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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
$ |2 L$ Q3 o+ g7 S, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖:& n* l& P" K6 d
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
9 c$ W7 v: f/ x+ ?1 W; E' P二忌
0 A0 v: T! L' Utvboxnow.com空腹吃柿子:- }) F, K0 T+ I* Q6 ~
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇) Z2 @- v+ Y* Q2 ~0 z/ r( G
三忌公仔箱論壇' |8 ]5 {. e) V8 J& S7 b# y
空腹吃冷凍品:
0 A: I! k5 {# [1 V許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。' ^8 a3 h. H" b# z0 ^9 o
四忌
. A) L6 [$ E! M1 Ptvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿:5 W4 ~# o7 k" d
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
3 ^" J# ^. C/ b8 L0 p五忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e  |* U) r% r0 W/ s
空腹吃西紅柿(蕃茄):
: z0 O' t9 E: _3 D1 c9 j3 W$ A- [tvb now,tvbnow,bttvb西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
  V1 [5 ~% ?1 k' a公仔箱論壇六忌) N' X4 R+ s, L* P
空腹飲酒:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |/ V/ f, _# Q3 \2 R
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvboxnow.com* O/ M% `4 X. f
七忌
6 |; y' T$ p  l空腹大量吃香蕉:
: J: }% c* Y1 ^2 K$ h2 ]3 Ftvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
9 n% R, G4 u: ?tvb now,tvbnow,bttvb八忌tvboxnow.com5 l$ v( Q8 S6 ~+ ~2 m! Q
空腹吃大蒜:
% ^8 Q! i# I) |' `; @公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `5 x- p" d% q  I
九忌" _. `0 {4 [, s6 m9 H8 x4 J
空腹吃橘子:
- G" @; D8 y; V7 o. S' ~公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U3 q  S! L9 r1 ^: j: R
十忌) H8 w+ V9 V) H/ ?9 A( D  O% |* N" r
空腹飲茶:
7 V: o( C( H4 V/ b因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。) [5 A4 I+ i2 m" X$ z" @/ m
十一忌
/ d2 Z3 h" f# _, ~: Utvb now,tvbnow,bttvb空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝:公仔箱論壇2 @7 J8 t  W7 X. U* v" P
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvboxnow.com0 Y& L1 ?% i" v; U
十二忌tvboxnow.com+ e9 J1 u. O% n' t6 {$ |
空腹洗澡:
+ D- A0 h. I8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡易引起低血糖休克。
5 v- i+ ^! a, _. h9 r9 i十三忌
  ~9 M2 d5 M5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗:
2 d4 z' L4 m1 G' _' p黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。tvboxnow.com* r# G; `, l8 K4 k/ k7 [" r
十四忌
4 C# W0 b& _# _1 ^+ S) t7 H空腹吃山楂:
" v' J# `1 y3 k; T山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦tvboxnow.com& t0 I7 g. w9 O" }! d
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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