本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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# l1 v' v0 I) e. U8 s補氣健脾湯水
) n6 D5 p7 s' r/ B+ s- T+ s公仔箱論壇補氣健脾湯水:tvb now,tvbnow,bttvb6 s% s/ v9 a) G2 K. s
洋參瘦肉湯:, ?" H1 ~6 ]5 g' ?. V" P" s
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。tvb now,tvbnow,bttvb# R( c" Z+ a6 O& D1 f3 W2 u5 N D
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
8 l. A) f# f# [" j5 [ g公仔箱論壇【功效】補氣健脾,強身開胃。
: s8 ~. y- [7 f) t8 l【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。tvb now,tvbnow,bttvb& m3 c. z4 v8 u8 z/ E+ e' M
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參芪紅棗乳鴿湯:
) R( C+ n8 }5 h& z: L# K' F* S1 g【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。' U" d" U+ |) f, r4 m
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
3 W' k( I! |/ b+ C4 ^' d; N將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
) J. {. N7 X# C+ R) [) w【功效】補氣健脾。tvboxnow.com1 ?7 y+ [$ g8 x
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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6 |. V( s& b7 e. ]- O6 X m馬蹄雪耳鵪鶉湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ U$ ?0 [% v5 h* l ~3 z9 \/ P
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。公仔箱論壇$ D% ]* l! n5 J. g* h
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
- a/ ~ T) d0 N, _- c) F5 J. Ftvboxnow.com 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
( L2 j8 R0 z5 y# d$ k# k) c, S【功效】補中益氣,健脾固腎。
3 c# D; W6 u k) M" ~【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
' k/ t6 h" S% O$ r+ i4 f公仔箱論壇 公仔箱論壇1 b1 [8 [- G+ L6 x9 [
北蓍田七豬肉湯:
' a2 l5 S" l* f' T【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
% j4 p: N' z+ P0 m, [6 d【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。tvboxnow.com# Y+ l% g# l: n
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvboxnow.com# N c/ y4 e" H- T1 W/ |& m1 [+ {
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。3 l: W4 @! G3 M4 j$ E$ t
【主治】心胸翳悶、口乾。公仔箱論壇' F* R _; l& n1 a/ m* v# f% _, j% d
8 q8 F# j- Z" l9 g3 r5 u. mtvboxnow.com 白果杏貝鱷魚肉湯:- o( N3 s" R, \0 ^
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
5 x3 w6 n, l) H, e公仔箱論壇【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
0 c( r* y# n2 ?$ i 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。; j2 a* m+ Z. i2 ^; O6 h' ~# i
【功效】健脾補肺,增強體力。tvboxnow.com0 A) ?3 K- y, a/ J
' ]+ u, f; D, E- L劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n# U* u Z) M1 b
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。) g1 |, b$ O: A0 M/ L7 A4 A+ G
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K! m) L+ _& D6 i+ |
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X: @1 t8 |" e5 F) V7 ^
" @! Y$ }$ l9 j5 X; ]tvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:
" g0 p% }8 J9 w. x- P( e8 g( l5 X- K- otvboxnow.com【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。" h/ Q7 {. H6 E- P5 m+ d
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
* _2 D" I0 ]1 C公仔箱論壇【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb Y, O V& F- P* k
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合桃花生豬肉湯:
; f& o1 S# ]$ d: d1 A) mtvboxnow.com【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K# {; A* S& B# F1 Y- L
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvboxnow.com$ t! ?7 P) `& r, o0 J; C
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
3 o Z& e4 F4 _" S, {1 [% X2 r2 ~' m【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。公仔箱論壇1 h6 k8 M/ z' R' h8 [
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
$ n0 G% {) I/ {% Htvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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* \9 |- y7 ?' V; V公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
9 ?6 K9 O* y1 z$ atvboxnow.com【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
! ?( r! h: ]3 |) G2 [/ F) j* [【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
( ]. Q! Q5 b' M 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
x, _# N. u) H Wtvboxnow.com【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
' f. i" f: m' } c; ]8 M8 etvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
8 s! u8 E5 f; r" O. f7 B公仔箱論壇【禁忌】感冒發熱未愈。* ?3 E1 o) X! {& n2 ^2 b+ u- @
1 t, U Z: U; k/ U5 W) U: F% @& N公仔箱論壇參蓍瘦肉生魚湯:
6 c8 [& s `( D5 M' R2 gtvb now,tvbnow,bttvb【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
) T$ f- l/ M, ? a* j5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。* l5 z/ y9 r$ ]; i! K
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
2 O9 z6 m+ S& }' l1 B& I# F; W' Gtvboxnow.com 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb% D0 w, p! a. o4 ^% ~: Y+ J
【功效】補中益氣、健脾養心。
2 R- G( M( Z3 N$ d* ?! b' m ^tvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb" B* \9 y& N5 c9 k* [0 \, X! _
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 s& e5 s2 `, W! x, o1 g
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
' M/ [8 a7 m. V4 X公仔箱論壇【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。公仔箱論壇5 T4 l* `5 S" Q8 z7 k/ P( V
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
: K0 G# }/ h2 ^, C: S) [【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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2 u0 h7 r; q/ A公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:tvboxnow.com3 x. Z4 ~7 t7 W9 ]9 E
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
3 \# Z" {: c: A/ @2 }! t【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。9 g- c" C0 t- D }
【功效】健脾益氣,利水消肿。/ n8 V3 o+ F( B, V. }; K
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淮山元肉水魚湯:
9 R+ N: c [0 t+ v, {& _公仔箱論壇【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
' P6 o2 c1 b; N ]【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F0 \; e4 r8 D: ?
