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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌
4 M% i$ C# I1 q3 k- Ttvboxnow.com空腹吃糖
/ F, y& @' T+ a; _+ C2 ~; jtvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f! v" v! V6 D) i' y9 p' `
二忌公仔箱論壇2 g% o8 _' |% z0 Z3 C
空腹吃柿子
) ]$ i/ L6 [5 n! E因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇3 o& W( y5 P  K1 K4 ^. b# b
三忌tvb now,tvbnow,bttvb) i5 ~, Y, l8 ^, }' i% Z4 @
空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P% N2 Z3 B3 s7 P
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
7 S; Q1 j: q/ n' o3 p# g四忌tvboxnow.com1 S; c: h. E- ^9 l8 F7 c
空腹喝牛奶、豆漿
; \- M; I$ f- ?# {5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
' I) t. D% Y2 ]2 K7 [4 b; J五忌
) I: j" L* B$ n, [tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)8 ~' _, Q; X* s2 _
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
% T( T+ R; [! r7 v" t! x0 o+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
' ~6 l2 g9 p7 L5 P空腹飲酒
: O! t8 b, W5 ]0 q( X, l* g: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇( a1 g" @# T8 a1 L- y; s
七忌; B6 g# W& Y5 {7 y
空腹大量吃香蕉
( R/ r; B( ]( j公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。7 `; `. W! ?! o, V; g5 n
八忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~9 K3 y4 f) K9 Q9 m
空腹吃大蒜tvb now,tvbnow,bttvb) R. T1 E$ M: Q4 B: A  C
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。公仔箱論壇1 H7 c3 q1 M5 l( L8 G2 H5 B
九忌
. n( o' i5 N# j: X# L0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃橘子公仔箱論壇7 t3 V. ]' M3 G2 f
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
: R% T- k& H, m9 x' w5 G$ a7 ytvboxnow.com十忌
: D& x$ y6 O( w5 M: l( i6 ]: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲茶tvboxnow.com6 {9 A' ]. D0 z" p0 ]/ _, C( ~2 y
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
2 [- `0 K, E  n3 Y0 J) m公仔箱論壇十一忌
2 ?& Y5 g2 Q# R! c1 L0 l空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
4 [8 F, T" u$ \& ]( Vtvb now,tvbnow,bttvb空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb) s) {6 J) m0 X5 z
十二忌
& G, }( E) j" mtvboxnow.com空腹洗澡tvb now,tvbnow,bttvb8 f& x! z7 J& I- T
空腹洗澡易引起低血糖休克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {3 ]2 w6 R8 `3 \* ]* V
十三忌
5 \( w/ J4 A- H: ltvb now,tvbnow,bttvb空腹吃黑棗- H. b) G& h& j
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
2 {% I# L5 \& u! v; P十四忌
, |' m& X% J$ b; J$ E2 {公仔箱論壇空腹吃山楂
0 M0 J  c) [! M3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦7 `$ i5 g% W8 W" E8 @. L0 O
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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