一忌
! k5 e" ^4 X! V5 K' x1 v( ~1 o f1 Xtvboxnow.com空腹吃糖：
6 D( O& `* t1 M: o公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
5 Z. C1 k6 P2 Q8 ^) E8 t! ntvb now,tvbnow,bttvb二忌tvb now,tvbnow,bttvb! t7 g! X7 j \6 l! u1 Q
空腹吃柿子：+ |. E% r) G/ s2 O6 _ _( p
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 z; O# H. U; ~三忌tvboxnow.com$ o }4 ~: a9 A. N
空腹吃冷凍品：公仔箱論壇" s6 R8 O; i, m
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
- w, P/ H2 L& @4 O/ \0 K1 ntvboxnow.com四忌tvb now,tvbnow,bttvb1 _; r/ N6 x% Y
空腹喝牛奶、豆漿：tvboxnow.com+ O! k) y ^# ]5 C
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。% V2 f5 b- _( _8 B, A* m1 G
五忌* r5 D$ B6 R ?4 ^1 p
空腹吃西紅柿(蕃茄)：
5 y; s" S1 S5 r! [西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb) ~5 O! j v# Z: R. u
六忌
5 y% P2 [, K5 @# u空腹飲酒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" U+ Z6 P6 y. u" X" U" S
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。4 u7 Q7 G9 m8 F6 |/ o7 f1 m8 b
七忌
8 ] z1 Z- O% z8 e3 Y空腹大量吃香蕉：公仔箱論壇2 k$ A' k0 U+ |, h3 a8 d+ W
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X& b, J; y3 Q& x5 `+ U2 Q- {+ B, V
八忌公仔箱論壇) z n$ Z) Y5 K! R* w
空腹吃大蒜：* F( c( \% o( _, }& r
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。, s' N n. S1 q; }; T |
九忌
) D/ v' i o& ]# J E% Gtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃橘子：公仔箱論壇! U! E- ~3 Z4 l; g G( p
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
9 V; J" |4 |% `( [十忌7 L+ L7 \8 I0 O* p1 M5 d. m' i
空腹飲茶：
& M5 P4 n7 |* {5 `: Q因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
2 e: V$ P9 u& q# Vtvboxnow.com十一忌tvboxnow.com, B$ I7 ?- ^) u6 O4 K
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：6 O" P# ~% N+ Z$ I: K. C+ t0 ]2 e6 m
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
- p# s+ Y* t# C D9 Y9 K. t- S7 E十二忌/ o5 w5 c, i1 r- Q! o/ Z
空腹洗澡：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h# d3 U& P" B8 ^! v* z5 e9 d8 J& O
空腹洗澡易引起低血糖休克。
5 ~( w1 B2 H( Q* b+ i* F. L十三忌公仔箱論壇' G/ z2 k# b5 l0 E
空腹吃黑棗：) y+ B! |3 [8 d% `7 s3 T* I3 X& c
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
! Z3 {% X7 \* @" c+ h3 t公仔箱論壇十四忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I9 Y4 `1 U: o
空腹吃山楂：tvb now,tvbnow,bttvb. H1 @3 F( A+ M3 }1 z1 B, \
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
| 
