【健康智慧】泡湯過久 男恐損害生殖力天冷了，大家都會去泡溫泉，但是男生請注意，不要泡太久喔!!!
8 z( k' |- x7 r: L. gtvboxnow.comtvboxnow.com1 B( ^$ o ?9 w
% H* u. C$ r9 J
3 n) Z2 T- f% c, n) L/ [- D, F6 g公仔箱論壇10~15分就離池 多補充開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x9 b3 `% s+ F6 X8 q
tvb now,tvbnow,bttvb9 Y' f8 o$ m' Q" k9 W8 z
許多人愛泡湯驅寒，但愛泡湯的男性要注意，泡過久恐傷害生殖能力跾踍踃踂，家醫科張醫師指出，男性的睪丸若長時間處在高溫環境，就會影響造精能力，因此泡湯水溫最好別超過40℃，泡約10~15分鐘就應離池，並補充500c.c.的水。tvboxnow.com) k) i% z3 q& ]. C8 r) Q
$ y& ^5 H; [ z2 I公仔箱論壇掌握泡湯時間綿緂綮綯，不用擔心會傷身。 tvb now,tvbnow,bttvb" t( o6 I5 Z N- g8 c
n/ f* s* c7 Z9 ztvboxnow.com醫師指出，青春期以前或正有生育需求的男性，避免泡超過40℃的熱湯，一般健康成人可泡42~45℃；不管男性或一般人，每次泡湯以10~15分鐘為限、勿泡過久，泡完後休息5分鐘，並補充約500c.c.溫開水，最多可泡3回。泡時採循序漸進的方式，從小腿、臀部、肚臍、胸膛以下依序浸入，浸泡高度也別超過心臟；另外為避免水中的皮屑、毛髮，還有泌尿道或大腸道的細菌，泡完大眾池後還是要用乾淨自來水沖洗，並塗乳液保濕。
5 I- [" h7 ^( Q0 R! m r6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \$ x5 o/ `( q( i
提醒你:tvboxnow.com2 @# g' B' ]/ [$ }) `$ E. ?
* n" `+ u+ g# ^6 B& ?/ Z. j8 L高溫恐影響精子
: o4 U( Y7 J$ G* Y; q公仔箱論壇 精子在睪丸內適宜的保存溫度是35.5~36.5℃，若睪丸長時間處高溫環境，如泡熱湯、穿悶熱緊身褲等，恐影響造精能力、未來不利生育，尤其青春期前或正有生育需求的男性，建議勿過於頻繁泡湯，每次以10~15分鐘為限，最多可泡3次，且別泡超過40℃的溫泉。
! D0 s( o4 r" ltvboxnow.com心血管疾病不宜
: w Z0 D9 S W& N* |6 s( x; s% Z公仔箱論壇 有高血壓、心臟病、腦血管梗塞史等心血管疾病者，因泡熱水會使血壓上升、心跳加速，身體較虛弱或年長者最好避免泡湯；另糖尿病患因免疫力較差、末梢神經遲鈍，若四肢有傷口又感染，嚴重可引發蜂窩性組織炎，也不宜泡湯；有靜脈曲張者也最好避免，以免症狀惡化。
7 o, m5 m! w* |7 X公仔箱論壇
; X! \! R+ {4 Z) K& y- D公仔箱論壇泡湯注意事項:
" L/ n" c) w: h; ~7 X公仔箱論壇7 w1 E4 M _' p4 z. M8 p
避免赤腳走池邊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c. s; m9 ?5 K4 k
泡溫泉可能感染的疾病如病毒疣、足癬等，最好自備拖鞋，以免腳底有細小傷口造成感染，或在泡完後洗淨腳部並徹底弄乾腳趾。
% Q2 [* A, P2 A: u* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q4 m7 L$ U1 n
循序漸進入溫泉" u9 O$ W& ?) ^$ d
入池一開始浸泡到小腿肚就好，約泡3~5分鐘，等身體適應後，再依序泡到臀部、肚臍、胸膛以下，建議浸泡高度別超過心臟，因水壓會對心臟產生負擔。 tvboxnow.com0 h& A$ y$ Q% W6 v$ E) d
+ d# H2 b1 o) B E8 \
10~15分鐘為限tvb now,tvbnow,bttvb3 M( i$ @& G5 N1 Q
一般人泡溫泉10~15分鐘，就應休息5分鐘，最多泡3個循環，並多補充開水，以免水分流失太多造成脫水，建議上岸後，補充約500c.c.開水，並採多次小口吞服。 tvb now,tvbnow,bttvb( f' Q' g& j% {0 x" \
頭昏胸悶速離池泡湯時若身體出現頭暈、胸悶、心悸等不適，最好立即起身休息；剛吃飽至少間隔1小時，另太餓、身體勞累、不適，也最好別泡湯，以免造成暈眩意外。 . M. c0 F% F2 t0 b( P
' E9 y/ S8 i) s( ^+ {tvb now,tvbnow,bttvb有傷口勿再下水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w# E) U" {7 ? w
若皮膚有傷口或罹患傳染性皮膚病，應避免泡湯，以免感染細菌或病毒，或傳染給他人，另泡湯時也勿將臉部浸入水中，以免對眼睛、鼻子等黏膜造成刺激。 tvb now,tvbnow,bttvb: ^4 G# L: Q/ E/ I# M8 N1 `
+ i3 X: d7 O; B8 V2 B: ~6 jtvboxnow.com泡完後用水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb$ o6 L' z( I- S
泡完後要用乾淨的溫熱自來水再沖洗一下，尤其肛門、外陰部等黏膜部位，較易被病毒或細菌侵犯，可用溫水沖洗後全身塗抹保濕乳液，以免皮膚乾燥、搔癢. |
發表於 2011-11-24 04:51 PM
| 