人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩公仔箱論壇0 v# s& k5 f. V( E
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。公仔箱論壇/ S$ X" g+ p+ H. c/ ^
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。$ S3 d. N9 d0 P4 d: Y: H
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
# D/ n; Y1 F$ Y& @. z& A( dtvboxnow.com我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
8 c. h: Q+ v- Q8 p$ C4 O+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
5 Z; Z F: H" x" J毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
1 {( `6 i( O5 r2 A6 a+ ` LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
1 a% `* ^# V4 @& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
1 o8 P, t [8 ]% n9 ?1 }/ G4 r; ] _tvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。, @3 ]% r2 p, a
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
- c. }+ H G; ?4 ]- C6 L做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」公仔箱論壇0 f ~+ h9 s) U- O3 g1 F) C6 K
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
5 b4 |: }, _1 f$ g& K# ntvboxnow.com我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
4 C) h) {# [$ H8 otvboxnow.com身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
7 e" @ x3 z0 N+ T% O( g1 A* ptvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o6 c8 w0 I3 E1 F: I% R
揉按腋窩能除心火
9 c. P, W! {5 c3 ]一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
' {1 q6 }; B- ~& r XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
" p6 ]6 ?& \; a* ]# W4 N) t: Qtvb now,tvbnow,bttvb所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。. L& p- W- z/ G
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
0 e9 q. p+ _% ^2 n6 f% J$ N& P公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。tvboxnow.com4 U3 n2 X5 y; R6 m6 Y+ s! p
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
" V O4 n2 f* N公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvboxnow.com f \/ N$ J; B, @0 g0 ~
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。$ D* b# E6 f( ~2 I% \8 r
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
, \6 Y8 G" ^% R6 ^& |& z& H: n公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u# V) ~* t; V0 ~
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。8 L' Y: [' v: L) {
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
" x, P/ ~: x5 e- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 p7 w; l4 o1 q8 o$ f {
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! R9 F; u9 b8 L- [2 _% T公仔箱論壇1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。' F( V' [+ a+ r1 y9 k- r3 k
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvboxnow.com/ g! _, u, `1 m- r$ ?4 [
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb- \& H) i6 u+ q' ~! H" w( G
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
6 [$ P( Y6 s- Y/ P4 C# I在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
- B. l i8 I9 w, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。: l" c" H H$ z3 _) V
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
1 C) z$ k. K0 ~4 Z( ]0 `' Z熱毒在體內待久了，就成了瘤。
7 _* \' U! l- i/ K" w ?2 p1 b5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
0 x$ e |+ p2 n. G6 Qtvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvboxnow.com8 X$ ~* q3 y# j n& ^
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
9 Q* X3 P4 ?% f X: j3 X {) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d J2 @+ ?, `$ E1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvboxnow.com% I+ ?8 W& D ]% E6 j
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
5 n- t& ?: l' l公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
1 r" s6 G( }- y7 Y4 U VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
$ _7 H% h3 V2 B' G) a公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」1 t: c5 d8 M# ^6 M
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。tvb now,tvbnow,bttvb' V" k/ ]# z; G8 I' G
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
: a+ A' e7 `8 r2 f- t6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
) M6 s& u p4 M' [ m( s5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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