" f I, m3 Z: r" J公仔箱論壇
' W- s3 c& p$ N& f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. J {+ H/ d1 C* L/ f
【材 料】$ Y+ Q8 |7 O3 ], |& Q6 ^* A" |
# ]# W4 t7 o- T1 U5 `& d
/ ^) G! z4 [! @ P! o2 n! [tvboxnow.com
, C+ I9 e: o' v) I全麥蛋餅皮 2片公仔箱論壇" z% z0 u3 F9 B( m
 # J( l$ W* _# q- K$ w4 o* X. d
% y, R! I+ d: x% S! o0 D, `
紅蘿蔔丁 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb: i! s) M8 v- U0 n& Q0 ?
; S# `. d) H V/ V( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H2 B0 J+ j( {* ?- k8 A7 Z, s公仔箱論壇小黃瓜1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \/ k8 H1 V( |) J
1 m) a" K3 p' A/ ?1 itvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ o# T- ^2 g8 g' B
苜蓿芽 30公克; }' Q' W1 x }
5 ^, l# |, A& ]& Z* p. j2 d
d/ `9 _3 r8 N
美生菜 4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t$ H0 n) V. S! ?7 m: ]' G' g- L
% T# H- T2 V, ]+ H
( x" y& [: D2 c. `2 N
【調 味 料】
" C) N! P( d3 {$ F( t' {7 D! ytvb now,tvbnow,bttvb
# q! s3 j; G7 n% o7 _4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p' V4 C0 v; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 T; }+ f% f; }; `2 H. a
沙拉醬 2大匙
0 D9 l, }# E- L, h( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j7 f5 X* k. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X( E0 u. d) G
【做 法】4 o1 G% Q0 L9 r+ q- d
tvboxnow.com T0 {# Q/ b* i3 N
 . f" w. c* M1 W4 w! a
/ k s/ f, w$ h8 v9 p3 l$ k2 a5 d {1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W- u$ O3 O4 Y N
( r8 X5 @! G0 F3 J) {+ T" D, ^" B公仔箱論壇2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I( D1 b* J/ D& b
( k& F0 P! `9 y" ^7 p
3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
2 R9 U3 M K9 p/ d/ `6 i; n公仔箱論壇' Z) b& B: e M3 d$ ?
4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
| 