[中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯

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淡菜淮山茨實山斑魚湯, S9 c  _+ W$ d2 a* P3 [- O
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤tvboxnow.com1 r! F$ N( s% o4 P0 g
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做法：' N4 a) j; J7 ~0 Y: v7 N4 r
(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份( {5 m, F& j5 g2 \; E& l  s
(2) 其他材料洗淨備用
- b3 k. B( t4 @& C* s(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
* q+ p, c  F- ]% p8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 W. r+ D! y; s( @$ X. J4 e
療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。