[西式食譜] 南瓜燴海鮮

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南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml
' ?6 o% Y2 _; O+ g) `! m公仔箱論壇準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。 tvboxnow.com) V+ x* H; h6 [3 H& d
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* Q1 b7 {/ A" F, q9 {tvboxnow.com 點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。
2 L; A3 M& u" I/ g* N公仔箱論壇$ ~4 N8 T0 r! m: Q' R
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5 h" Q6 m* i) w 點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。