[生活小百科] 癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @6 V! b4 Q4 k# N3 ]
9 L$ U/ X$ U: ^) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d+ w1 u( b% Z1 t' h2 C6 z8 Z4 Z
高溫可治好癌症
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V$ N, l2 M, w2 D5 n7 p
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。公仔箱論壇4 W6 c  N- M  V: I* M% v( Z
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]8 q7 r( q) c+ ~
人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，公仔箱論壇$ C( t6 v  }8 l
故乳癌發生率也較高。* y9 h/ O) W# h; |1 s) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l4 |2 Q* ~/ f6 r. H0 O, i6 k

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。公仔箱論壇( I1 H+ `: p5 f

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，
體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w, d+ u* B+ ]( J
tvboxnow.com) L* }8 d; B7 u  Y( S2 A
5 X. g7 _, t7 w, r9 g
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
# }7 f  }" ?, W7 a4 h  A
現代人體溫低下的原因
/ \- p. ~/ S2 A; G' A
人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。7 m: z6 [& K9 i5 ^0 _& N
tvb now,tvbnow,bttvb5 a1 H+ ?: Q& `+ C2 a

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）tvboxnow.com/ [  [. p! ~% M7 E0 S1 _  n& m

, {9 _( L2 X9 ]8 d1 T4 Z
高體溫的方法tvb now,tvbnow,bttvb. Y2 \( _0 j" S' n7 A

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：tvboxnow.com% L: a# t# L* [: e

運動－
肌肉約佔全身體重的45％，6 E2 s1 W4 d8 B/ V5 V* o
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q! B" _6 @6 p3 v

$ W6 ~% f  r% Vtvboxnow.com要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
6 q- k/ z, N" ?8 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G- T$ A7 F# E
泡澡------
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。tvb now,tvbnow,bttvb; _. g" X7 C. }& v+ `, A+ `
此外，流體靜力平衡tvb now,tvbnow,bttvb% B1 v+ E' _3 \. v$ d
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r2 V& q$ [/ i4 v) \" ?- Z
& H+ n9 j0 B4 f  X' ~* i, N
tvboxnow.com$ m6 K" B) b8 ~8 R0 |4 E, A
食用溫熱食物－tvboxnow.com( J) B  u+ u) {8 |. R
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。tvboxnow.com) h" u9 F8 ^9 F' _9 b( i5 x. H- z
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。$ V: v: o& E" `. H$ i% X9 Q
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？5 X! Q, r. L& I% \: d
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。) i' |( r/ i/ r  H
白湯排毒法
4 I% f: v" v( S0 t1 J. l7 Wtvboxnow.com/ Y$ \1 t& U1 M* O2 L& q+ e9 E7 i
一天五杯熱水，完全排毒！
. `. [9 G- E+ Y) {+ |  m7 j- Htvb now,tvbnow,bttvb# f+ ^( v( i" X+ u! w
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！公仔箱論壇5 N% ~; n4 q' d5 G! Q9 Y
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，; e0 ~4 I3 M8 O' _, N( w
許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！公仔箱論壇0 D2 j2 @, d9 b7 l$ d
公仔箱論壇6 p9 F5 Z) M6 @" X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K0 |& ^0 y2 {8 x+ d
先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb7 f  `! _( B% ]) a
1.促進新陳代謝   J! N, _# G  S) b& w  g  c
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，tvboxnow.com/ D$ F5 \+ y8 L' o) [# o3 i. O+ I
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！

2.調整味覺tvboxnow.com$ |$ N& ~$ ?" S8 y" k
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！公仔箱論壇' i% U( y4 v2 ~

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！7 U) I! G9 c4 O% b8 ?8 N1 p. v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k5 @2 l  K5 F+ n
3.排出毒素
  Y5 [9 f& {' F, b熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
tvb now,tvbnow,bttvb, X5 M9 @/ v) v* f8 W* }" R$ J
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！. a/ J7 p" H" o- a! e/ v
公仔箱論壇  b0 Y. Q% Z- ]: h, c. A1 O
此外也能加速排汗，" D8 j! ^3 z( w# J, \  x5 P
達到良好的排毒效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [2 I% k0 J5 F0 q

4.賦予滿腹保足感
9 @+ J1 X$ m( v0 Rtvb now,tvbnow,bttvb和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e! P1 y4 ~/ O! `$ f

+ H5 m% a5 T9 F- T
5.幫助消化
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
) i+ x' T! N$ [# K* x  J
6.沉澱心情tvb now,tvbnow,bttvb2 d4 T& ~# j! B4 `$ F
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，公仔箱論壇7 {+ f# M5 ?) W5 j8 ]$ L1 @. H
讓你神清氣爽！tvboxnow.com* c  p1 x) q$ u

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d3 j" h4 q  \7 z: J. e5 y! x( k
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！tvboxnow.com( T: }4 c0 o8 r- c2 C1 T2 i3 P
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！tvboxnow.com; r1 y  r* l8 ^$ {7 d  y

雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！" [; p) E6 T& ~* f# V+ ~& L$ @: j( p

在喝法上還是有些講究的: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x& F0 k1 h+ x5 ?: Z2 O6 E" @* v" F
1.早上起床喝一杯熱水
- p/ f! {, o+ U& Y& n早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！) V/ L0 z8 D, p; W. i+ D$ r
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！
讓一天有個神清氣爽的開始！tvb now,tvbnow,bttvb7 N' x  j: D7 ~) ]
公仔箱論壇' x3 j( u# u1 w3 N6 }* L
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb. T6 G9 v$ Z# w- d  j' y0 X8 R
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！公仔箱論壇/ s4 |0 X9 F( l* s2 L/ Z" A* X+ B

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！tvboxnow.com; ^$ l. |; W) V8 B, N8 L* |
" _3 T  j3 s8 u8 w# P

4.入浴後水分補給

洗完澡後，# m5 }, Y% S+ I6 L) f2 o" `& |/ h
喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
公仔箱論壇7 z. p1 d0 d$ c- X
經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

（以上是轉載的好文章）tvboxnow.com$ l+ V8 h! I0 b9 t- ?* A4 u* ^

) L& j& p" I1 b+ f1 i

2 }; d2 p9 ?) x
tvb now,tvbnow,bttvb: a6 c: F, m3 F$ ?' M
tvboxnow.com+ D1 X( f# u. I) h8 m) f: v

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ottokang