返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉末炒豆腐

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q0 r' B' H& i  _) z' ]* y

# n+ V, F7 I+ ~3 [; h' q4 Y& _tvboxnow.com

! \: l$ v9 C. C, I+ U0 etvboxnow.com【材  料】公仔箱論壇/ k8 M8 G  Q  w: I/ G% r& q
: ~" R" Y! f. {6 v; O

8 t8 D. M1 q. Q, g7 Z8 [

. v4 Q% W1 a, C* [/ b( Z板豆腐 1塊
! _& L6 O1 F& l% D3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 }# c! ?+ V: J5 |2 P7 Z9 |9 B
0 h% X) H8 B; b. @1 N
豬絞肉120公克tvboxnow.com  m* B0 z& ?  ~0 I1 ]( I1 z) F

1 m" F, M1 r" F' ~9 G% b' x2 J( Stvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% L2 |2 E) M6 C+ t6 L! d/ I
蒜頭 2粒
2 ?5 H% {. ?. U9 g' m
/ z( _* W6 `' p/ n, t1 G0 _7 Utvb now,tvbnow,bttvb

8 e" }) Q; W" Y' H4 F0 |- Atvboxnow.com辣椒 1/2條
" Z4 G  \( `% M2 xtvb now,tvbnow,bttvb
; N. W9 B; R3 ctvboxnow.com

1 Z0 o9 S9 u7 V& D9 {3 Wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇; S$ m9 u: u, n2 z9 R: z$ Y3 F" Z
* V0 b& X) ~/ i  k7 D6 s$ h$ m
( W, c) Q- }% y& f

- F2 t! c9 G/ }9 K' G$ Ctvboxnow.com醬油 1大匙
- h8 ^. }( ]/ `5 g4 ltvboxnow.com
' G. o" r7 z# C7 }# W1 w! Jtvb now,tvbnow,bttvb

5 H7 ?9 V8 l; c  g! i2 @tvboxnow.com香油 1小匙+ m7 M# ?; N" ?. z
tvb now,tvbnow,bttvb; G4 u! G8 k0 Y0 \/ f) A

( W$ {4 u* y: G4 h# g雞粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ^4 y- _  o& |1 e) O
0 u7 p8 o) H* a& k+ z

: d8 d7 O  N# @8 z+ b/ N3 Y& X黃豆醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `0 g$ s  y+ z3 r) U9 R+ d9 B1 d
1 U  y3 r! Z' `8 R: R
tvb now,tvbnow,bttvb1 u' J. p' n& w( I) D" n; d

2 D) }6 a( A$ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
. @* v. D8 N! q9 l3 S+ ]tvboxnow.com
. k6 w8 A0 W' b( h. ?5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 t  A' h- q, E9 z1 a- ^7 R

7 V3 L! i" A( c  ^# M# I1 n$ _0 b公仔箱論壇1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
6 H: f  R5 {% a$ f, d' B- [tvb now,tvbnow,bttvb

9 f, D: u2 R7 l* w: s: S! a& X/ Y公仔箱論壇2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
, p7 [8 r$ x4 I" Z% P2 M! q

' k: X( m- g! k3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表