人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
# u8 J0 D% f* A* o0 S; [俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。tvboxnow.com7 b+ `1 f+ Q" J1 t( u0 g9 Z" _6 c
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb5 [, j! |, H7 |! ~6 @: X9 E
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvboxnow.com0 S9 Q. x9 J/ `5 d' ` q
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。0 S# k4 r: M2 m/ j! S3 _. |
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
( M, n3 h8 l7 B公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvboxnow.com+ V: G2 X; }: ]5 S& j
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
: P8 b3 C1 @; ^2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
" @9 ?/ O" y4 v# o% u! mtvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
, }, `& M$ J) ?, p公仔箱論壇在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
0 O8 |' {2 @# X, t% `+ w/ ^" b; jtvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
$ k& X& P# V; y9 Q" g0 Htvboxnow.com七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」公仔箱論壇) Y! ?% k- x8 ]3 B
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
6 c, o$ [7 k* [2 ?3 u) ktvboxnow.com身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
' \2 {; W( H6 e5 u9 b3 {' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb" a5 O8 O) K( W. [, \8 Z1 N; H
揉按腋窩能除心火
$ T# w" T- S4 D* H% w一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
: A9 {1 J5 ~" P公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K' M! p( L K! c
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
( D( l2 K& f* r! ltvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvboxnow.com2 R" G/ ^$ |; X- y, z# V. Q% D
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
6 I; Y, @+ K! }4 n3 Wtvboxnow.com拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
( @2 h9 d, U& G- \/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，tvb now,tvbnow,bttvb1 {% E4 C `; \ e9 l+ C
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
2 ~3 K- z8 x9 m如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇% ^1 }# l9 C, E3 e+ l! e
那就是你心肺的火毒壅盛了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D+ i& G0 S% Z" k
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
5 H. O# I& X1 T0 G) i# z, }! @tvboxnow.com拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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" \% G4 G# p3 u0 {5 O4 R; [2 ?0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
) _' U( v% m" Y5 [, w公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
7 W9 x' s W4 s, }! ~+ Htvb now,tvbnow,bttvb這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D3 b8 O5 l) E
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
~! c4 p6 Y* g( j. stvboxnow.com在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。' T$ H4 E! ]4 \, ?% m9 b, }, K
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
% r) O; z; h. u# F! ^+ ?tvb now,tvbnow,bttvb如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇. p$ j! ] X% q# |2 W
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
' V. F1 |1 ?/ i6 E5 r6 I5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
- l6 v! u, n$ Z2 p+ B7 X所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb; I7 f( X: w/ s
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。$ P; _) f3 x' }/ _, `# S! J, j n
4 S" z# U, u4 t: ]; R8 n0 M! O$ Z+ ]1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
6 F0 ^3 I* Q* b: }% W公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
2 p' ]) z' x! ^經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e i$ t) Z/ ?6 G' @
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。公仔箱論壇& N- L- N* e6 ` a) a" s
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b: v$ S: U! R$ U5 ]5 D
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。( H7 j) {8 c" N7 @, u& L( c& \
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z6 b, M9 w o( @
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
( t/ J+ K( m* `5 u' C0 ]找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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