[西式食譜] 南瓜燴海鮮

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南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml
; i4 F' Z7 K2 l" t: f) n準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。 tvboxnow.com8 T7 J( [% q* N5 x7 b
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6 X1 D' i! L0 ^- Y) q+ s1 v5 H; j. R 點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。 0 H; T9 d3 S) i5 g

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: c% o" h# o  q, _tvb now,tvbnow,bttvb 點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。