本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 1 n; N. u6 }) K+ ]( D$ X
$ l$ O: T, k& y* a+ o: @" z
補氣健脾湯水公仔箱論壇1 D9 B- ?* ? w( G
補氣健脾湯水:公仔箱論壇: C9 k& b5 x$ ~' N7 `* y, ^
洋參瘦肉湯:tvboxnow.com' w! H( g& T+ q
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
j; N/ n# N9 n: _& Q公仔箱論壇【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。# d: E3 l3 K9 S
【功效】補氣健脾,強身開胃。
S1 h2 i: J1 s7 W/ e7 F公仔箱論壇【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。 L; W/ |; ?+ H# j% s$ M' {" Q
公仔箱論壇3 t8 {, i& D! H9 D& I) A/ ~; v* {$ l
參芪紅棗乳鴿湯:
7 Y8 a5 p" T7 @/ \' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
4 X) N3 u8 v% O- v公仔箱論壇【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。. k. @* X7 C/ ]3 W5 H, q' y
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 @" a0 E0 K& P: W+ n
【功效】補氣健脾。公仔箱論壇2 v) u/ J- W8 Y) S. F
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
{6 O5 @' B9 Q6 g) u5 C tvboxnow.com: D" z4 x. Q" D. q
馬蹄雪耳鵪鶉湯:
7 x% r+ s' I0 ~2 Y: e7 F% |9 {【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
" u. P2 C- f: z) `8 A: _, Ptvb now,tvbnow,bttvb【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb% ?/ O! k% s1 [
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
6 G- h' p( t Utvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣,健脾固腎。tvboxnow.com9 i; N, C! i: B: N3 O) t
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。tvboxnow.com" D4 i& E, ~# f: O4 L& u& A
- ]% o! x3 m' ~+ `3 N" s公仔箱論壇北蓍田七豬肉湯:. W0 X, _3 E9 Z: v4 |) I! ?- R
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。! w/ C8 S! u" S7 e& k: {4 _
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
1 M& x" N- Y* s" B" S# M 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。公仔箱論壇& o9 W3 i4 ~. m% W7 U; ^
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。; e! e$ h: g' N) l7 P0 A9 B# @
【主治】心胸翳悶、口乾。
( G. d9 A$ F p6 `" t( N$ O tvb now,tvbnow,bttvb: k+ c# r+ z& X1 e! A
白果杏貝鱷魚肉湯:
# X5 D1 @- @% H4 m! X& m" }0 Ytvb now,tvbnow,bttvb【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。6 Z, E" k) G1 q7 q' S" j: Q
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。( g: M7 J8 L) M
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
- w! b! `4 H) \0 D/ V1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補肺,增強體力。
# z7 c2 C& u0 |/ v
! Y- J, \4 _# l! E劍花龍舌葉骨湯:& I2 ^! s- K6 N# k2 Z# q
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g$ F9 {+ J& j2 ]
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。公仔箱論壇 u7 X; @+ M$ h! A
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。' K6 t3 t) a9 p# j$ R4 S% m
公仔箱論壇; ]) i5 ?! {0 J- ?; H
蘑菇豬肉湯:
7 I* M3 m$ b. |tvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
/ C6 Y3 F% k3 G7 O$ h- Z公仔箱論壇【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
) [8 A* `$ @9 \3 h" R' u/ |$ C% p【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
/ a3 P/ K; I4 { \: x! V TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s0 J, Y3 x7 ?3 a! [0 c
合桃花生豬肉湯:# a! D+ h+ ^2 z# E2 G; _
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 H$ F5 q1 h' k8 w; B
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvboxnow.com& O3 p2 H2 Q9 X5 M! g
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇9 i, `! V+ ^4 a4 ]2 X
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
6 l3 d: k1 L7 O- O# c$ T/ Q, n7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。2 ~3 i3 T3 X% S# x* U/ `
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
8 e. }* p+ ~ ~' P6 Y% @$ M6 g
- S! x, W- t6 jtvb now,tvbnow,bttvb淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb% T& ]+ i2 \- Q! ]
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。( g' j" F& G$ w+ B/ T
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
- v! I. U. H) }) H6 ], m8 D0 ~tvb now,tvbnow,bttvb 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇$ h: j, T2 D" o) P9 d
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z# A8 p0 [) v) n4 [: q
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。tvboxnow.com) Z0 t3 @ Q9 v9 z) n g; Y
【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb$ N$ {. `) m! a+ n; b# Z
: J! t% e* [, Y) C# B參蓍瘦肉生魚湯:
/ {4 h* u( I" i& W. V' N公仔箱論壇【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
$ R. l) I: G- q【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
: m8 e3 x4 c' r8 Ztvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvboxnow.com' o/ V0 Y5 p9 o: ^( W$ J# ~) U
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
2 f5 ]! t8 `6 S _3 I; H; f3 f【功效】補中益氣、健脾養心。公仔箱論壇+ M+ c- c I# Y5 d* G( B+ G( h
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [6 W: V0 D3 D) C, P% h1 ~
. G% O) F2 d% z) R! S5 M; _% l3 u公仔箱論壇雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
: `5 z; w- n& F, A( l1 M【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q- Y& t8 A6 v* \2 @6 M
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
' y/ _6 x/ K+ K6 w$ [$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
2 ~% J. O, o3 }' t$ k1 n公仔箱論壇【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。tvboxnow.com" g7 n7 e- k( j3 R) v
