人體有許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。
- P& N. ^ O, H/ e* |) ftvboxnow.com公仔箱論壇 B7 H7 d+ C2 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O9 S% _4 [( {4 t1 h
以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應該睡眠充足、多喝水。
5 W) ~1 F" O& N2 W3 A/ U$ Q% Q8 k$ b
! [5 t6 B9 p) P$ r3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w- w5 ~# g. S9 {# p1 }, I
tvb now,tvbnow,bttvb# u6 ]( b( Z: x% V* ~7 u0 C
指甲則是人體另一個反應健康的地方。健康的指甲應該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點不妨自我檢視看看。& ?+ c0 U* h( K# j6 l
公仔箱論壇5 j) U" }1 a/ G& |, h# ^
, r$ }; y0 F: }9 S: r公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `' I* P7 [4 J1 u* D# ~! e
如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實可以觀察出許多疾病的徵兆，應該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。tvb now,tvbnow,bttvb! C f& {& e7 [' j
3 M1 R" U0 v7 K
6 p$ \5 O1 j% H- ]+ M: N- I+ @) n ' g; f/ ^4 `1 b" W" v, l1 f" n
而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產生強烈臭味。tvboxnow.com" W/ i6 n" p a$ }; t+ W1 h
" \: y! k% v4 s) btvb now,tvbnow,bttvb* c2 p! g J. {) Y+ m* j
1 B4 ?* }, F3 ?* \除了從這些地方觀察自己的健康，更要注意生理時鐘，不要違背天然，才能讓身體循環正常。 例如凌晨一點到兩點是肝臟排毒期，應該要讓身體進入睡眠狀態，才能順利排毒。
6 J1 D! Z- Z& r
. W6 X3 {: Y: @. X/ \tvboxnow.com
1 l) Z2 w* ~( k8 Jtvboxnow.com
. z6 a* N) d- x+ H總之，要有健康的身體，自己要做自己第一個醫生，第一號的觀察照顧者，這樣才能健康又快樂。
5 V: e) V' @2 R. I8 l公仔箱論壇公仔箱論壇& m6 `6 R1 i9 a$ i: E7 l& @
; O( F, @. x# a0 `0 e* Ztvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb) f3 Q9 _/ _% m0 r
1.冒痘痘的位置與健康訊息tvboxnow.com' I) ~$ L1 |* ^( D9 h2 L
, F/ h0 x) k' }1 b, ?" h公仔箱論壇冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。tvb now,tvbnow,bttvb& X7 I. U5 B2 E1 e/ a' |
; L0 D- Z2 {0 Ntvb now,tvbnow,bttvb額頭tvboxnow.com% _ G! D& D/ ?, T" g6 o; p
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早: P+ @4 m& j. E7 S/ n; p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U1 z! N: r4 ?3 ^
睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
: h$ F4 u8 y7 r; M公仔箱論壇9 y3 d3 G" }1 h+ v6 d. `
公仔箱論壇3 y: [3 h# ~7 R n5 @. s
| 鼻子
6 z& Z7 L7 T9 {( f* j公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u5 Q4 g! E. A; r
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系tvb now,tvbnow,bttvb; {) i5 L5 W. y. x: p9 |; b3 C8 Z% W
& {& b4 w. I, s8 g0 Gtvboxnow.com統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
$ R; D d( m+ w, x: Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" n# y8 v6 v4 l4 }5 X9 z% w. ~
tvboxnow.com& T6 V0 Q" @2 c4 v
| 下巴tvboxnow.com! l0 C0 Q' |$ k/ Q& S6 Z- b4 f
]; K- R' |7 q1 S公仔箱論壇 | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引
" V" ~7 ]' V' i公仔箱論壇
! A8 _0 b4 {% ~6 Ptvb now,tvbnow,bttvb起的。公仔箱論壇8 X% m4 g: K& P9 H( i0 m
