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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌tvboxnow.com9 k# ]9 T3 @$ k
空腹吃糖
" f( s8 E1 F1 R5 \; o3 B1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
/ ]. F. P9 h' d公仔箱論壇二忌# b" c, _9 R1 X1 f, }/ G7 Y, V9 @
空腹吃柿子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @. H* j* l6 u1 @* z9 j; u
因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ U( d: H8 o# G7 q+ O3 D6 h公仔箱論壇三忌
- l/ ~% Q8 ^* z: o% ]公仔箱論壇空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J; L# A! W( u7 m
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
7 t8 B  I' W# v公仔箱論壇四忌公仔箱論壇, g2 U% ^1 C; l1 c* B, i9 m! y
空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇0 ~0 k* H0 ~" J8 s+ k
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
( t! d. g2 K6 i五忌2 F+ _1 r: z" u/ U  i
空腹吃西紅柿(蕃茄)
9 l0 N: H5 @8 L, R) S6 g/ H西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇3 k, F' M( Y3 p4 B8 q
六忌tvboxnow.com! s  S& D" Q. {+ q5 V; A
空腹飲酒
- c1 C2 A; M8 M' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
4 _' M# C6 k! ?  k* C- _tvb now,tvbnow,bttvb七忌8 _# _: O5 n% i' Y2 R; ]
空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _3 j5 N. t4 R! a8 J9 P4 u+ ?
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
, j- P# N' k  `1 Q" U2 E" Y八忌
% ~% C7 H  L0 C& K! b4 Etvboxnow.com空腹吃大蒜
5 w* I2 U( H; g6 e& }3 U& U+ ^由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。7 y2 e5 |6 A& @( D
九忌- C8 y; Z1 ~! \& `% N% D
空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c* K/ p$ h& F- l9 `- D9 |
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
; F% o$ E7 w, }! i! L: u+ N6 |7 r# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌公仔箱論壇5 n; A. B: L0 O- U" _- a
空腹飲茶
! I* D. Q& f) [" f3 o6 z6 t因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。/ ]; O7 l0 B3 k  A6 V" Z
十一忌
5 u( U2 V0 K2 b$ [3 B; wtvboxnow.com空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝# A* [/ A+ B: j# X
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvboxnow.com' i7 d+ |* ]* O7 G1 J
十二忌
5 g3 T" W! t: _/ w/ ^公仔箱論壇空腹洗澡
& |; R9 Z* i8 `+ s8 w- s% l+ M公仔箱論壇空腹洗澡易引起低血糖休克。
: u0 J6 ^8 y  @5 e7 Q% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌tvb now,tvbnow,bttvb- V, D4 ~2 H% V9 W8 p/ h: Z9 g- V
空腹吃黑棗
& l9 r* @2 Y- K4 b: Q0 Dtvboxnow.com黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [. U* e4 \0 @8 }5 M
十四忌
$ [) K+ Y6 v% o; _tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂
: t9 U* k# k: p$ _. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦公仔箱論壇/ e3 c- @6 e, V$ R8 L9 E+ o0 v* f
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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