【心理技巧：学会管理自己的情绪】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C8 c. r* c6 _, [, U, T8 b
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。% ]; p" e. A5 M% }- t1 v
+ J3 M% m; s5 a. P既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb/ D3 H% P6 e/ q9 G6 v1 L3 C
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7 f, H( D8 b7 n% |7 l5 K% g8 `公仔箱論壇不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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