【材 料】8 J- B+ ]9 X$ w& M! x# v
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豬肉片# J& U! O, k$ n
120公克
% D7 Z2 w! ]* m! wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒
, z1 I$ h; \( U f B7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克
* B! z c, V; W/ h! R! I黃甜椒tvboxnow.com/ c, e/ N, ?7 M) W2 C) k6 [8 B
20公克tvboxnow.com+ {: E# ?! {; Z; `* b
青椒
% l4 n* C- A1 G, @# U# H20公克
/ S/ W- [* G8 btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 Q* A0 { ~4 t# Q$ e
$ w. b" G5 K; V" x. Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽
8 F! _7 F9 t( Ztvboxnow.com少許
1 S) s# u1 w- v- n: I. E公仔箱論壇粗黑胡椒粒+ K5 `6 I; H1 o9 Z/ K
適量
- s ?- d5 K' J9 H1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \$ ^- a7 Y; {7 Z/ W
【做 法】
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1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。tvboxnow.com1 f; j1 W# i- U) Z- C
2.取適量作法1的材料放在豬肉片上，再捲起成肉卷備用。
7 x$ E2 j# F/ f, \) r2 d% I: {3.熱鍋，倒入適量的油，放上作法2的肉卷，以小火煎至熟透。
( \0 ]. n9 i( D2 u% C4.撒上所有調味料即可。 |
發表於 2011-11-1 06:01 AM
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