本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb9 Y$ H# ?& b5 R0 g6 Z8 S
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補氣健脾湯水6 L u& y/ H7 d$ o" K
補氣健脾湯水:3 n9 T) o/ @( e" T) J
洋參瘦肉湯:+ H- ]& F( d; M- ~( Q3 B
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
1 h9 a1 H- _# m【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。公仔箱論壇+ e: _9 h% v2 V/ q. ]
【功效】補氣健脾,強身開胃。
6 |& l7 B4 T/ y: w2 \$ T( y公仔箱論壇【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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- r% u. r7 Z1 @7 ]3 f/ y7 \公仔箱論壇參芪紅棗乳鴿湯:公仔箱論壇& L D! u+ {3 M0 G% \. o
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
4 K: _3 A; @! ^【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb& g5 M$ W: H* t( N0 `: r
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
6 B9 G8 X! n( ^" @: D- t+ x0 U2 q( U& C公仔箱論壇【功效】補氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |. f3 u* k: w$ n" n% X
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
+ e0 e! P. V4 V( g$ Ltvb now,tvbnow,bttvb【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvboxnow.com* @7 K* P8 c8 q3 _5 g
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。tvboxnow.com z5 X( Z6 \ |2 N/ h/ ]
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvboxnow.com' Q5 M7 F$ Y& B9 m2 F* t9 w
【功效】補中益氣,健脾固腎。
1 D" W" C7 C1 d' R) U' g1 ~9 ?【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:
* m& ^. l" a9 }- z, P, q4 ~# `【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvboxnow.com! w9 h/ D- e( U* ?0 y: m
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
1 l: E1 w* J, M6 e2 Btvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
# Z+ E9 I8 g" j E$ d公仔箱論壇【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
0 o. G# Z q6 Q3 h1 ]: K" ctvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。
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. G: k! o8 ] Y 白果杏貝鱷魚肉湯:
) h" u q% |9 `【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
! f4 V5 {, q% ~" k% l% y) ctvboxnow.com【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
8 v8 `& N: i) D& Q: h1 m6 x 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
% c" S) K/ j/ K' l6 p6 K) O【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:
! x* b l6 }- q3 g$ I- z【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
: X/ u _+ S9 s n; V; q+ I0 O【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。公仔箱論壇% R6 g8 \3 _; D) x R2 k& U- j4 A6 c/ A
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。tvb now,tvbnow,bttvb& M% O4 z* _8 y
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蘑菇豬肉湯:公仔箱論壇7 r8 X2 {9 W# N$ b* K! M
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb6 M7 k2 A4 F q; g: D
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
$ R! A' ]0 B% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvboxnow.com, t/ [6 E$ g) i: C
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合桃花生豬肉湯:6 c7 O/ n% g% a. ?1 R
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
9 \, c8 S( M* H8 L7 x/ {tvboxnow.com【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S& X, P! m) C3 k- v' J$ p* G
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。7 N( i7 ~# K2 F8 x) [1 u) y
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
' U0 n4 I6 X' Q @4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
* n8 g9 q7 b! P6 `! K" U1 j! e" {【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb5 x: J- X% h8 X5 [, i# T
# y! W& i c# ?8 x/ u3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
. A1 n) ?- k- R8 v. K【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J. w9 M& B1 u0 S9 ?# q: [3 p
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
- ~8 x- h) M. U$ U6 Ntvboxnow.com 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
2 K# [# }" l4 c# ^" ~! N; N3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
8 x5 k; w" c- u. d: O* A- f) N【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
# P4 |* Y- A( [% R) _: K* [( Z7 n【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:7 e* t% J8 D: m
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
) i8 n& v* l$ P- ~4 Z5 g. _公仔箱論壇【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
6 Y+ p9 N% G b/ U7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
3 ?3 T6 I- T* Q4 {! m/ V1 ktvb now,tvbnow,bttvb 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F4 n% |2 z+ [
【功效】補中益氣、健脾養心。
$ Z5 `3 _2 S+ A/ `公仔箱論壇【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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- z; A: T: ^2 g3 ]% H ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
% h! E) e3 {+ s公仔箱論壇【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
8 C) R% u d+ H公仔箱論壇【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
* v, p, H# i! M9 b, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
9 ~ J0 y; k* V$ A. ~【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
' C: ]- |! [: J) q; I+ K公仔箱論壇 , n/ e7 t1 V8 h' P9 F
土茯苓黃蓍豬骨湯:
5 A( b3 s% h* m2 p) r公仔箱論壇【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。tvb now,tvbnow,bttvb# j& G/ W' p6 W' N v$ P$ y+ d! j8 ` f
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g5 ^& ~0 U* t' g! ?
