[中式食譜] 百果蘆筍蝦仁

hamtu5168

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _9 E  X# E; r7 U. r$ x4 N& K4 `, i
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z8 |: n( J0 }/ [( A

& {4 V5 b4 H# Z3 }  s) n蝦仁 150公克
4 A, N9 O5 w; ^: z9 b公仔箱論壇
5 R8 [, i2 ?: n公仔箱論壇蘆筍 200公克  ^" P+ c. F! b& S: G. }

# m6 d! ]0 o3 P: Q0 M! B$ U7 ztvboxnow.com百果 80公克tvboxnow.com/ t& o& b) ^$ L; ~' H1 k/ x

9 F0 m4 K7 O  f6 O. W蒜片 10公克tvboxnow.com; n+ u: I) M  Q, H! e. P1 E6 g

6 T* S& l# a- ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 10公克$ W. N1 v. l! Z% H% ]" D+ r* Z

3 a: }: ~* l+ k4 z! V/ ?tvboxnow.com太白粉水 適量
5 U. Z0 ~7 {1 P0 atvb now,tvbnow,bttvb
9 y' k/ T; X. I8 N% c4 S$ [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& N) X3 m' P$ f) ^6 K* U

3 J7 t( p! H* E# b6 m$ p! C6 Rtvboxnow.com鹽 1/4小匙
+ t) K1 F$ L# `. B1 B3 x* ~& i* b
糖少許
9 B& j$ l7 M1 l
! Z3 p8 [, L2 F8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/4小匙公仔箱論壇; l  n% d% h  p3 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a9 H# D* a* t' k& e0 n9 l  B9 Y! g
香油 少許
& F% _3 ?5 {# J6 Q公仔箱論壇公仔箱論壇* K, _/ f1 k1 Y( n! o2 Y; E2 Z( {
【做　 法】公仔箱論壇, ~2 w( N, T% B- }8 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~, F1 t: @. X$ q7 d
1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。6 }. u6 H5 U; L# T4 ?$ c
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i5 F3 \  S0 @" ~) r/ r; h5 m
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
) _: U8 ]" z* j$ u  I# v/ N公仔箱論壇4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n2 f- {3 r0 D" e2 W