左鼻、右鼻之呼吸療效5 W9 v1 l/ K" A4 T ~
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我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？ [$ `, ?! P0 o6 n9 a
答：一樣。
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其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
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平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q9 z0 r% C- g) ~. w+ L
7 n" L. x/ E8 X2 q: C' `9 B, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com' B# [/ j, U- q) U7 l/ M" J
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。公仔箱論壇5 ? a9 y& T/ K1 R$ ^# O
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因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
: g% V# a& a6 j6 p1 y/ [tvboxnow.com女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。tvb now,tvbnow,bttvb: O, x0 }3 p9 ^& o
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
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" K8 k; d2 w8 O公仔箱論壇我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
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2 A9 { A5 S. o. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。tvboxnow.com" ]' B1 c" p! c2 m% n. v9 B
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這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
3 V2 D8 C. R. h9 u2 p T' U以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u" ?& X+ ~! L* z- y) c# }8 B- B9 P2 X
（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。tvboxnow.com$ l% c) N+ S Q& A7 y5 c
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當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
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1 _& I% D, }1 W* t9 D公仔箱論壇有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
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這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
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經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
3 c0 [, g& K! o+ p: {2 q: u! t公仔箱論壇要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．6 T# w! U& p1 M6 y* I4 c; G
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發表於 2011-12-1 12:36 PM
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