【功效】健脾益氣,利水消肿。公仔箱論壇; F! F8 w: H0 _3 ]
7 L [2 S% Q2 Y7 `6 P公仔箱論壇淮山元肉水魚湯:- w( b( q" D u/ G
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvboxnow.com! Y9 |3 G) [9 k( K
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。$ s! v# \7 l% H
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
. V4 l1 L: P! p9 M; B0 l' rtvboxnow.com【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。 m; I( d( K( \+ B9 p; e
4 p, g# i- ^0 ~) ~) Atvb now,tvbnow,bttvb花膠高麗參瘦肉湯:公仔箱論壇' T- U8 Z8 \6 Z# A2 H. {5 @+ N
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
5 y }, d+ Q4 |tvb now,tvbnow,bttvb【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b% `+ i: k" D, |6 ?# u& F9 Q( f# j
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i6 O6 ~" W. A; s
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。tvboxnow.com- |4 r5 c! N6 I* ^! z
【主治】貧血、血小板缺少症。% D) N8 |: n! Z, ^+ @1 ?- N
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玉米蚌肉湯:
) ^% R& l+ R( |+ p' }7 r【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。tvboxnow.com+ S. |" h6 J: R% x% r/ |
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。7 E8 o8 g: F+ r8 ?9 n* d
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇, B2 |0 @' v% n+ ~7 u: ~
【功效】健脾益腎,通利水道。
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% K# H7 Y1 i D# Vtvb now,tvbnow,bttvb魚頭花生湯:
7 E: R2 I3 U* } A. S5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
1 d$ g: G$ U- D4 n1 n【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
1 x5 w) d# }/ I- h7 x: w 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
9 |4 H* G; \7 m3 p) X3 wtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb% q2 Q- c( W+ n6 i# I
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山楂山藥鯉魚湯:公仔箱論壇& E( Z$ [; c* H- s. p& r
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
) ?( l/ b8 ]; _, d【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。公仔箱論壇$ V3 { v' p$ ?# E" g) V% ]. o# o
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 @" k# E8 c+ p7 _9 |, p
【功效】補脾健胃,消食導滯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \1 B* U) i+ P3 O0 Q0 _
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淮杞蟲草老鴿湯:
: D- u6 I* H" _, `: C! h5 L3 etvb now,tvbnow,bttvb【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
9 C* ]& C g. o9 D9 N【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
5 e3 g0 [) m. c5 F/ T' itvboxnow.com 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
; k% `' Q7 h# k# a: s1 Z6 u; a【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。公仔箱論壇# V0 R5 U, y2 Q
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栗子杜仲雞腳湯:tvboxnow.com8 A. x# _% `: ]* C8 ^' Z: i5 D, {0 H
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
& E0 C) a, V$ i* ]$ A【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。公仔箱論壇% ^/ V( F' `8 J; }7 D2 K6 \
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P! \- [2 N7 K+ L, W+ A' s
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
6 A, V1 ]- {5 j7 i: K! F! Y6 W& e【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb0 V* R- H# H+ n9 f
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvboxnow.com4 n0 g4 Q, @$ I) n8 I+ X
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參術大棗湯:公仔箱論壇8 `- m1 x# K) D; o" i* o5 r9 j
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。4 g1 W! y: b4 Q+ z, H/ ?
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。. |0 s1 I. r! {. C$ `% j; O! F) R
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
1 ?+ H' m9 t9 Y4 ~' k4 T$ ?tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣。
' K3 f3 |/ {, v公仔箱論壇【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。tvb now,tvbnow,bttvb# b/ B) b+ K ]# K9 e, ^
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芡實鯽魚湯:
P' K- }& B: \5 W3 F. v" l( L, E【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
& p5 C2 ]; v, p, Gtvb now,tvbnow,bttvb【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb# S1 N, x) `. r
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
) ]9 U8 @) f" ?公仔箱論壇【功效】補氣、健脾、固腎。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y% I6 E, ^ ?! ~0 g. a2 |5 z
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
! D5 l4 G6 p3 ?: r0 p$ R+ [6 {tvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb) B, |2 [9 z4 W+ q) v% @1 c
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。tvboxnow.com S5 p# {4 C% l; d$ R9 p9 I4 x
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
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