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蒜頭 5粒
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碧綠筍 1朵" |! A3 R8 T* T: m+ ?' M6 U; o9 o! A
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紅蘿蔔 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y+ a5 O2 p' e: x8 v! v% W4 U
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豆瓣醬 1大匙
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雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 L% G& v$ Z: B; P
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$ n4 ~* f/ f+ {5 u香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% k) k5 M) \3 S" X; X: u( Y
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鹽 適量
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' C, \3 J% l+ e# c+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量
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【做 法】
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1 I# L \% m- l v: h( F$ c J6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞肉切成片狀，再將雞肉拍上薄薄的太白粉；青蔥切小段；蒜頭切片；紅蘿蔔切片；碧綠筍洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb) n9 d# U, k& s8 C0 M' j; J2 f
3 ~1 u* V+ V1 l% U R公仔箱論壇2.煮一鍋約60℃的熱水，將作法1的雞肉放入汆燙約1分鐘即可撈起備用。tvboxnow.com. ^; A7 b. X: M
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3.起鍋，加入少許油燒熱，放入作法1、2的材料以中火翻炒均勻，再加入豆拌醬略翻炒後，放入所有的調味料炒勻至湯汁略收即可。 |
發表於 2011-11-14 09:04 AM
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