本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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; E+ {' v/ `, x6 T" jtvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水tvb now,tvbnow,bttvb$ ~- J0 i z4 p) K) |
補氣健脾湯水:) y0 \6 N* D% s: j
洋參瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N( e; \5 A) |
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。tvboxnow.com- {( s9 D: R9 C. y6 W |& h
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
" w2 ^1 u2 n2 Y# L j: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,強身開胃。
- X3 G7 l; j4 ^: z2 L" I【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。公仔箱論壇5 K! [! L( ~$ V0 F# v6 d
7 h T' D0 _. \% d& |( i公仔箱論壇參芪紅棗乳鴿湯:
) m/ W$ x$ X3 a8 ~3 q& q* O9 Ctvboxnow.com【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。公仔箱論壇% y/ {% L& g3 v/ j5 w) f0 A
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。公仔箱論壇6 e$ h* I2 S1 @
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。tvboxnow.com! Z& X1 i P% P; P# I, ^) [# ~
【功效】補氣健脾。tvboxnow.com: x" u( T- Y. G( ?6 t; U# I
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。tvboxnow.com: u; C5 j; w, B) D& _& ^4 g' I
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 K5 O2 ]( p$ \* O! |& r. G
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。 L1 v9 V- _3 `1 c
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。* u+ X9 m6 G5 e% p2 C
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
$ |3 {: o- L \7 R! Otvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣,健脾固腎。
( x- \6 w7 f& K% _! ]* m$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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8 ^3 V$ M7 u O) `- Gtvboxnow.com北蓍田七豬肉湯:5 ?8 L/ x7 a. f# d1 [' P/ X, T
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。公仔箱論壇; l8 O. N) I8 u- J" O/ N, R
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
& Y9 c5 |5 i! F" d, k* L公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
7 b4 A+ C! R" k5 T! M/ k& [【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
' c# u# ?- _: d2 e8 U【主治】心胸翳悶、口乾。
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3 V1 h! ~3 R2 d8 h# k7 O 白果杏貝鱷魚肉湯:! Q+ l6 X* Z4 I. l' W
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
3 [6 u: L& u0 w+ h! j' |【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
8 }* b5 M0 _, V: }: P% b 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
3 S9 H( A* Q! J& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補肺,增強體力。; N! u9 `0 j: |& \5 W6 T2 P
$ e3 k" e( z8 J# c2 T- I8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍花龍舌葉骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb! O/ U6 |* K0 V9 H
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。tvb now,tvbnow,bttvb8 t. C% v8 n3 E) M% ]
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。tvb now,tvbnow,bttvb$ G" J& x+ n6 u6 c; s. H
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。tvb now,tvbnow,bttvb9 M n& D0 R1 z# F& g' f7 M
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蘑菇豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n. k) o" ]: t
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。0 G/ u# E! s8 u7 T
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
0 j G7 Q+ W3 m: Q/ o# J0 C( _6 e. ztvboxnow.com【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M- J& ]0 K" o, u+ q
1 ]# h! ~ H$ E+ S, r1 {5 W( `tvb now,tvbnow,bttvb合桃花生豬肉湯:
6 S. y6 m b* o9 o% d公仔箱論壇【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
$ ?5 e: H. V/ e+ G) ]: ]* ~' |( F【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
' {- ?0 |2 i( {2 q7 K8 Btvboxnow.com將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb* h7 r# ~+ ^ W u
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。1 B4 q% Y3 S' p( {3 O2 ~
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
3 v! p. P. D9 T6 G9 [1 |1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。/ p, d. C6 c4 s; Z4 Z
* e5 M- p# Y/ vtvboxnow.com淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvboxnow.com# }, F4 s* a& M f6 t- ^
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvboxnow.com7 j# }9 I, x) \! n
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
( `, I* [& k: }& C0 P9 Ltvboxnow.com 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。. V9 n$ [8 A6 u7 N; W% K3 m
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
3 n" t% p; O- `tvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
( ]; Q$ C# U9 O. r4 h& itvboxnow.com【禁忌】感冒發熱未愈。- F6 N, r+ q! p
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參蓍瘦肉生魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb4 l' u/ x$ ~$ ^+ J8 C# h
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。0 ?3 X, [4 C6 j7 z6 n, p
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
" ?7 @& Z, h* U5 S0 U" V 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。公仔箱論壇* S- d, Y& i$ @. a! ^
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
. O, H0 E; j; n' _, _0 w2 z9 dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。
7 n8 e& C0 K/ ?' V3 n& x6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb: J8 {; C% p- t1 D