tvb now,tvbnow,bttvb$ P" U# E2 W1 g2 {- v
! R/ V' t3 q0 r0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 左邊臉頰* P: _: D) F! `% P' a
9 H- ]0 g2 ?% d& \2 f) t2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e! v0 b3 i% R
公仔箱論壇$ Y1 Z! a4 p* b) U6 a: _
/ R6 N! k B" Utvb now,tvbnow,bttvb | 右邊臉頰
/ |' G; h* z/ \$ T+ a2 D$ t' Utvboxnow.com ( H) W' J; P4 \) r0 I: _9 @
| 可能是肺部功能失常。
2 [ }$ \/ s. V+ a' mtvboxnow.com' E& a; H: @/ m% z0 v# i
4 L) B* e5 y- {+ l! I. K7 Wtvb now,tvbnow,bttvb |
2.如何檢視指甲的健康
3 n4 l. I9 P$ @* t+ Y2 j8 \% D8 T公仔箱論壇$ H0 g1 X' M# g
- C# [* Z; K8 f; O# q' F, |* {指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
& f& @- ~( Y; X& s- H0 t
( V$ @2 ?& S5 W5 S' i2 K# btvb now,tvbnow,bttvb指甲色澤tvboxnow.com7 W* g- i5 R! j: r* s) i
! S: ~) D, i6 ~. p4 H) ]9 p5 T | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
- o F3 Y$ H% _' _$ j. m公仔箱論壇- t' l' w7 A% Z9 O( V
V: Z& p! ~; M$ g1 O公仔箱論壇 | 指甲的韌度
! M+ k, u; x1 U. \* Q: b1 ?) ?7 t5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 V, \, {6 |: `6 i3 u( m& v5 L/ r
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。+ ~& O( c. q: `2 }$ G* U# f$ m
V# \, ^% I$ B. L
: S$ p; R. v& H5 \ | 指甲板是否光滑
# P, h5 N% c% Mtvboxnow.com
& g/ L$ f" I x' n. F公仔箱論壇 | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。tvboxnow.com: z. F# a9 ]" i$ C+ n" ?. e
# e4 L: }: S( Z公仔箱論壇
1 G5 k2 e Z) X) itvb now,tvbnow,bttvb | 周圍皮膚
( j7 m9 S/ | h( { |5 qtvboxnow.com
* a( C4 H2 F! V& k公仔箱論壇 | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。tvboxnow.com, Z' ?: K2 N! v+ d
$ p% l" f& D4 \) V1 s5 ~公仔箱論壇
- t+ G& d- c. Q+ d# l9 V* T |
3.指甲的病徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G$ w. t/ Y9 h0 X% F
* h) W% e8 Z% E) a4 u1 z5 R; A
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
5 D z8 ^- P n
) \3 n( T0 R( x. L7 a4 k) E! m公仔箱論壇指甲過白
# d$ |$ P I9 x3 Etvb now,tvbnow,bttvb
9 |( A$ C% S v, {8 itvboxnow.com | 慢性貧血或肝、腎有問題。
4 F8 y2 L$ s) K2 e8 R. {. m$ @# {tvboxnow.com3 w0 |, F! A" D+ a ?; L) B
tvboxnow.com! P; o8 A- G/ Y! s9 i+ H8 {
| 白斑
+ k+ P# i# R+ U2 K _' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com- s' J$ [* s0 A/ D; s
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
* |2 A' y2 J* t' T+ N
# H& {6 ^* E0 @# P+ Y$ u5 S+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' u; J$ m' l' n6 x% Y: @) h
| 容易破裂
2 {* t0 a7 a/ D/ U7 w$ W S. ~2 ?tvb now,tvbnow,bttvb tvboxnow.com1 w2 H( H5 D) |. H( \
| 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
2 E1 Y! k+ S9 D: Etvboxnow.com公仔箱論壇# ]4 |* ?& k( ~3 J' F+ Y
+ i% j4 }" x# ?* C e
| 指甲過黃
# K! A6 R8 a4 |' `: Y5 }
3 Z0 Z1 N0 R( ^9 L- U* |+ l" ^( M$ itvb now,tvbnow,bttvb | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果公仔箱論壇( r) m; E$ p4 H; Q7 J, J P0 I
