【材 料】* A+ h; x& b& N7 N% J |, o- V7 s
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牛頭牌玉米粒tvboxnow.com6 h/ g2 Z @, g7 X- I
1大匙tvboxnow.com; k1 q. p& i" f
燕麥/ L- }$ g& j+ Y k3 O
2小匙公仔箱論壇; Z& f3 z9 t8 {; _* \6 Q/ `# c
意仁tvb now,tvbnow,bttvb( A* ]- D5 A. X9 G
2小匙
( P u: ^' Y$ u" k) f) `1 c公仔箱論壇綠豆tvb now,tvbnow,bttvb7 y7 A1 s1 r% E& @/ x4 V0 t
15公克
4 k I: U3 t5 C* w$ K/ e2 y" B* ^tvboxnow.com白米
& c3 d3 H. Z; Y3 `# u5 q+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯tvb now,tvbnow,bttvb' i# ~+ p3 v% O" Y- Y! O
香菇公仔箱論壇$ Z0 a7 B0 E+ U" `( U/ O: X
10公克
& `7 {8 _' B/ n; t9 k, v) L7 ?蝦米tvb now,tvbnow,bttvb5 m8 ?) R3 A+ A& h
5公克
$ \0 m s& I- ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvboxnow.com) [- z' m; ?& H1 `$ U( z9 S7 ~- L/ i
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牛頭牌原味高湯# s2 c3 \3 g9 r7 @. a; e
2杯
$ e2 g2 B; _) q \! N* ?4 N5 ~醬油公仔箱論壇5 ~/ ?- F3 X) b2 q
2小匙公仔箱論壇# ]( i% L2 c, D; R
五香粉
% q; j$ z; n* ]' I1小匙公仔箱論壇- K# X7 x: u: p3 I# G5 W
黑糊椒粉: ?) Q) T4 n: V
1小匙
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1小匙公仔箱論壇9 N, w; G0 k0 T% Z0 c
糖, t) V7 o% k1 _( Q' c5 c4 L2 B
1/2小匙
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【做 法】. V8 [: y7 {" B6 x
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
1 k5 d# l3 `) _. n1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
+ z7 f9 x1 o) a' Mtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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