TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B0 d& C& V: ], a; n
T1 p2 c9 V' }) n. g- M) Vtvboxnow.com
- J+ l$ H# n: C! U/ A, x【材 料】
" V- }. A% w8 x% z公仔箱論壇# r! _3 a% h$ n% H! c- v
 tvboxnow.com5 A" c7 H+ }" m9 T6 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S/ R' O/ ]7 N% R r4 }8 V
全麥蛋餅皮 2片
, ?, R2 {* h- I; L |" G+ ptvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T, K% o9 T5 \" X: {' s
( J" p1 M; w8 K4 I# V公仔箱論壇紅蘿蔔丁 4大匙" R0 `0 u) s4 F! Z) ~
6 U" e0 l) [% k" @, l
8 s+ i j$ d& |* N& \- F. gtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜1/2條
7 Y! a( Y- J8 X$ F8 Z# Ptvb now,tvbnow,bttvb5 H. a: l p- S5 M1 F
( M7 N+ D0 b6 [2 A
苜蓿芽 30公克
6 t& c7 k0 X% W2 D- F: Q& ^tvb now,tvbnow,bttvb
2 a& c1 H& r4 q; Y& S; Ytvboxnow.com公仔箱論壇5 w" ~" {# h! O' e
美生菜 4片
3 R0 V# F g" E9 s公仔箱論壇tvboxnow.com% G9 W3 S8 n+ I) [3 ]6 o
tvb now,tvbnow,bttvb9 U% p) ~) r1 A0 ]& A+ _" a' o
【調 味 料】7 m& b' T( s. z4 [
' G, y- b2 q, `) e S* p7 _
1 {: A4 |0 v# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g$ o4 H g) ?0 o0 ~# L/ w4 @0 itvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 2大匙% s5 H* k* h8 _2 U, O9 @5 ^/ D! n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~( t( J/ ^& M/ W$ V2 k4 v7 s
2 Y; w7 G/ [: o0 @+ N: U% `) j
【做 法】! k6 J- D2 O* W; W5 Y8 a
L) }4 X0 U3 w5 ]* M7 e0 \公仔箱論壇
1 K( J, F# L0 ~/ Q8 S' `% S. K公仔箱論壇
$ C" C$ V; S0 ^: g2 Y; C( `tvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
3 _' j. T% r. s* X: Z0 t- E
5 X- V' v: O4 u3 t. D2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
; N& ]+ A' Z) V9 |/ o5 x/ S. G$ X& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a! _! ^& G m3 H0 D/ ~) s& stvboxnow.com3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。# L4 z% Q/ O. G& z4 g1 f( @
tvboxnow.com9 Z2 \& G% n& z
4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
| 