返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

tvboxnow.com3 t: v% o7 e5 D3 k$ n3 o' ]' @" j4 f3 U9 m
  o0 R) I1 [( s8 y2 U

6 J. i9 Q1 b/ }0 s【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E5 n0 h$ q- i) i! N- i) l
$ ^( F1 h$ Q! j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @+ L: i) v  k5 I6 K

: j8 B& P/ ]6 w" f' F# P公仔箱論壇蒟蒻絲 80公克
% [3 Q' @+ u9 U9 ftvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com. `) l+ q1 I. X" K0 R

/ r- ?9 M# R2 Z秀珍菇 10公克
' g& h0 M- m5 C: r5 h: v  d7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?9 ?7 V9 P$ c& B/ K

4 Z, {% ]: x& a9 h- ftvboxnow.com紅蘿蔔片 2公克公仔箱論壇, d4 T- j' A6 j  C: z
( C* E; O4 o, @" ~& k, v

) i' j0 U8 ]- }公仔箱論壇青花菜5公克
0 ?* L  t4 m* N; o* T! {9 Qtvb now,tvbnow,bttvb$ ~! v6 o. W7 |

8 V+ D2 ]. K3 [7 J# i" O5 r+ Y公仔箱論壇黃甜椒片 2公克
3 f% P( P. ~' s  n# ctvb now,tvbnow,bttvb
. R0 B- E+ D( h" p4 Q2 C9 s; _
# u. @+ r$ `6 q) X+ Q( b" [
紅甜椒片 2公克: \: ?8 I" e# @: y

: B- V9 D, Z8 B! |) @8 F  ~3 l
tvboxnow.com. p+ r, g" o! C; N4 P) a
【調 味 料】
# X9 s  c% d5 O; |/ x7 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M' {3 J, R" O' b) K) S
tvb now,tvbnow,bttvb0 F: v& ?( _$ s, b7 S+ s( q; t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M" r0 A" p8 [& P: g$ C2 n- x1 }
高湯 30㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a4 R1 t$ q6 E) I2 }$ z5 [9 F
tvb now,tvbnow,bttvb, j, ]( Z4 e! \  w2 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X7 [. ?7 w) p- Y  j: y) L) R
蠔油1/2大匙
, r' T% P. R2 q. y+ T5 k; n6 R9 Htvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com5 Q& Q) H) O7 w4 k+ ^# U
tvb now,tvbnow,bttvb5 X' J5 {$ ~$ t8 G; i
香油1/4小匙
+ {/ X& k5 J$ d! M) G+ K公仔箱論壇
2 |1 G7 C8 D3 c1 C# W公仔箱論壇
tvboxnow.com  a; u( D# y/ D) z8 R, [
太白粉 1/4小匙tvboxnow.com% \* G, b0 H5 u) F& T1 A/ I& P
tvb now,tvbnow,bttvb% k: O+ ]2 ]9 ^' x% L

/ y  _/ a3 m8 t# _% n. D( o/ {+ I10㏄
5 U" Z# E" o/ }( L& E. V公仔箱論壇+ ?- W/ n1 v5 q# q3 A
公仔箱論壇4 v* ~+ C( r7 J- H* q! m% y
【做  法】5 w4 K% a0 w. o& V6 ]6 Z

6 q) q, G4 o3 h3 |1 Gtvboxnow.com
: ]) _& m5 T# Etvb now,tvbnow,bttvb

) L; k! Y( I$ o/ d3 ]+ D- ^1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 s  H, r/ c- B# U/ z! b$ w
tvboxnow.com: S  p+ g. P9 G
2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表