【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。4 \8 \0 d8 c0 n' S% r
) h/ s' B- ~# I* P! ^! }既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y$ Q; z, X7 h2 @ M9 a
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。tvboxnow.com$ F# v% z/ d5 m7 n" Q. X* o2 G
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。tvboxnow.com0 p$ u! C. Y- H% |% O3 B
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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