返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

材 料 合 掌 瓜 1 斤9 H. y$ Z% i+ |- i0 K/ @  A, S" T
章 魚 1 兩: N* I9 u9 Y0 `: r) Y1 @. H6 G
排 骨 1 2 兩
. e( x; Q7 ]5 @  E* H& _+ _薑 2 片tvboxnow.com2 a+ l3 l( l5 r0 A/ u+ A7 N5 A
蜜 棗 5 粒, y  B4 M- s4 Z
   tvb now,tvbnow,bttvb- w8 o, |6 Z+ d/ Q4 F

做法
  • 章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
  • 排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
  • 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
  • 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。
Good! Ho Ho 飲,
返回列表