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( v2 \" o( A; z1 \3 r【材 料】tvboxnow.com. @/ z9 O1 E' `8 a: e& k, \
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/ k5 a( D0 O/ ^( a( D! u' g8 stvb now,tvbnow,bttvb牛肉 150公克
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; n5 H$ ?/ {8 T8 e辣椒 10公克
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& L7 Q7 N, N: v- C: Q, qtvboxnow.com芥藍菜 50公克
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醬油1大匙
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細砂糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& f2 K& g, d: p Z7 \3 F

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% v4 e2 W! ^3 v1 E W& \# m0 I: z辣油1大匙/ M0 j7 E$ { _( L4 U' e

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水 30㏄
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5 i- [* R( j/ j c+ H醬油 適量
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( A. s7 s& j2 v: s0 L5 Gtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量
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$ m4 d2 b% ~: r" o7 ]$ n, d太白粉 適量
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X4 j+ }. {. {/ @ t5 l6 l; O5 T
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0 ^2 K6 Q! X q% X2 O) V1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。公仔箱論壇& z* P \ E1 j4 A% E$ S% t% V, r
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。( ?/ u0 Z$ j# d6 N' e( ?2 O
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3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。 |