人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
" Y% S4 m: Q/ y2 u N1 v; K& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
' P s2 N7 @# d7 J4 x; O6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
$ R1 H& Z# g, ` c utvboxnow.com他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d0 M3 ^" C2 @: X+ S5 v ^
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
' m) b5 e" {' S% o3 a我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
" C& q4 K6 \/ @2 m3 t: V# M3 {" X0 D: {tvboxnow.com毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X7 J4 j3 P% ]2 g
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvb now,tvbnow,bttvb3 P# B; L; h3 p& b; w
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇$ @1 z- E; V, W0 c2 c$ `; q/ O
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% y$ A9 Q. r7 \; |0 C8 n* b4 N
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb6 l0 j- B5 z/ |! ]8 z# p, ]
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」tvboxnow.com& [: x+ l3 B+ i+ {& h; t3 ^8 \/ x
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
0 ^' g4 |/ A8 h1 _我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇% L0 w5 z8 a6 b
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
, w% P' l. F+ a" N7 w/ ftvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I* R$ `9 G7 _' z$ h+ G
揉按腋窩能除心火
: K4 L4 S# x/ F) r公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
0 q* ? a1 ]6 y腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
' e+ Y. Z% d5 Z9 Y9 n所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
+ Z3 a+ h3 n$ J3 Qtvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。6 i" p$ y& d7 D7 u, V" J
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
: o4 k5 A3 x2 Y, x拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
7 ]4 u* }* F4 V$ K" S肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
8 H8 a. p$ v+ ?5 P' itvb now,tvbnow,bttvb所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
' t4 q' b5 {& H$ S8 W9 A7 D公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
# u' E6 c3 [2 I公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。& y: k) ^! m$ ^* n5 t1 k$ B
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
+ N3 d& m/ |& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。3 P1 ~5 z1 ]1 N5 J4 ^2 y* }
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. g2 o/ I0 E) ? K2 ^, vtvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
7 x0 a/ Z1 c( Y0 O* g" S: [很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
9 o, r3 u; |3 b這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
/ A! a/ ~8 z: l, x+ w& z, p& G3 N" ^公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇2 o' n1 r' g9 g7 q
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvboxnow.com! b/ W( e. A6 Y# b1 ^
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
& R6 }0 e% i. i公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
9 y* ? `/ S; Q6 I& Ftvb now,tvbnow,bttvb熱毒在體內待久了，就成了瘤。
# {( ^/ c, \8 m' w$ q* gtvboxnow.com另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
. w7 b3 Q- t7 t4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
8 o x I: K, n7 @! ~" Qtvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb6 n8 k! q, \2 u3 `0 O- n
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5 T; m" t+ |1 g- l
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。tvboxnow.com4 \9 ?% B; I, ?2 k' ?! |6 ?
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
/ n0 F( k7 q# w* `9 I& t; o. Q4 vtvboxnow.com它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvboxnow.com, ^7 a. k9 O/ o/ p- w* x" i
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
& R. S/ N0 b2 O* J& s/ r9 Wtvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。! E, ^+ P t c$ D( @! r1 j( y5 D0 O
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R% P2 S6 X. E6 w
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。tvboxnow.com+ a3 W( K" ^6 w8 F1 @6 [/ K
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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