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[中式食譜] 青蔥炒花枝


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青蔥段50公克
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; }* M6 U6 h7 c; H' `tvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 15公克* N4 v& @6 T( `6 x' a" E% ?

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+ \5 B8 {& y! t8 j+ m" X9 }tvboxnow.com米酒 1小匙
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9 [/ H2 {# i$ ?8 K$ w: F3 jtvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
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, E5 ~% p2 M2 X5 S* ~9 p! I) e1 l& W2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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