[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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【材　 料】公仔箱論壇* i+ g& y, H# Y& j! M7 {8 p, c

9 w/ B% u' o" w5 u) Q' W公仔箱論壇蝦仁 150公克) L- U7 \1 j8 k7 b' R# ^% [
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蘆筍 200公克
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百果 80公克
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蒜片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V5 O% g* W% m
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辣椒片 10公克公仔箱論壇0 Y6 _' G- t6 x2 }1 M
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太白粉水 適量
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2 Z- w. z+ a; Y+ o2 v, T# C1 w8 D【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V& L3 K8 S$ c; H" _( \
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鹽 1/4小匙& U/ D5 n; }; b& Y

8 F0 b) ?  B4 u, x7 R8 p. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖少許公仔箱論壇: D/ {5 }$ C$ E/ t3 c' W  s( Q
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雞粉 1/4小匙
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香油 少許( M- f, T; U0 f- @" A
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【做　 法】
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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
6 x; h* ~8 P' j' B9 _公仔箱論壇2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。公仔箱論壇1 [6 c+ K/ Q& ~1 S! s' _, x
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
# T  O) |& U6 Y& x: V7 n+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。tvboxnow.com# F. N: ^! J( h  @