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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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% y% a* y8 }- |# Z" ]2 Ytvb now,tvbnow,bttvb藍莓亞麻籽適量0 H6 h+ F1 V) v1 c( n5 S
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0 R1 ^1 x9 @: ]1 i- rtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y2 ~9 _* p& s' f$ b1 w+ }1 e: \ X
1.士多啤梨一開二，備用。
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。$ f1 N8 L5 h+ Z- r& c( Y6 o
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
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: J2 `( }5 U9 Q+ e1 |; r# `公仔箱論壇4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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6 @4 w' v) Z1 j0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。4 Z4 F* \/ M' J E0 f
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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