材料公仔箱論壇' g& z z, N# E) G2 w3 G) f! s
芫荽碎 1湯匙、大紅椒 1隻、青蒜 2條、羊肝/羊心/羊腰/羊肚/羊肺各 2両、花雕酒 2湯匙、上湯 300毫升、川椒半茶匙* f- m% d, z* o( g8 d" I, k: v2 a# R
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {4 ]+ _2 s2 k. {: }& J( U
1.大紅椒切片，備用。羊雜洗淨備用。tvboxnow.com* Q8 X4 J% V4 J8 I+ ^" [2 p
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2.煲滾水，加入羊肺、羊肚，用慢火煲 1小時，盛起備用。
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3.燒熱鑊下油，大火爆香青蒜，下羊雜、花雕酒略炒，下上湯、川椒，煮約 3分鐘，再加大紅椒煮 1分鐘。
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4 H( P# @. D3 a2 e( itvboxnow.com4.碗內放芫荽碎，倒入剛煮好的湯水即成。
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因為羊肚及羊肺比較韌，所以先要煲 1小時令其軟腍。
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發表於 2011-11-10 06:19 AM
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