人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
% u( R+ s1 W* Itvb now,tvbnow,bttvb俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
5 D7 _8 W2 e' w6 k$ u/ ^9 A* `8 n( w1 g公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T" X+ _7 D& L3 j' x" }
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」* K1 L& c7 Z L: b
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
+ m# V D+ C9 ~$ u3 v+ otvboxnow.com我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
( H9 q4 Z3 f9 K) _tvb now,tvbnow,bttvb毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
J9 k$ e, ]$ l4 u$ C公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
- H0 k! e" r/ U/ n" x七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
5 z* L( ^( G# p: v0 etvb now,tvbnow,bttvb「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇 X' `- Z( a5 C A$ J4 c
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做， _' @" g4 o4 V' _0 U5 ?
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
( `' N. ]$ r: C6 I, O七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
$ {7 R C# T# _5 c, P/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
3 u& D4 d8 a7 _$ s# {1 T, \0 htvboxnow.com身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
5 |. O- H; {7 V0 O; I' [$ B公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇+ h; H0 x$ u, ^+ n
揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v* x/ R% X! N" Q. L
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l- a$ w! I7 f0 b0 W% U+ t x# h
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
$ o) z$ ?: `7 f* x6 m% m+ t所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
8 Y w% C* t3 b8 P1 m5 R平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。" S l. U$ c9 Y% a: ~* b
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
# r4 Q2 r1 J0 J) j$ R公仔箱論壇拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素) W8 y8 Z$ F$ S
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，; m7 G7 R% r) S' y
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。) K: N: J; B5 _% X
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
$ I8 X2 w; ^2 l1 Y h- B- otvboxnow.com那就是你心肺的火毒壅盛了。: t0 I. C$ Q! o/ h
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。7 v( b, Q' I( s# a
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇/ E9 {! K; c. a5 v9 Y. \- t8 F
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。) m$ A; L2 B- P% z% L( w
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
: ]/ p8 m: b1 T0 Utvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」tvb now,tvbnow,bttvb& P1 a% ~4 t; p2 S
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇# ^" G/ u# B, {. |4 J
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。, p8 y' o" ?2 K# e1 l2 v4 V
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
7 J H/ t4 j; ?9 B% U* A熱毒在體內待久了，就成了瘤。1 z& u7 D+ F! Z) j0 |( `# |5 X
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
1 Z+ n4 j; q# l! v: u5 Stvboxnow.com所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。& W) N# ]; b: j; L) Z* T5 I; F# f1 J
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?8 Q0 O: a8 Z5 |
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。0 y2 g# R& N4 _# {
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvboxnow.com1 C+ x- [2 H# V
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u+ z: {/ n# j) @
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvboxnow.com4 k, P" h+ L& f/ X8 g
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
8 J$ a7 y8 P0 R5 }5 A' r) o就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
0 N6 S; t9 o) E/ ] q公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
! x. N+ q; O; T) B: C# l: D也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇" U; F; H- U5 R
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb* ~+ n+ ^/ f3 Y$ Z
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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