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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {- j+ s! W9 e- g$ @% A
空腹吃糖
) F6 i+ N  F4 m, F$ ^) U英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb& p, m4 t5 c- P
二忌tvb now,tvbnow,bttvb( X2 L8 U+ G: `5 ~% }  I0 W
空腹吃柿子
- `- Y( T! O5 Q* L) Rtvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。公仔箱論壇5 H, h# x& l3 U) ~$ A* [
三忌
- C! z) d- u# n# S4 t2 wtvboxnow.com空腹吃冷凍品
1 |9 l/ X  G+ u4 d5 h0 J公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y8 @$ @+ g/ u' B" k
四忌
0 c- e) i) q6 Etvb now,tvbnow,bttvb空腹喝牛奶、豆漿1 A+ ~+ Q: Z4 i" G& w- {
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
  _: V  I- I% r4 X$ x( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌- \0 c% `4 G' g& s: L
空腹吃西紅柿(蕃茄)tvb now,tvbnow,bttvb3 w8 U+ q$ x3 @, S$ H4 n" W7 Q) K
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
* o) E' W; N# N/ n, ]7 P% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
( g, a" K% J+ D- B! P' j% b6 q9 Ltvboxnow.com空腹飲酒
8 x  n1 y8 J6 l1 B6 G因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
0 n3 N2 ]/ ?. }6 Ctvboxnow.com七忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @* H( S( B0 G" f1 ^7 X
空腹大量吃香蕉
# s2 u- K( U: M7 o1 t. M! s  Y+ d  t- Dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。# D7 M3 C' |* u' u5 I7 c) R
八忌
1 Y4 a  A$ {6 r2 E; S( l4 ^- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜
* o7 R' X2 }) jtvboxnow.com由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
! B8 O9 Q' H  D' y* R! D九忌
- e# f! f6 ?. t$ Z空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l' b. W% Y2 e# w
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
4 x. u! F( w8 H2 z  q8 H0 s十忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E( Z! }, C4 m' w1 v1 L
空腹飲茶
6 e( D4 w( D4 m5 A: \* b/ f因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g* G# H* e( x2 c6 y
十一忌* S; X6 Q* B2 o
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝tvboxnow.com' C2 q0 p6 w  C- {! b
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
  W1 t; c* V; ]5 \  i4 O  ~4 U. rtvboxnow.com十二忌
$ _( ~% p" R! {# O" ^  Ztvboxnow.com空腹洗澡tvboxnow.com9 L2 w1 a9 S  P& k) g' o
空腹洗澡易引起低血糖休克。
" D. p8 L$ j  v公仔箱論壇十三忌$ o+ Q& j: {& ?( \/ z+ j
空腹吃黑棗
$ [3 w. P2 C6 b) n- W7 n$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。$ O4 z" i- F- \: H; o$ M& H7 N
十四忌
, Y6 r. F/ D1 H8 I  ?  M; z% q% `3 [公仔箱論壇空腹吃山楂
( V% p+ q7 Y$ T3 f1 j公仔箱論壇山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦
$ p: W- K0 U+ a& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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