材料
+ ?; ~# d, `/ qtvb now,tvbnow,bttvb黑毛豬柳 100克、新鮮無花果/無花果乾各 4個、水 600毫升、糖 40克、檸檬皮（刨碎）半個、肉桂條 1條、海鹽/白胡椒碎各適量tvboxnow.com1 ?: M) R# Q/ I+ R
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. s: Y3 K5 S. Z$ I: w公仔箱論壇做法tvboxnow.com7 d$ G0 N8 m" G1 F1 n6 l2 j
1.鍋中放入無花果、無花果乾、水、糖、檸檬皮、肉桂條，以細火煮 30分鐘至無花果軟腍，盛起，置室溫隔夜。* H. n; h) d3 g& _ N/ d# l
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2.將無花果水及新鮮無花果分別留用。
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" @8 s* n2 q) b$ Mtvboxnow.com3.將 2粒煮過的無花果及 50毫升無花果水，放入攪拌器中打爛成無花果醬，備用。
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- Q: k: V D: Y* [; r: i: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.黑毛豬柳中間切開，攤開成長形，塗上適量無花果醬，尾部放上餘下煮過的無花果，捲好，用線紮實，撒上海鹽及白胡椒碎。
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5.燒熱鑊下油，下豬柳煎 4至 5分鐘待上色，盛起，放入預熱至 180℃焗爐，焗 8-10分鐘，取出放凉 5-10分鐘，再放回焗爐，焗 1分鐘，取出拆線。
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6.燒熱原鑊，下豬柳略煎香，盛起上碟，撒上海鹽，淋上餘下無花果醬即可。
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' ~( i5 R3 ^% d5 @2 e; v) A: g豬柳焗 8-10分鐘後取出放凉後再焗，可令肉質更軟腍，更能保留肉汁。 公仔箱論壇: g& p/ R+ L9 @: C; G
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發表於 2011-11-15 05:50 AM
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