一忌
8 ~! p0 |/ g$ a空腹吃糖：
0 \$ x3 x; e6 {1 n2 ^$ Qtvboxnow.com英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
/ J" P) y5 R% V5 N6 W二忌$ l' ?% W# ?& B; F
空腹吃柿子：公仔箱論壇8 d' [, A% `+ \. O b
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvboxnow.com& Z/ P7 l9 @. F
三忌% P3 v* A1 S1 u8 z
空腹吃冷凍品：; L. K4 b; S9 y
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb0 e$ q& [ u$ U! E/ v" A+ P
四忌
- @" v: \3 s5 k4 y5 M- I5 ftvboxnow.com空腹喝牛奶、豆漿：tvboxnow.com5 ^6 Z' t L# }; ^
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 W2 X0 y3 N; c. }% L% q2 o
五忌tvb now,tvbnow,bttvb# X, H/ _8 Y- \. N
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
& O; ~: E: w0 { C- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
# s6 R, ?" C, j3 x, z# [公仔箱論壇六忌
: U! r' }. q: w! b空腹飲酒：
8 K) E( O( r9 V' S# R公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P. F$ ~" `3 r1 N
七忌* G& @! g9 @, d+ Q
空腹大量吃香蕉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L1 N1 _! N9 p" v& t2 a" j4 G! M, k
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。( I! ], ^* L. ~& a+ i
八忌
. T& o! z7 T# etvboxnow.com空腹吃大蒜：公仔箱論壇: [' r$ \' {, l8 i. Q5 L
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
0 L y5 G2 n9 K2 [, `( rtvb now,tvbnow,bttvb九忌
! S1 d/ a9 m* O, M公仔箱論壇空腹吃橘子：
' q6 @3 P) O6 s9 @* e橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。9 H# k+ L1 _/ O7 \ Q* k I
十忌
Z/ J8 p3 }% l# @& e' I空腹飲茶：tvboxnow.com: k3 z* n6 d: v! q+ J1 v O
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
% W7 a: x/ M! y5 E3 l6 ?十一忌
( O* ~$ H# A _( j- ^/ f5 O空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
2 O4 y, N# j! _公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
/ `& a9 g# I) _; C0 v. C十二忌
i2 T! F G2 B9 x. l9 D: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡：
( ^1 b7 Q# l( K8 U) Qtvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡易引起低血糖休克。+ T2 f+ w# @' W9 K5 z
十三忌
; [1 `( d/ x* Z% E: y' R! K空腹吃黑棗：
3 C6 D0 m' T/ X/ Q! C黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
) ~. V9 ` E& \8 ]十四忌
/ s) q4 ~$ `$ M3 i1 x/ Z7 Itvboxnow.com空腹吃山楂：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V4 W4 u9 f3 `1 \* u) L
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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