: \$ ~* t% R6 x- S. Etvb now,tvbnow,bttvb 3 p7 {, X# I/ _1 a* J
% x+ d( v% `) v$ E/ h4 q1 b: `) ^
【材 料】
' N8 B* ]8 d/ q! |
% |, o1 a5 p- ~5 k8 P% _" u$ M公仔箱論壇
! Q$ r) [& X* P0 o: s4 {: \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% R4 u% J L# g
豬肋排 200公克
7 W+ h; b# `6 S: J M- C: ^2 dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- }; |5 _- I% f- Z5 B1 N
6 \: B* F9 s' X7 Q5 c1 O% O青蔥 1支
X8 E0 J+ J& S' {公仔箱論壇
: Y E0 x& H7 Z5 H; gtvboxnow.com
2 s( F' B$ q4 ^0 |+ A" K: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔 2支* W; A+ l( _0 V& \( F
" f# x0 Z! m0 h1 g9 n5 Z
; R/ t' S& S% U; f9 ` Y7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄2顆/ U/ @9 \- H& @& G5 }
. j- R% b9 d: z/ V& T; A' Q; ctvboxnow.com
6 [( j/ l- [/ m+ @! U蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c: [" g) t3 {2 C
+ h8 X# b$ Z8 ^; p6 |
: L% w' j% M) }; W公仔箱論壇鳳梨罐頭 50公克6 j5 p' D0 G Q% c. g- p
- U( j0 q+ ?' n- e% \1 G
& M1 i: L, u: D# `7 \+ M9 \沾料公仔箱論壇% R* t+ d! R) j5 z' B8 f0 U
地瓜粉50公克4 q+ s, t( L7 ~0 @3 q
! Q5 o3 s" Y0 v; u+ j7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! A( p5 |. P1 y5 z- b+ q" @tvboxnow.com【調 味 料】& x; o/ ^6 [# l( j) J; c9 v
# m) Y1 A4 a/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb# j: Y1 X7 J1 s, ^7 L4 w
; f9 B6 I+ O' O5 a& z3 I% N蕃茄醬2大匙& `9 o, ]' P2 W: p
公仔箱論壇1 A% O) B& w9 G8 {* K- K
; _# v- F" ^6 T7 A$ z
黑胡椒粒 1小匙
8 t7 r7 c; c$ n% p公仔箱論壇
% d) ?0 j) n2 N$ T. u! h2 K8 t$ r3 Wtvboxnow.comtvboxnow.com4 I% N. G% _ g2 S
鹽 1小匙
& k0 z: t+ r( f( @2 }tvboxnow.com( q/ ?3 g" q; }2 y+ I
- r, {+ _) [9 X& F- ?3 ^5 B4 m2 a stvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】3 m" Z# [+ b: o' m" [
tvb now,tvbnow,bttvb4 U% [: W; \9 s2 f
; P- M i& Z' R6 m4 I) D
0 \8 J0 O; i5 h: w醬油 1大匙1 B4 V& O& c" m! ?* P
, @: Z1 t4 m! b1 n3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _) f- ~; w& o6 B# ?+ g6 Q4 s. @2 ttvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙
/ Q1 Q% ~4 w" w) _! n0 s
' t3 g1 j. ]4 x% _) h% ~tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e g- \0 g4 _, z9 P9 e0 \' S
白胡椒粉 1小匙
1 O! O7 D9 _# v2 \" a. \# X* C5 i: }+ i% M _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]! a4 ]; }2 N4 L" P: [3 U/ v6 I
蒜頭碎 2粒
8 b0 ]2 B- D9 ?# d! K
6 A& z- T; i, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S7 j* H" v7 o) H+ j" E' N7 i5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j' X# ^" c7 G7 ~& F+ h) N! `【做 法】
% N. Y; a3 z* {5 |9 u# D. C ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v7 o; W0 o% B
! L0 f( W% G4 A9 H1 D- \) Z; { F$ f% b0 O0 g0 j3 W
1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
! e! K- Y" H3 E: xtvb now,tvbnow,bttvb
" Y' N) h. E8 ^: _/ ]0 n- btvboxnow.com2.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z5 q2 |! B3 l& e3 \# D% d
( d& g5 M7 G- r A- g" S7 q3 M
3.將九層塔葉洗淨備用。
) R1 `3 V7 \/ @* b4 A, @ btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 T& b" h1 F2 U1 J
4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 