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
$ h% I- F+ p& K6 {【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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花膠高麗參瘦肉湯:
6 o- J/ y J4 p# o. p3 R' h* F: Y【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
& H; q" C4 N5 F w* }1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。tvb now,tvbnow,bttvb( I; t, l5 v* n; B
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
# r9 J9 Q+ {$ E: K【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
4 B4 b' o" k( R( H9 B Jtvboxnow.com【主治】貧血、血小板缺少症。
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) r. R: { x7 W: W% q) S2 S玉米蚌肉湯:公仔箱論壇1 q8 a$ }/ K: ~" Y
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。9 F; S6 E8 h! E7 ~/ I5 o# J
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
6 O5 N" [$ L* k; d; S* {( U: L3 J 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
% m% B3 u2 z% t: d【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇6 J7 r" z& H! G7 p* ^1 p
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魚頭花生湯:
) K( H; y. l$ G% F【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。公仔箱論壇$ S3 Y- D1 T2 I9 P J; L9 z
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。公仔箱論壇3 f2 I9 d9 u/ |* {: t
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
5 ]" d+ T- f$ o/ ?4 L3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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5 q+ Z$ }2 G D3 o. U8 o6 W; C山楂山藥鯉魚湯:公仔箱論壇1 y5 N' u6 M: _9 g/ k+ V
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
5 L6 }3 }) c8 c8 E% O: N; s公仔箱論壇【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。. a Q+ q( ]6 g7 y" R
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
6 Q. L- d. }* p4 g; J2 p$ {* xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補脾健胃,消食導滯。tvb now,tvbnow,bttvb( l% U/ I) P t, N ^# v) d, Z( l) E* k/ L
q n" v! V5 R3 |: s. S! Etvboxnow.com淮杞蟲草老鴿湯:
" g: U/ ~ r: ~, m" k. Z' Vtvb now,tvbnow,bttvb【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
2 R2 O4 h# F+ v) c' v3 }tvboxnow.com【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
/ |/ l) U! G1 {公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。tvboxnow.com1 H6 ] R" w: w5 r% S* l5 Q9 U1 u
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。7 W/ N5 s' r" ~! o7 a* l1 ]6 ^
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栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb' I0 |8 ` @( E* }5 `" \) |7 o
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
0 W3 \; w- C( @5 p8 i; Z9 B3 x) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 R8 c7 L' V1 x. W) K; O3 V
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。tvboxnow.com( T# V p2 p. l: E- g
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。tvboxnow.com. `( ]! v' {# W4 d4 J
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
2 {6 |. a+ w% z' V( @, I- btvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb" Y/ t" ?- T/ ?2 K8 u' L; c
+ v+ s# t7 J, V) l- ?: s# Y _) ~參術大棗湯:
5 Y T. a! ^5 @, p1 c# I7 g* Q' A$ ltvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。) u- u& [: ]. O* d2 O& K
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
: m! P; Q# V" o+ Z& c9 d' R( X公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。tvboxnow.com6 B8 ~- K' a* t$ Y, w
【功效】健脾益氣。公仔箱論壇$ s2 u. Z5 y O8 ?3 X1 a# k2 t
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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: L9 B$ f& @& k. J芡實鯽魚湯:公仔箱論壇1 C p2 R4 w6 \, U3 t. G
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
) H% z4 W3 m8 N( u【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。2 b& w1 ^ K9 d* v! m
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
' c- X0 N7 s S% X$ G$ n* C【功效】補氣、健脾、固腎。公仔箱論壇& q. q; f/ A! q! a( r
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。! F; O. n/ t9 T& U" e
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
, S$ s% J1 P' C+ ~; n公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
) l' n5 o J: r# K) Dtvboxnow.com【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。公仔箱論壇% N0 H7 c- k, u
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvboxnow.com% I* e6 v' x4 j* r! K5 u
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |