[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

net432

材 料 合 掌 瓜 1 斤 # {# b; p5 x; H. J' @- w公仔箱論壇章 魚 1 兩* B" G0 p4 t/ t$ c% m- w" C& u' X 排 骨 1 2 兩3 a1 F5 L. [  g3 E( n% ]% u4 @ 薑 2 片 & `3 y2 d2 |' h/ v& O; U蜜 棗 5 粒 & ?! ^6 F1 u: s, }$ I, Vtvb now,tvbnow,bttvb

tvboxnow.com( R' U; a: u1 f! d8 o9 q- Q

做法

• 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
• 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
• 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
• 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。

qwe789qwe789

Good! Ho Ho 飲,