材料
# f8 p- {( l4 s- X1 \ Ftvboxnow.com瘦肉(切塊) 1斤、黨參(已浸) 2両、雪梨 3個、麥冬/南杏仁(已浸)各半両、水 12碗、惹味粉 1茶匙、薑 1片、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb* K8 `9 w" b" ?3 w5 [ C$ m
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做法
) ~" M& W' Q/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.雪梨去椗,連皮 1個切 4份,去芯。
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2.煲滾水,加入薑、瘦肉汆水備用。
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L& p( M! I8 e公仔箱論壇3.另外再煲滾水,加入瘦肉、黨參、南杏、麥冬、雪梨,大火煮沸後煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時,加入鹽、惹味粉調味,攪勻即可。 1 W4 p! n! T0 [
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/ T, j) T' o* i- _ O2 h5 _) H除了用雪梨,亦可以用其他梨來煲這個湯水,同樣有清甜滋潤功效。
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