乾百合3大匙0 g# i6 `) o" s U7 w
蓮子3大匙
2 c0 s' v' M, @0 Btvboxnow.com蔥、薑、蒜各少許: P) Y& K: O. i! h! w9 a' T+ M
米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W' ], g) w- n
太白粉 1/2大匙
; ^* @: s: Q( {2 \tvboxnow.com水少許6 s2 h) S! G0 O, Z7 D! r
香菇 3朵公仔箱論壇% Q9 N0 [" x+ t( o) N( b2 A
紅蘿蔔片少許6 }" G$ ?6 ~" ^, U1 g3 E
甜豆少許公仔箱論壇$ s9 X1 W4 \; H0 i- Y1 F
蝦仁 4兩
) K( b3 W$ E7 E$ ?0 o H公仔箱論壇花枝 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B) l* a3 x; ?* T) Z c% U3 i: h
魷魚 4兩+ }+ ^$ Y7 Q5 E: a# k% ?; k# h
鹽、香油少許tvboxnow.com/ q) s8 M3 s' f+ r/ ]9 I
冰糖 1小匙
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- M5 U0 u7 a" b+ Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" v" _" r: |1 U6 k
製作方法:
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/ r9 ], |& R5 l K- [1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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`) ]( B, Q4 E& Q# m6 o2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X6 a: Y7 i* v
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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