【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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( n' i7 _$ x" ztvboxnow.com当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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; ]# c6 n' [" v6 d w; n0 G既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。! \' F5 {& g* n% V
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我们所能做的，就是适应这个世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }! c; |; {4 t+ q5 q- k
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。3 E6 j, B5 T' ?; L5 n& q7 e7 a
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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