4 J6 F% R# W7 B* u! btvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
% l8 r0 a8 ?% |( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb( t a* s; C. C1 r1 S- G$ W
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
5 e6 p; |5 z" V- ~2 }. | 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
% C' }: V, U7 rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _6 X: [; X( G f, ?! D
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
0 c' s3 i+ ^6 {9 l& A, C公仔箱論壇【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
* V% U. |0 X0 ~; |% z/ y% y. z4 J【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
: I& q2 u* @0 j* I9 g2 F) Etvboxnow.com【功效】健脾益氣,利水消肿。! Y$ d# t2 c J+ [; x5 ^, H9 n8 k
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淮山元肉水魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s0 X: A, [, M! r1 c
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。公仔箱論壇! L& z8 w. T9 h% h/ z! C" u; Z
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
) y) i/ [- F- l, } 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
s/ m! `4 e9 d" j. L! s1 Itvboxnow.com【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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花膠高麗參瘦肉湯:
, p2 T! P* {2 E公仔箱論壇【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
Y {. N3 T1 ^8 i【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
6 A0 B* y+ S' Y* S o3 y2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇6 O- Q* l% Y2 d3 }8 H
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。! U( p' L7 Q8 V4 ^+ f0 h& V
【主治】貧血、血小板缺少症。
8 |: X) O1 M3 C/ G6 V! o公仔箱論壇
& t9 S; @2 X5 D% W' \玉米蚌肉湯:tvboxnow.com: |! X' P# V2 f0 q
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。tvboxnow.com4 e8 r& T% X. b
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇4 G/ ? ]& O L6 ]* q* {2 C; E+ a
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvboxnow.com) I! { _) }4 y, @9 ^" w9 m+ ?& ~
【功效】健脾益腎,通利水道。公仔箱論壇 Y" W( z) G+ i1 R0 B8 U
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魚頭花生湯:1 q6 h* }7 p9 z5 g9 e
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb: S0 z' |7 L. H- t S/ m
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。8 K' b8 |( ?7 S6 h& @ T" ?
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。: Z+ `$ c8 w# c, c7 U' U
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。$ a3 C' S8 s- s, X6 h. v
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山楂山藥鯉魚湯:' S" i, w0 N4 E3 q2 D* I3 [
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。tvb now,tvbnow,bttvb- k# u* R6 N# I& p. r' v
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
+ u2 Q4 D6 `5 Q; }/ t3 x. X8 ^公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
S% q8 F$ X! P$ Y% I5 Z }【功效】補脾健胃,消食導滯。 X2 A2 O5 ~! r, k- G: s% L
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淮杞蟲草老鴿湯:tvboxnow.com9 w Q( g7 x/ i+ d3 r3 D
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。公仔箱論壇9 m; r6 a" Q+ K; J1 z
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。公仔箱論壇( G) Z9 |5 e6 w: Y! c! d1 ]
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。tvboxnow.com' C- }$ H+ f' S( f" f3 t1 f
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb: B" [2 `$ @ K8 t% O
6 [ C' {2 |4 U) ]栗子杜仲雞腳湯:公仔箱論壇8 c$ J- s6 ~) t; [# V! z0 u0 q
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a1 K* l$ d4 m, k$ I# Y7 O
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。" c, D& O* A- s! k
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
+ }5 A8 z8 s- z& J8 V" O# s; Ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。tvboxnow.com3 I G; Y! s j; T6 W. n
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
2 C6 l" V+ {8 s& X) Mtvboxnow.com【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvboxnow.com. l) t) j( t, j% |2 _% d9 F7 n$ e
, Z& Z& u1 m2 U" U/ U b% t參術大棗湯:tvb now,tvbnow,bttvb; A" ~& U& h# |/ h: s
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。7 \* t1 V, A* V+ l1 t% u! j, W
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇! c) p4 E( u. Z! ]- r
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b# x2 _; c5 E$ K, j
【功效】健脾益氣。
# I, m& f& `% F# U+ Q \tvboxnow.com【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
0 u8 `- x. e- K# F7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V5 U) U5 \! N; C芡實鯽魚湯:
$ n% X, k" y% d; v7 Btvboxnow.com【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。公仔箱論壇, q& _; b, d$ o) M( ]% D
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
+ H+ ]/ b, C: H( L& ?; Atvboxnow.com 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。$ [# W/ }* i- C9 \) p$ M% m
【功效】補氣、健脾、固腎。
* }6 C7 N2 W3 ?9 j) W公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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9 c; ^ W& t2 D V. `7 Btvb now,tvbnow,bttvb玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \( L; g; ?0 w5 l. N5 h7 G0 p6 G
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
5 m+ Y8 e7 @" f, L, |+ B" atvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
4 ?: t) n9 E* f! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u; R" d: Y' h
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |