[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

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蝦仁 150公克
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  {' S% [% h5 e3 v$ W2 {0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百果 80公克
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8 G3 o* U1 d8 y) J6 M0 H蒜片 10公克
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. Y" e0 ~! I6 C辣椒片 10公克tvb now,tvbnow,bttvb! n1 |- _; b6 b4 Q

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香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j& v, X+ F# y4 {+ Z/ B/ z- f

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1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。8 C/ T; h# O: b; y4 C( ?! i
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。
2 _6 r+ L+ G: n- M- C0 B8 ztvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。公仔箱論壇0 ]. R/ p0 F1 U, I7 S& E
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。0 R1 R8 q; M% k( `) ^, c. Y