[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家
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健康十訓
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第一、少肉多菜 $ y+ T  D- v+ a* u% |
第二、少鹽多醋
" m9 E) l" Z1 m0 K公仔箱論壇第三、少糖多果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I- O; [: }# B$ x
第四、少食多嚙 4 f+ U( g7 i2 b9 A% R+ ]
第五、少衣多浴 tvboxnow.com; r3 m2 V8 K; a; a3 u+ P- }
第六、少車多走 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o% a" M/ n1 [3 K
第七、少憂多眠 & Z5 U- G  l( A' V
第八、少憤多笑
5 `* ^/ S5 }5 W# ]7 dtvboxnow.com第九、少言多行
9 S6 \5 U5 R9 K, i第十、少欲多施TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P4 u$ O8 R# S- s( d7 q5 W, k
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《 錄自壽康之道 》