[中式食譜] 雜 菌 豆 腐 鍋

zactlion1899

公仔箱論壇, f& f- z/ B, s4 Q* `! j

, y( k2 F+ N* `+ A: V5 J材 料& U0 k3 m6 z$ {* k) v6 m
雜 菌 3 款 各 100 克 、 日 本 鮮 筍 1 包 、 日 本 嫩 豆 腐 2 盒 、 大  2 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 昆 布 1 條 、 唐 芹 / 雲 耳 各 少 許 、 寄 世 鍋 湯 底 1 包
3 _) i( ~: v- R/ Q* c" Q公仔箱論壇' a2 n) J5 p; G1 f
做 法0 q) q- Y2 \3 U2 v
% }! J2 F& ?% g' o% y
公仔箱論壇6 f. i* o2 z$ n" K3 H* B
5 m3 w- U/ b! Y3 r; s6 ?

* p0 s- _* N. Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 菌 洗 淨 ， 筍 切 片 ；  、 唐 芹 及 雲 耳 洗 淨 切 段 ； 豆 腐 每 盒 一 開 二 。 tvb now,tvbnow,bttvb* Y1 ]( C6 r% t- J1 v8 g& M, J3 n
2. 昆 布 放 鍋 底 ， 蒜 茸 及 全 部 材 料 整 齊 砌 好 在 鍋 中 。 公仔箱論壇6 n, B$ V4 R6 j+ N. P
3. 倒 入 湯 底 ， 中 火 煲 滾 轉 慢 火 ， 大 家 便 可 圍 爐 共 享 。tvboxnow.com/ K6 ?2 D# }. B5 d6 U

' s8 c6 `  \, i9 j+ t. Atvb now,tvbnow,bttvb貼 士tvb now,tvbnow,bttvb, @9 L& d, v7 g8 A" Y" _
新 款 的 火 鍋 湯 底 很 多 ， 選 擇 少 油 少 鹽 的 更 健 康 。