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[中式食譜] 麻辣牛腱


% f; ?! O( K- _0 z/ h【材  料】
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牛腱1個
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- C, j. C) z) }  l# }/ h% J# c/ ntvboxnow.com香菜2支tvboxnow.com9 p  W/ B3 ~4 V: y

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4 d( z8 @( E: \花椒粉1/2茶匙tvboxnow.com2 H! y- ?4 A) X
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紅辣椒1支5 B; f/ i$ }, Y* k" B: k
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滷汁:tvboxnow.com! N& D- G5 d7 V. O/ \
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8 Z1 k, ^1 }6 K% itvb now,tvbnow,bttvb醬油1杯
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5杯
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【調 味 料】公仔箱論壇  F2 g6 m1 [  X6 }
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紅油2大匙
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1/2茶匙
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【做  法】
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. C. }& K: K1 ^' z' u& u' a4 G1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
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9 d) k; z# I( ^+ v' l  L6 D! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。
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/ r( _6 f0 ^8 r# H5 Itvb now,tvbnow,bttvb3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。公仔箱論壇+ h+ T. I0 `- @" }' h  E( T
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4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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