tvboxnow.com9 a- @9 d, D. x
中攝取。
: z5 D# S6 t! a% A$ j& r: v
5 S: `1 r7 C; K5 R! n% {tvboxnow.com
( t8 ~2 }; [' Y2 z8 q/ X- C9 C公仔箱論壇 | 凹凸不平# o- w/ a! y1 e* P, K
6 T) Y5 C {% J& \ | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
( i# \ D# J6 {3 q1 f7 `8 u! Rtvboxnow.comtvboxnow.com% C: J8 j+ b U- d& Z0 D* A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C; I- q3 i j' a: z( f
|
4.如何從唇色觀察健康狀況
$ _2 i# I2 k" r5 A+ [4 ttvb now,tvbnow,bttvb
1 B; [8 |4 g- a! n健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！( B2 U9 O& b2 x5 F# k2 G
& Y# q" D$ e) _9 A, htvb now,tvbnow,bttvb唇色蒼白tvboxnow.com3 @$ ]. Q1 y6 M0 m
5 f8 T& Y# Z5 Jtvboxnow.com | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D. n1 f7 L7 f* X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O, O9 R2 |2 u( J1 U3 u& M2 ]
公仔箱論壇: ]6 O# Z6 E: |
| 唇色青紫公仔箱論壇9 t4 B/ H6 l+ Q& o) j/ q
+ Y- ~# m: {( |+ H6 u) X* j! O | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。tvboxnow.com# o& j- `+ {: ~
P# ^* G% z" ^; V7 L- `* b
tvboxnow.com W: K; Y3 }7 M7 b- h8 T4 v$ ?
| 唇色淡黃: J' ] q# l U* O9 I$ [- c3 p
公仔箱論壇7 n% D2 k/ M. P3 d' I8 X
| 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
# [% r8 ?# f3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i5 n! S& \% W+ v5 \0 D4 j# p( h5 P$ y
! W8 C/ b' K0 R, c& H' _tvboxnow.com | 唇色紅紫( r+ f( U, h4 Y
" o% a) M: U8 S" J2 O
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。$ D: j- t' \# T# m4 t
% c6 }, y" W8 Q" U4 c4 |
$ R5 A. l. N6 X9 N2 }8 }2 H0 Ftvb now,tvbnow,bttvb |
5.從排泄物看健康' z: E+ d# Y1 r5 {$ A# p! V1 E
4 ?# q! I/ K0 T) J
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
' g: P6 h" O: D0 u6 i) }9 Xtvboxnow.com7 u R6 l8 ^2 F
份量tvb now,tvbnow,bttvb* p2 q9 g9 G. y' ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p7 Y" |9 R7 V
| 每次以兩三條為適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V/ p7 V N. {6 e
! N+ ~, b5 c. K2 I% u6 O9 K o' ]tvb now,tvbnow,bttvb
" N7 S7 c1 j9 D1 Xtvboxnow.com | 形狀tvb now,tvbnow,bttvb5 {" J8 n8 r @$ ~8 t* @; g
, `9 u' f# _4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。公仔箱論壇4 J7 g5 o0 x' B1 x* [6 d/ f4 @
tvb now,tvbnow,bttvb' X$ t- f' V+ ^ K5 Q- K
公仔箱論壇: t0 K7 f/ e1 n
| 氣味
/ H+ l$ Y/ i' D/ ]公仔箱論壇 3 `/ d; V/ r8 e4 N( f1 `7 O. v4 a; G
| 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老tvb now,tvbnow,bttvb) E8 F+ O% {7 F. V: A" S
化現象。
3 R" k- \1 T3 W公仔箱論壇 X# Y. M( i% |$ p% {
6 _, T! V% D1 L7 t7 {; btvboxnow.com | 顏色
. n Y, n' w5 _$ W$ |公仔箱論壇 % }" X8 x, Q, E3 s8 t) m* X
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
- Z" J* Q: y8 w9 ^& n6 [tvb now,tvbnow,bttvb
+ ]% L' L7 _4 c8 k7 T7 itvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com4 c0 G7 X: h) F# M* _" h
| 硬度. L. K9 s+ p# D; g4 x7 b. r) I @* s9 V
; m2 |& u k: ]7 V: H# T! ?tvb now,tvbnow,bttvb | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
* D4 x) D& N- G/ |* R1 W公仔箱論壇
2 v4 G+ R ?0 q3 ]1 e" D* L; ?公仔箱論壇公仔箱論壇3 q8 U7 |: u& |, {9 \9 o# e5 m
|
6.生理時鐘表9 f& i$ P5 v+ B
?! r/ ]7 H. Q6 F- G' E, D7 qtvb now,tvbnow,bttvb
$ }" [! Y6 i5 `& d+ D; I3 Ntvb now,tvbnow,bttvb身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o4 O5 { \7 u1 L' g9 I) Q0 @7 j
9 `7 r" t, E3 j- r: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時段
1 f6 Y4 f* {2 G- W( @
p- | Q5 v$ c4 |( q | 時期
( O8 X% J( M( Y A& [/ v7 z & \5 b0 P: v* A% v- q Q! O# j
| 工作tvboxnow.com3 k( T' h+ g( h
tvb now,tvbnow,bttvb, _( l1 Z1 k9 L. d2 D
| 午夜12:00 ~ 1:00
0 [5 Q: h! {$ ~3 m3 a) Vtvb now,tvbnow,bttvb
) Z* R# F5 R3 X. x4 Z公仔箱論壇
7 g: M9 n( b* @% c& u3 U6 ~! W5 c$ ntvb now,tvbnow,bttvb | 淺眠期& L8 E( W& m7 } K' H. q6 s7 O' c V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m- {# e' W0 c" e3 _4 S1 Q' ^
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。tvboxnow.com2 Q# \) m- H" H+ T
\' ^ G2 s0 Z) d: ~' A; u
0 i9 q& _3 O7 e; b4 N, ~7 j$ ^tvb now,tvbnow,bttvb | 凌晨1:00 ~ 2:00
8 W8 F4 |4 }, t0 L9 wtvb now,tvbnow,bttvb
8 P' r$ j' n$ ^4 ^: P& K$ _. f9 N
( o, U5 s) c0 G" i/ Wtvb now,tvbnow,bttvb | 排毒期
1 p5 ^+ }0 J( a# D* r D0 [7 |" J) `$ htvboxnow.com 公仔箱論壇 Z N0 d) ]& q3 U' [& K
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完tvboxnow.com: E4 F9 F+ e; m
2 }; M: _5 c# c成代謝廢物。 公仔箱論壇' b9 |/ c D. d% j! d
8 X3 l; c# }: Q6 T) n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n3 v- z; D, D$ r4 H3 `
| 凌晨3:00 ~ 4:00tvb now,tvbnow,bttvb3 ~7 h. ?+ S) K. {
$ ^, M- q, g9 p- V# q: [" Z1 ]tvboxnow.com
& t+ C: w- v5 l' W. b `tvboxnow.com | 休眠期
" }. L0 C) x1 a: `' btvboxnow.com ) c/ ^) x# _' e7 S2 K5 d9 t
| 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡， 熬夜最好勿超過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @( q1 N1 |6 n* o( c
' l3 Y$ c5 e9 h3 b0 _+ S這個時間。
" D; _ [5 g: Ptvb now,tvbnow,bttvb
# d5 {1 c. g; ~公仔箱論壇tvboxnow.com! h$ h" {8 I I! B; ^, c/ m
| 上午9:00 ~ 11:00公仔箱論壇# `. D1 C: i, W5 A, ]% D
, b& k6 F; X1 K) P+ itvboxnow.com
# D6 p* u( w8 x, ~2 w, N) A- stvb now,tvbnow,bttvb | 精華期
/ x5 ]4 C9 Z; W$ P tvboxnow.com1 ?6 @4 ]; `8 G: \' j% c
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。+ d" g' D3 ~+ a* s9 X* c* G
9 q* A6 \* B" c6 `# \0 n7 D8 `tvb now,tvbnow,bttvb
" J- J4 M: V) T1 w | 中午12:00 ~ 1:00
/ v$ c: I, i5 o9 r% l/ @/ L# R公仔箱論壇
, V% e. E" N7 {: l; Xtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# _$ t+ \, B! f& r# u
