvboxnow.com& v8 B4 \( v7 s) ]7 N
福菜 10公克
8 z" u6 k# ~; D5 e5 x0 N' m: ?2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# o- r& E& O: a+ v2 B
) o1 L2 v; a; j( u
韭菜 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H) _, v( F/ B. ], f/ K/ q& t- u

5 C6 x m1 N7 }' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M# x- D2 r- ?, N
【調 味 料】
& @0 [2 m' G3 e$ p" M+ @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( b' u; j' j, u7 c. M& [. Q

: T' n9 i8 \# I+ A8 _tvb now,tvbnow,bttvb0 a0 T+ n# \! q* m9 Q, S
鮮雞粉 少許$ B7 _2 r- u, c- u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A! y( i# O; ~9 }( W
& ^. G" a6 M% S, |, m* N: L& [
白胡椒粉 少許
6 h) y- q# i" ~" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 x* w3 K ~- Q/ q& m4 R* o
tvb now,tvbnow,bttvb/ e0 U1 s5 _3 `6 M: `
香油 少許
3 |" z r2 Y# O2 O" d5 v 公仔箱論壇, ~3 ]3 O' B# Y6 m3 f
$ [- z1 D" a7 ]' k# q/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒少許
8 ?# G5 [* p* Ytvboxnow.com
+ @* y: L m' j1 F+ T- ]. z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }, u+ W7 r! N3 _6 A
太白粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a+ k8 b6 U, Z$ Q$ }" i+ x

4 L' u0 x5 f$ ?tvboxnow.com O2 L0 F+ i3 q* p' Y7 x
) t$ {8 f) i3 M0 n; a5 ?. s
【做 法】
5 g# {7 ?" L& y c6 |# t! l
2 M! n! ^+ U R# i$ e7 @& r) _
; s9 u. Z% F+ H. R6 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 N% {) E4 c& c9 ]0 ~+ {6 {4 y# {
1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
; ?, [+ b6 q8 }% r) l8 m" K3 S9 a公仔箱論壇4 [. A# |8 O- m* F
2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
! n3 R% H! ^, T8 t3 h* ztvb now,tvbnow,bttvb
+ q6 g Y2 ^6 A) s r- V! a3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |