本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvboxnow.com' w/ [2 R4 L5 a& t: p
- j0 G: q# X" u4 t, Gtvboxnow.com補氣健脾湯水
* ?% n) {) ^- O9 s" w- ^- G公仔箱論壇補氣健脾湯水:
& x/ T% |# I- X* ?+ z& W6 `% o( F. @公仔箱論壇洋參瘦肉湯:
; J' b6 |# m; U8 e; P% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R- k0 @6 g8 V) c+ \1 ^
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
4 j2 {$ x9 ^! s4 R0 h% ^2 N$ c【功效】補氣健脾,強身開胃。
5 a5 Z9 v) r/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:
" \- A: i5 c7 {0 ^ l7 ?公仔箱論壇【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K0 s( U1 @# B
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
" Y U' W. f+ F4 o! @& b2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb; A) c4 c: N" H4 j1 A6 K0 f+ L& {' R
【功效】補氣健脾。
' z* j6 _, E* A: U0 R2 j公仔箱論壇【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb7 }6 y7 D# k8 y3 m
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
2 w4 h- N+ u% K. Q, i0 c【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb) H' C( o; s4 J/ F
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。$ D% X- }% y3 Q; \4 r/ @2 F
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
+ \# d; `3 | j1 k, c& q2 I* o7 [tvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣,健脾固腎。
|" H4 C }0 I* f" y7 }. @* q5 T6 ]tvb now,tvbnow,bttvb【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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( z5 a# T; K, Y# }7 atvboxnow.com北蓍田七豬肉湯:公仔箱論壇: ^" i7 ~+ B& P c6 W1 b/ W# K' |
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
& \8 \. l/ }8 F8 s/ T- {) Ktvb now,tvbnow,bttvb【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。2 c7 K) _8 ^. Q9 P4 J
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
+ y6 \* S) Q4 Z5 r4 Q' W$ ltvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
# n2 V, {/ {! {/ O( s; htvboxnow.com【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:tvboxnow.com* M" B- a* K. z# i7 t/ O* A( O
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 k, G7 a. ]9 y; l
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。, s$ X- q+ G; L5 G) ^& r- q
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb& w) m- [8 ]% l1 A. f
【功效】健脾補肺,增強體力。
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% w. J0 I4 T/ Y7 r$ H6 x0 [公仔箱論壇劍花龍舌葉骨湯:公仔箱論壇 O# z b$ I% ]8 T8 k' M0 q
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
' s5 X1 {5 }3 u0 H# E. E, P0 ^2 ^: A& _tvb now,tvbnow,bttvb【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. n+ s9 N( p
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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5 ^& g |0 a+ A6 dtvboxnow.com蘑菇豬肉湯:: c* k1 v; q2 f
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]/ S% k7 i, c- N- i
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
8 r( s3 X- w6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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# u4 K) b0 T3 Q# I! k. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合桃花生豬肉湯:) {! h- D1 f# K- E1 @) O$ v- p
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
) G) O* C0 \: ?# e0 Jtvboxnow.com【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
/ e8 e- N! @) j& g3 L7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
) m- G; V9 N2 D! dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
. R3 s6 T7 F7 F: _5 c0 T( X6 H公仔箱論壇【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
% h7 C Y' U5 h* Z- h+ j) f! M( V, o0 w. ztvboxnow.com【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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7 |7 K! b; \" u3 q& r) I. e1 g淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:; t# \4 l5 B4 v! r
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
: s* S4 s' E7 O. r- x1 z【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb t) A/ i" W9 m; ]
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
& i! m* Q* _, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb# K$ w \3 J6 C4 u7 x( F [
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。) C3 K2 l# Y6 @" J& |% ~5 K6 d c
【禁忌】感冒發熱未愈。( D) F- `* P& F5 ~2 Z& O. q B* G
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參蓍瘦肉生魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m8 e6 d1 \- P
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb/ a5 c- C9 a+ q4 ?" D6 ~ {) l
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。tvb now,tvbnow,bttvb0 [+ W) a) H5 ~/ v/ ` |
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `2 i+ n: d5 g
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W. x0 F. `0 o, A* m' i7 S6 c+ L
【功效】補中益氣、健脾養心。
0 |( |3 W8 ?+ M, mtvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvboxnow.com2 q" k5 Y$ {$ \7 R3 I
" F: [) h) _# p4 ]tvboxnow.com雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
7 a# i0 ?+ p% n2 i- M, U, t1 n【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。公仔箱論壇 }8 {" ^( Y& _. F: E7 F" }( \
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。0 ~2 g$ V" Q! T A5 G4 ?: n
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb% B/ I" G/ c5 m; O) J3 {
