返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸2 D9 W' @% E& y# u( \% `
收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排tvboxnow.com2 M0 \' m/ D7 ^4 l4 o2 c
到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐tvboxnow.com9 k: g- X2 T1 x7 y( w1 _0 v
敗成有毒物質!!!
7 k- {( ^+ m' o7 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. d5 K5 ]/ e6 i) d4 H. ?7 _
返回列表