0 R& U! W# W j, l) }. J% Ntvboxnow.com土茯苓黃蓍豬骨湯:
: v1 e% r) s; j5 Z7 ~tvboxnow.com【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
$ ^( D9 ~' V: K, Z公仔箱論壇【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb" y/ q% i4 x9 m
【功效】健脾益氣,利水消肿。
9 T5 a4 x6 c ^6 g* Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ e* J0 Q* ?2 _7 h8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山元肉水魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r! h; ^: n% V: P4 Y v
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvboxnow.com( S( t+ G' Y9 U% I# m
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。* y" H. ]' Q8 t' f u) h* Y
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。+ Z$ E9 Z( d! t) H' D$ B
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb( A1 l. [7 k. ]! N; @) d
2 a" ^7 ]( b* \( r* S9 `3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花膠高麗參瘦肉湯:) m6 V; }5 x4 J" K0 P5 Q4 ?) Q- V
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
0 {0 j ^# A8 M, j% H, _公仔箱論壇【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
4 M8 A$ G7 ?/ i" M7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。! q1 P! U& D& b; O& Z
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。tvboxnow.com: F+ F! ]7 D8 j4 {
【主治】貧血、血小板缺少症。
2 a$ `) O$ S# l' b$ U3 x9 w J% F. V公仔箱論壇
. h0 @* j# l. Q/ ~9 L4 ?玉米蚌肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {) w9 `# n7 V
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
! r( a c: B3 Y* C: D1 W6 a3 ttvboxnow.com【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb) {/ }/ L, f3 ~
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
7 ]: K. l; r! p/ g3 O! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,通利水道。) u9 s, V$ f; N! p0 U
tvb now,tvbnow,bttvb% A- H, ]/ ]' O, X9 d3 g& l8 d
魚頭花生湯:tvboxnow.com1 {% ] I- v( G6 d2 r! M$ V$ T9 Q! V
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
) u8 k( T* a9 i/ ptvboxnow.com【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
5 Z+ K# }0 P5 e) htvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。tvboxnow.com* s2 w3 M( C; v/ e* o2 u
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
* |; ]' k, f1 l; J# _ 公仔箱論壇+ g K5 G: l# ^+ B/ e, y' t# w
山楂山藥鯉魚湯:( X# [) o3 r: r8 v. w# h
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
* ~2 j) s0 i7 H w5 W. Atvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B, I; n( J! M+ t
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
C/ F) n: P& @! N$ l' d【功效】補脾健胃,消食導滯。
- M. B7 c1 e0 Vtvboxnow.com
8 d; t: ^2 @( Y% k7 `: V( y$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞蟲草老鴿湯:: c# H7 o# a! g* Z! g ^7 l
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
; A( C' m) d' ]5 x: W" b【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb9 c" S1 C8 J. u) k/ M1 S' `
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
9 d$ o8 } G7 E1 K& n' s: R+ p" w) ]【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M: s) v$ T8 F: J8 W
tvb now,tvbnow,bttvb/ {9 C$ x; J+ [- N
栗子杜仲雞腳湯:
* D: i" g- a6 w- b* T4 i# B2 g公仔箱論壇【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。0 G) N" N% E6 J% _9 B$ r0 g
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
: v. v, j' M0 l' N/ Q% _公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
0 b7 Q5 U9 X. D- X' Utvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。; H! ^+ P1 q0 Q1 ^) ^. j9 j. A! O3 i7 Z/ W
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
5 l0 u9 }; ^& w/ Htvboxnow.com【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
9 W1 }' [/ m; D: N( ktvb now,tvbnow,bttvb
2 t8 q$ e8 x- O( R S. Ytvboxnow.com參術大棗湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y( x* J: R7 A" F& o+ a! W9 D
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。tvb now,tvbnow,bttvb4 T% h5 H+ i5 h# s, M! K
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。tvb now,tvbnow,bttvb" N! h& a* R; \$ B! a) m
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。% i0 W4 ^; ?- w! _! f
【功效】健脾益氣。tvboxnow.com6 `2 K6 a1 [7 s: a4 T
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
* ? h3 }* |+ h. w公仔箱論壇
4 y, U% D2 g# t) T, n( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡實鯽魚湯:
6 a+ x# ]* s, g9 }$ j【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。tvb now,tvbnow,bttvb. X* i4 f5 t% f$ }6 q
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。& P# Q4 L$ v5 U7 l% U3 z6 E
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
: O0 f: D' z; Q# S' u公仔箱論壇【功效】補氣、健脾、固腎。
% |' _; [. O# Q! U2 x, z; d1 ]tvb now,tvbnow,bttvb【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。公仔箱論壇/ d4 q# N8 N% ~# k# r
" f1 p, E0 k9 e5 J% X" x6 i0 `
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇# a3 I% R: _: f7 p* F7 {4 w
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
9 G% p. d. w6 M' H1 w- [- d; m【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。公仔箱論壇- _( a3 w, f. J' u
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。% D: H/ R; f* {+ s$ Z6 ~5 I, ?
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |