睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？
& z# Y7 b C. n你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^3 l9 _, G( T3 Y! H. `7 G2 z8 _, Q
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6 x# R6 i7 K1 X' c& e2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCRtvb now,tvbnow,bttvb2 }. e l' N! L& `# `+ v
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [公仔箱論壇3 b" ^5 p' K, {: E( D2 n+ d; f
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQtvb now,tvbnow,bttvb0 E" H8 L+ ?9 _
13-18歲：10小時
, O: e- M9 v. V1 `公仔箱論壇19-55歲：8小時HDzone V9nD*^公仔箱論壇9 R0 D4 H. [3 X
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65歲以上：6小時公仔箱論壇0 [. k3 u1 l& \& h" n; A4 O, Z
) s9 \% ^' ?' i2 I3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。tvboxnow.com+ r1 [- \) o( p) c
2 N" _. k( B" |5 T DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。' j2 Y8 M( Z; a/ {+ n' Z
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" h0 p- }$ C% O5 g( ]1 g# _6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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3 k+ m# y) l$ T( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kxtvboxnow.com2 f/ G1 B6 u& ]1 |% k9 O
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人tvboxnow.com5 N8 \' ^! d3 Q+ q2 ]
c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p
' L; n7 d) D: rtvboxnow.comd.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h5 n+ b. ]/ @) b6 T6 P e
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3Btvboxnow.com0 y% C. l9 A1 l; R: o% h
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
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* z+ D1 E9 ^: @& v9 x: g7 e gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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5 F% I& P9 ?+ A( H/ A* O" R11.睡眠最多的哺乳動物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E- Y7 i- Z6 l: ~/ R* |
+ U/ S! s$ x2 L樹袋熊：每天22小時5 ^$ j% T! H+ B5 ?
棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5Gtvboxnow.com3 F. e5 y4 M, o3 P' B @4 t
穿山甲：每天18小時WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C; h c, z9 U" K! M( Y* D9 D& E
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）tvb now,tvbnow,bttvb2 a0 R% C9 J6 a- W! o& k. Z
狍：每天3.09小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M- U& `1 M: s
亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B8 j; H6 X( v) u0 n6 D2 E
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:otvb now,tvbnow,bttvb3 ? E& V/ R2 L5 O
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- n0 o7 B* t o5 P! qtvboxnow.com14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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, _8 c$ B& H& J! |2 ~6 P+ q" jtvboxnow.com15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。
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/ F M- x. }) H- P; Ptvb now,tvbnow,bttvb16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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