材 料
1 v9 k$ B$ N9 t: Q5 y蓮 子 4 兩 ' ^4 A9 N. t1 }9 Q9 r6 X& H
鮮 奶 2 杯 公仔箱論壇% }3 j8 e1 c1 P0 s8 {
雞 蛋 2 杯
! r# ?7 w, [' d/ F% g r# l生 薑 2 片 ' M8 _$ u; H) c1 _5 G4 E
冰 糖 適 量
, R1 K3 k3 N S4 o( r$ {水 適 量
3 I Y9 f% g, H8 Z) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I' C4 j9 L" l# s. | T
食 療 解 碼 tvboxnow.com. f) e% [" a) L2 f
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
. y. Z! H5 h D$ ]$ G- k5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W! C; Y/ @" g( t* q( s5 ?
功 能
% n1 S' m! S% ]tvb now,tvbnow,bttvb此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 2 g/ d" c0 n, l' O3 b# F
5 c( t# H& ~+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o' l8 K( \; N5 a3 U2 [0 ^
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製 作 過 程 公仔箱論壇6 p0 ?7 ?. H6 B2 {3 b4 J9 V' l+ b
" w; }1 R# h, V公仔箱論壇１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb& }! S' I# A7 f: h
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& o, @5 P# v) `0 s2 M5 U: |' b$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 * c( q* V' t$ O4 S0 E3 ?9 N" T
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 ; h! R0 P8 E) g4 U# O
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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- ?4 Q5 F+ W& J Ltvb now,tvbnow,bttvb６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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