返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔬菜蛋餅

tvboxnow.com2 w+ l# _  L  |- Z: C1 O9 M8 d8 H

5 v9 A) s4 u* U3 [+ F7 Etvboxnow.com

5 e2 G# N! A! ?3 v# ?1 E4 D* Ftvboxnow.com【材  料】( M0 v/ C, }+ j9 G2 c8 o/ @
公仔箱論壇& ?9 D' [8 l$ _; Y+ ]
公仔箱論壇2 k3 q, _5 Q4 N% B7 r- A4 N

' |% S/ U2 A+ b1 u5 z$ a2 Rtvb now,tvbnow,bttvb全麥蛋餅皮 2片
# b! k- }& n9 o- I公仔箱論壇tvboxnow.com" r' r) \  v, w, R7 `! O; a& L
tvb now,tvbnow,bttvb$ c# G' k) ~& R! g, j& w. H  V
紅蘿蔔丁 4大匙tvboxnow.com) v  Z8 `2 e" `0 H6 [& Z. T" ]

. V' i/ Y6 k* q6 Z- etvb now,tvbnow,bttvb

% s6 E+ |+ R! A9 t' l小黃瓜1/2條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C  S8 v' d$ T
tvb now,tvbnow,bttvb" b  {8 ^* o" N0 b$ m; [

2 s5 K) r$ e7 Y4 W1 Y) Z; u9 P% F6 D4 ~2 Stvboxnow.com苜蓿芽 30公克tvboxnow.com3 G( F6 r& e2 Z6 g' r8 s. O: ]

+ ^% M9 a$ q0 F1 \5 _+ s. ytvb now,tvbnow,bttvb

- |2 F2 Y/ G( ?  Q' g* c6 Otvboxnow.com美生菜 4片
* n. b# G- D1 t/ x6 a. g- Z
& t9 ^1 S$ C: l! w) t

* {0 b5 u2 t3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
! h* N: H+ K, ^: Y4 S/ b& S5 U: g% A4 j2 ]) X

3 a1 x+ K! q" K' i* q( u) DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B4 }) @* C' X, ?* N' Z, l
沙拉醬 2大匙
9 R) O* i7 W0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]4 B6 O$ z. F" [  M" m

- \( ^. u9 D% J  D. o7 {4 k【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb" g% O% ?0 S8 x: y# Y! G5 B

* `! I& U, Q5 f+ x) b/ Vtvb now,tvbnow,bttvb
- j7 s& L7 a3 c4 j, A1 ?' S
tvboxnow.com: f4 Q6 m( L1 i9 C, k6 o
1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
  l4 Q+ c* A" J/ w! J$ k

! H0 F1 N2 ]: M0 ]公仔箱論壇2.小黃瓜切薄片;美生菜切細絲。tvboxnow.com, }1 o# G+ N" c+ J4 y
5 U# i# m7 G5 i: x, G0 V/ d$ a
3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l! p7 |5 H" U$ Q5 R0 O+ P9 A$ `* b" v
4 k! }2 {$ I1 S- b/ o8 z$ m$ W
4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上,依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁,再淋入沙拉醬,包捲整形後,靜置一下,再切塊盛盤即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表