材料：
) C4 ^! y' y6 n7 Y* A- h公仔箱論壇蒜頭 兩小塊tvb now,tvbnow,bttvb# A) q2 U7 ^ }4 Y1 z
洋蔥 半個tvboxnow.com1 Y5 D8 R. Q5 l* A# O
雞蛋 一隻
- K/ o% X/ S$ ?* n公仔箱論壇鰻魚 一塊tvb now,tvbnow,bttvb8 y7 K- r0 i# Q. k' R5 K
紅辣椒粉
# e! A0 [) i& D% A; x: Otvb now,tvbnow,bttvb紹興酒
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2 ]. k4 v9 t: F. W' Jtvboxnow.com做法：, d( E6 c% r q: k& X( Z
1.煲好一人份量白飯，待凍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z N) M6 E$ \% W. e
2.鰻魚切粒; |- R5 `/ r! p0 @: y
3.雞蛋發散，炒成蛋皮(像omelet般)，切成絲) S/ N- J. d( E6 T$ W( D9 Q7 Q- [ V
4.用生油爆香蒜粒洋蔥粒
) I+ `" N% W l+ O% r7 R& `公仔箱論壇5.加入鰻魚粒繼續炒
3 p" q, o8 j0 F6.加入飯繼續炒+ F$ t Z0 x! h( p, U. x$ |8 P
7.加鹽、紅辣椒粉及蛋絲繼續炒tvboxnow.com* p$ g7 t) U8 k* T& m2 |5 U0 j
8.加兩茶匙老抽及一湯匙紹興酒繼續炒
- Y) n% \2 K6 D0 d5 k3 [) e" itvb now,tvbnow,bttvb9.炒至顏色均勻 |
發表於 2007-10-19 11:36 AM
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