[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸; _/ P; N" G3 }4 P
收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
+ C4 X- ~! L3 z- W, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐5 U$ j' C0 c! g" D% d
敗成有毒物質!!! tvb now,tvbnow,bttvb3 }/ s% d1 Y, @( I6 H5 W8 J  O

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