【材 料】
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牛頭牌玉米粒
1 b- U0 q+ q! N6 _/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
# U' R) n T2 H8 A nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥
- I( g5 L3 j1 y! t; W' ? E. ]2小匙3 U+ |7 J! u* b8 U" L' q
意仁, T/ a- N' e; Q7 `
2小匙8 A' M0 C, ^+ t& E9 k9 K
綠豆tvb now,tvbnow,bttvb/ ^8 m3 ^$ ~4 q+ ^6 I
15公克
" R; p- Q) D# v; I7 @$ w3 i7 M白米, c. r/ L6 w w( D. j7 E
2杯
' p7 W6 H1 G+ R3 I8 ^香菇
0 j$ o) ^6 `- ]$ c) gtvboxnow.com10公克3 T% d# @9 [, U
蝦米/ A3 V+ ^/ }9 }. A9 p( H2 t
5公克% ]. L$ ]5 G$ Z" c
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 D0 |6 b4 ^6 v; p
+ p3 d1 H5 T1 X$ o6 g4 Z9 Btvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j- c1 k+ M4 J2 d
2杯
0 B* _; L; U4 x9 N* ]5 O; f9 F公仔箱論壇醬油
+ a4 l6 w/ ^, k# j: p2小匙
) e# v1 f/ @2 N& w' J公仔箱論壇五香粉tvboxnow.com8 i- s, b: n' P/ }* Q0 e4 W' i; _- k
1小匙
+ }+ B b! N5 ]& ctvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉tvboxnow.com, x& K* J2 ^: u
1小匙7 ]* `7 r4 W: {, Y
鹽
6 S6 C) b6 ~5 g" ~" b+ |- ]& p. P+ [1小匙
" A& G2 n- [* U( w* @糖
) X6 Y& Q2 I7 J1 h, Htvboxnow.com1/2小匙
' f5 _, ^/ X9 utvb now,tvbnow,bttvb
c8 X% U. |: M* n7 z( J% stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb p9 e7 r+ A2 t4 Y p d( `
& N' l$ h) d" h# b1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇* m2 d3 R2 b, G4 K6 X1 F- b/ D
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。( S6 D4 N. O! S% {. l2 M
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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