| 午休期! F3 C, u2 l$ U( ~
tvboxnow.com' [5 z6 x, n$ O
| 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！- h! K% A& c0 ^+ X& N- i7 e
% ^' w3 x7 P: M7 etvb now,tvbnow,bttvb
, H+ Q& y; M' ]# ? | 下午2:00 ~ 3:00
0 ?" C, v5 V9 \3 } U
2 I X% Z: g/ f# T' |( Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 W1 z9 g! H# @- e2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 高峰期
% c# f- m' [9 T% [0 A- gtvb now,tvbnow,bttvb 2 I7 l: n1 B$ r
| 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！tvboxnow.com) C9 P% h$ d+ P
& }/ @1 Y/ s- i- `7 V, N/ dtvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, ^0 w2 E- N( Y* m( \- u
| 下午4:00 ~ 5:00
6 ?; O h% E8 A; E公仔箱論壇tvboxnow.com/ n, A+ q7 l/ q- w! w
% _2 `4 o: m/ Q6 W X6 K | 低潮期
5 U3 F/ u A% ^7 {- \! |. |
4 B) x% h: f6 K8 y- z7 T公仔箱論壇 | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。5 C+ y0 T5 i1 V2 Z' X# A. P1 \
" ]0 m' N# {' J( [* O, ^+ ?2 a3 U8 R: v: r+ G- J& U8 X7 w
| 下午5:00 ~ 6:00
$ K3 p; m% c' A2 e' z, V5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s6 Z+ w- s- j0 K2 h; {公仔箱論壇
1 E5 G# r* b, F; C4 m8 g0 J! a+ r+ q4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鬆散期
9 @& e, A/ N% P8 e公仔箱論壇
, i" V r0 c& u- g | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。tvboxnow.com4 _+ F: i2 k- L. Q' A' t' D
! g6 b( @' H9 z& \# z+ {: x+ vtvboxnow.com
* L B1 ]0 G1 A2 \tvb now,tvbnow,bttvb | 晚上7:00 ~ 8:00
% }0 e" w# d# L2 p9 ~
( m, y. P' f, N' k
& m; }2 r8 p) g* \! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 暫憩期+ Q Q2 X/ h% `+ s+ @" k9 D9 J6 c
2 p* s6 A" X4 n+ m6 Z3 y0 d% v& G公仔箱論壇 | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
& I' p* n: q4 W$ @) J; r
- v/ W! o5 ~8 |' R( j. a/ ]
; a b( k9 ~) h3 ttvboxnow.com | 晚上8:00 ~ 10:00
+ f6 }2 r; l& \ H" w8 p- j( Qtvboxnow.comtvboxnow.com; I& x. p8 E4 x/ d
: [9 m8 @$ X7 v2 T | 夜修期
4 F1 I0 N9 I& q# S- o$ p公仔箱論壇 m0 c& |6 Z! r1 V# i: O
| 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周9 k# M3 ?2 W [/ P9 [3 |! Z
% s2 k' `6 ]9 p公仔箱論壇密的活動。4 ^* T) E- N$ I" h+ ] f
2 C, i- e1 g1 y; _! A
- \& E* @! ^9 D) N" F5 \7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 晚上11:00 ~ 12:00tvb now,tvbnow,bttvb0 h9 @( Y2 ?9 [5 ]0 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `% u/ q5 k ]' x2 M, H: h% s: n
5 u" I3 t# P- |: e3 C$ ]+ o0 ?5 j | 夜眠期
1 X$ O7 {9 B! ?4 {; Z
0 K, M m* }" F: e2 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那
% B3 C/ W: S; O; ^% c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( A5 @6 d& _) J6 ^- o% I
可得不償失哦！公仔箱論壇, |3 @7 S$ C7 }
tvb now,tvbnow,bttvb% `+ b% C9 [' e, U* p
9 E4 `; J" N( @1 j% T" { |
tvboxnow.com9 }$ C$ a1 ~7 W+ @. x
|
發表於 2011-11-28 12:43 PM
| 
