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[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜

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蒟蒻絲 80公克
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黃甜椒片 2公克
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! `6 c7 ?3 W; W7 dtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/4小匙公仔箱論壇6 R: n; \% @9 r+ c
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9 r+ H2 T1 s: _7 h( dtvboxnow.com1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。5 b" l, j2 H5 T/ }  R5 R

. j4 [* W6 B3 q2 |tvb now,tvbnow,bttvb2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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