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[中式食譜] 青蔥炒花枝


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6 f# |0 i0 D6 J: L5 r. y! V1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
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! U. a# d5 J: k7 I公仔箱論壇2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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