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。" e6 H4 n" p3 m! l; d- W$ d
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土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb) S7 Z! g6 z' b5 T" J9 J
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q, _+ w3 w) n3 s. h3 S
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
( i/ j# |% W5 ? F" F3 A A2 e0 ~【功效】健脾益氣,利水消肿。+ X% w* a. s6 M1 t3 V0 ^3 W
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淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb2 R2 v' K3 s( l1 h6 V6 q* d
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb- v# B. T) O9 V* ]) b) O, \. |, H$ v$ M
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
( |, g9 l$ |0 D$ ~/ S公仔箱論壇 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇, { b6 K; K9 M8 i; [
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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4 o! V7 W* o. U7 W" c公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:
: A" l) q; w2 ?$ P' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvboxnow.com/ z, ~- c, V4 @1 U
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。& K7 U3 _4 O9 g: X
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L. q7 l1 a4 v, l# t8 b
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。tvboxnow.com X- D5 u, t) B
【主治】貧血、血小板缺少症。
1 M, _( O5 h+ T) X4 ^8 a4 M- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B- E/ R B- L- ztvb now,tvbnow,bttvb玉米蚌肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb- ]5 b% O/ s+ |9 h$ {, @' P5 y
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
, H, c. m G7 I M+ |0 S4 Z: w- jtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
2 J! f5 K* v# r8 w( t: f. E, B! Z 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
9 q( d1 e4 p* y2 {" p【功效】健脾益腎,通利水道。tvboxnow.com+ z/ @1 r/ g$ p% `
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魚頭花生湯:
" [0 U+ P% M/ m5 W' |* H【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。tvboxnow.com6 u; R: A/ ^$ P0 v! s
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。4 a) q5 U7 D" [
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。: t* R; l! M1 S5 a: I7 c* ^
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
, P8 O6 Q% a5 @& R公仔箱論壇 0 }0 v2 d$ I( I2 R. Q/ J3 {4 W
山楂山藥鯉魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb% V" L+ s: i! S/ ~& d. s
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
( C) B& k0 q$ Y: utvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
5 h3 p7 O$ R/ o; Utvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
* G9 r5 ^9 \% Ztvb now,tvbnow,bttvb【功效】補脾健胃,消食導滯。
" a: s, F# I# E( y: ~, atvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com- e! h3 l* ^3 d# u' L8 P( c7 j. ?
淮杞蟲草老鴿湯:tvboxnow.com$ V t# M2 M1 y. _" t) ~
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
3 K& M2 `& N9 D w" W$ s【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。tvboxnow.com; F( y2 L4 ?* }# N
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
$ k% b5 O; E' \% t2 v) Htvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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3 M( ?* B- q: z* O公仔箱論壇栗子杜仲雞腳湯:
# x: h) p8 a/ ?3 ], \2 H6 Htvboxnow.com【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
3 Q! T5 j2 S0 t1 |& `, ?【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
2 _; \/ B7 G( \8 L( p+ X P 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
% I* K6 {/ N7 M" T: S. F【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
# ~- M1 p, C; o; L [' f8 @: q DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。3 f" m. a U% v; F5 U% d" {
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
6 z9 x) u/ V- N公仔箱論壇 tvboxnow.com3 K" e+ C; [( ^( f8 [7 ]
參術大棗湯:
3 t1 K, Y% ` O7 V2 Xtvboxnow.com【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。公仔箱論壇* E3 H9 y# [ O! M. v- t' ?
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。tvboxnow.com: i6 g+ x# j5 g* M! I0 ^
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
) o9 j$ F. d9 I【功效】健脾益氣。$ B/ o; Z& d6 W/ x Q* F5 b+ ~! x
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
: u5 }7 w$ Q8 A5 a+ Z: X) _1 C& j" {' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; F8 V6 e& y- k8 f+ X芡實鯽魚湯:
, `3 ?7 |# j/ Htvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。tvb now,tvbnow,bttvb0 C/ U! H: |6 a8 {
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。tvboxnow.com. ?. b3 f9 ?' \( B
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
) n' J; Z0 Y3 L/ x3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。
1 S; a7 R' j# K0 c& s- g公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。公仔箱論壇: Y3 J8 J& F1 |# E* ]5 u2 G
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z! t3 J+ G, s) A
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
7 H5 {6 q: `* E" |" V3 w5 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。tvb now,tvbnow,bttvb7 I1 ?% P" Z/ t' Q
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
~1 ?4 G8 L* o+ I5 k1 p3 H4 Ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |