人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E6 X+ j9 [# ~2 l& ~
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。+ B6 e, |1 w4 R! O& Q
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvboxnow.com; W6 H. M6 }+ d- ]/ I+ J! s
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇+ {; {" I6 G' A" y+ J7 E& v Y* Y
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
. ~ m! d- \4 k( V7 z我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。tvb now,tvbnow,bttvb0 c( W. y0 R, Y) O3 G8 c+ c7 I! E
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
% Y, `4 {' N+ _7 @, `3 Ltvboxnow.com先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」tvboxnow.com6 b9 m3 J& b1 j2 Y5 w
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]6 \* ?" v7 v, q" w. Q+ Z6 u
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。1 l7 A5 v' ~0 s2 B q' Y9 Q
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~: d. V. h2 d$ Q C
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」8 J& S& g/ V3 ~( M7 `8 b8 J
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
# O1 `2 q R" stvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。tvb now,tvbnow,bttvb% b7 W0 R8 W0 G; ~( L
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，. w+ a, S$ q0 P- _, T2 `
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」tvb now,tvbnow,bttvb3 V& C5 A' e# f7 t
揉按腋窩能除心火8 R% f) w, h) v7 ~! C5 _
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。, ^5 x* Y9 Z% q% I, G
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。tvboxnow.com" G4 A+ k; ~/ S
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。4 M" y/ `( K3 x2 Q
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。+ D/ M/ y/ f0 W4 E
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
1 w5 @- ] P% e$ k拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A" R+ Z7 E6 B" i" w3 o
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，* _5 e" ~( N' h; K: Z+ X( L P
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
0 B1 b$ G/ q; Ktvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
8 j C& l5 b+ a7 h2 Y5 t* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb' F: o/ K$ m$ k; i, h
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
7 A+ _1 @! m" `- y" d g公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。, f# `1 Z4 b+ C N2 u
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5 }; D9 P* v( ~) @1 D+ I1 P1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇9 l7 a5 E7 L# b6 `* H, S
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvboxnow.com1 {1 M4 U: ~8 L* X4 {
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r& k6 {' A9 v$ w9 i" b
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u7 i, t, q1 T. k. {
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
8 B2 F0 a% @: G: Z V. Ttvb now,tvbnow,bttvb膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb5 c% A3 W! u C! U2 w
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
$ J1 |4 X1 [* m3 K3 X熱毒在體內待久了，就成了瘤。 y7 B8 V7 d0 Q
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ r! y4 F D7 g# x3 H) {
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
, X( Q( o: s$ S- a5 otvboxnow.com方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。公仔箱論壇: \0 N y) ^ q4 k
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A: x7 _/ ^2 V" J' H
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
6 z) W& y& y7 S) c, ]- u. `tvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvboxnow.com8 C& K- [& |1 h* r5 O# N
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
8 c. \# ]+ B# z8 h- r0 Ktvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
2 r4 i' }3 e% J# w$ N! ttvboxnow.com其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
/ O5 ^* N$ k. L) y W公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
$ G* @9 Z2 V- B) u) w7 {! @" B8 ?* _公仔箱論壇找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇2 g0 Y6 o% `. [8 d2 E+ A5 y
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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