[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

smsl

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
4 D4 C8 [- e9 M: B9 [tvboxnow.com收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
4 p& Q" d2 G6 P# o/ L6 {tvb now,tvbnow,bttvb到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐1 R' N' N; A* @7 p  B
敗成有毒物質!!! , o- }/ N0 H+ y: I8 [* t6 j) R
1 m' h# _# x& w- T. z