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7 L o5 h8 F0 c9 w8 J蒜頭片
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0 \8 e- d9 i& x+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。公仔箱論壇5 k: S0 [. e' W+ ^
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。" f0 Z( a U- d1 g1 I' D/ L
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g$ w( z8 u+ {/ O* I. \
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
0 {7 w O3 }& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天） |
發表於 2011-11-1 05:52 AM
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