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s8 Z5 P, x; ~: y牛肉 150公克tvboxnow.com! q7 M& d; g& B: ~
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蔥 20公克
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薑 10公克tvboxnow.com. T* \+ I, B4 v; z# w- d; l
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3 \. C8 c. W5 K辣椒 10公克
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7 I* m# M0 A* G& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜 50公克
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【調 味 料】
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醬油1大匙
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+ K" t2 d/ d1 ~tvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋 1小匙2 `4 a, ~1 b1 {) {" [/ W9 O
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細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t4 Q) k; o: i- @1 e0 h
公仔箱論壇5 U( g- `: C6 \2 C" c8 r7 S
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雞粉 1小匙
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2 F8 H. e: C( R. I! C) v公仔箱論壇香油 1大匙; B4 d* o; B3 m1 H. W2 f( q
公仔箱論壇; f* o# ~3 d6 _) m& A
9 J. m4 I+ k( Y& I9 Btvb now,tvbnow,bttvb辣油1大匙
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花椒粉 1小匙
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. Y8 h) i# ^7 Rtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
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醬油 適量6 Z' u K2 M0 v; v- i1 |
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白胡椒粉 適量
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5 g7 j( A8 S q: h香油 適量
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太白粉 適量" H7 Y3 y$ l5 H
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6 D& e' d2 x& a. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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) ~+ |) C+ S: n8 n5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。tvb now,tvbnow,bttvb% c8 U! m3 }; i0 Z& {) J
5 t' A5 h- S* s$ w- u5 R+ q5 z, {+ S公仔箱論壇3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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