人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `* s" H B! V9 }, c$ w4 }! u
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。% [. d/ b3 B p5 r$ y4 w2 H
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。( j( ]( o( `& G# ^1 E
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」- q d* C. K- N
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。% P2 b3 ^3 t) _
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
( j- Q( h% P1 {6 U5 y$ n1 e* o stvboxnow.com毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
% B" Q, ~8 A" r" l先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
/ L5 U; {& h! {4 gtvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F$ S0 g! s9 ^# ^
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]# T, u4 z- o% s, }
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
) D4 c& ^( l2 V) [+ H, s* {! D做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
b+ e( k1 a8 b* }/ Y( ltvboxnow.com七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
, C) X2 M$ [9 q! c9 h我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
3 M) L$ _$ ?0 H( [# H: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
; _4 {* Q" X2 m5 H# U- S/ n! U所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvboxnow.com% ?8 C% k% B' E0 w0 X
揉按腋窩能除心火
$ Z% B" _$ X' s6 N' r. ~) `& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
3 a4 Q, r7 H# r* j U" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
+ @1 D: [$ F" Z$ \/ n& m1 k所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
L- v( l6 k* b0 `: ?: }3 atvboxnow.com平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvboxnow.com1 B% I8 r! y* J* |& s' }
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
; N5 n0 M% k9 [* c1 V( {拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
& s! E/ [, @( N$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，公仔箱論壇7 z x1 i+ O, W
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |& z4 ~* o' t( h
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，tvb now,tvbnow,bttvb9 [( W5 V( Z, [/ \7 ]1 o& l
那就是你心肺的火毒壅盛了。
! V4 o2 f% ~! {( rtvb now,tvbnow,bttvb你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。- }! Y, b! W, S9 d) p
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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; A; Q! R' W. j+ y t5 K xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]" E/ J$ ]. }* e K& }
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b0 j, N% l2 |1 j4 w# D2 [' H2 v
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
7 b+ L7 Q* v4 Z8 P0 a' x3 L這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
9 B& ^ L w6 v7 p) S- M) vtvboxnow.com膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
$ g5 |. S( Z% T在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb( _/ _; h# V5 a' I/ _
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
9 I9 q0 M( I. A9 S/ S6 g公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
4 h$ N ]$ E" ], L! E3 R! Jtvboxnow.com熱毒在體內待久了，就成了瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j4 K& {: S) O8 Y- W
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。公仔箱論壇5 v* X1 g% G, P: N2 i5 W, t: P
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。* i% N. o+ A M' z4 n9 v1 Y
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
2 P! Q- i5 \+ u- e. Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# l/ p6 M% g: P4 u! x# g& y
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb( G$ D F1 h9 O4 D G% u
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
5 _4 j, _! h- h, A6 [) u3 r' N經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。0 r+ a% I7 B' D
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U" B4 j* Y1 _% |+ S
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb3 f2 W1 a* F {8 J1 f" Q
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。* @' Q8 S+ R# @: o5 b6 G
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，tvboxnow.com. J, y% Z+ [9 n9 T
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
9 i0 ?# F c: d5 W- `+ Ttvb now,tvbnow,bttvb找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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