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【材 料】
1 ^" z1 x4 i- g$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & z( i- V+ w6 |& I
蝦仁 150公克
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蘆筍 200公克
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2 Q% O5 P& u* S公仔箱論壇百果 80公克+ }" r$ x) z W
W d9 C* i4 ?2 ` b# Ztvboxnow.com蒜片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o1 @" H1 V5 \# {+ p6 i
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辣椒片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 A* O P1 |* p: m; f$ a- W& F
3 Q+ A! I, Z. w- Q4 m/ ^ P4 rtvboxnow.com太白粉水 適量! ~" x1 D( t8 k/ h: K+ t) o
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【調 味 料】
! M; b) b" M/ w6 V/ D# ^: N' utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 A+ j" s: W! y t& J! P `1 O
鹽 1/4小匙
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+ c5 J2 C0 Y8 q# L7 \8 T2 B糖少許2 z, ~) ^9 S1 F! J/ d4 o& h
, _9 I2 f D" l& u; Qtvboxnow.com雞粉 1/4小匙
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9 N* U7 W4 N1 ^* c4 H H) Dtvboxnow.com香油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B3 l2 X# V. D ~
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【做 法】
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! D# C3 |- {5 N; z1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
6 p! ~( o0 B1 w2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。公仔箱論壇$ ?) c: H0 q5 d( n: S0 f
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。公仔箱論壇+ \6 |) \) @9 Y; z( P
4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n7 G. G- ?" W4 c
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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