【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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7 r+ o" V" D1 Q$ ~* H$ v3 H hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。; A! E4 K! i8 p7 N4 a
( }; Y, Q. B# h/ v" R公仔箱論壇我们所能做的，就是适应这个世界。) i5 V! [* t7 V+ ^- t
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A7 }2 I+ R1 {5 T, D9 d$ h3 w* e" E
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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