材 料
1 ]+ H2 T/ F8 k# `/ ^蓮 子 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @( O" _5 O* C% \: ^# [
鮮 奶 2 杯
" @0 N; T) {6 e$ ]* ^+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 2 杯
5 B; ]+ x2 O3 ltvboxnow.com生 薑 2 片
8 R X, k" S! c: _ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 ( f9 [' a4 e" y. m1 H2 L0 D; V
水 適 量
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8 ?& v* q/ v2 o. E! G公仔箱論壇食 療 解 碼
" K9 \! h) c: A3 b$ ~3 j8 mtvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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功 能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~. [/ j# b8 J4 Y4 f* G0 K4 p, ]- C
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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% @0 Q5 d4 `8 h- c p公仔箱論壇製 作 過 程 : S( v8 k! j" L# ~, |
$ V, S$ l+ _8 E9 e& R/ `9 w1 wtvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 tvboxnow.com1 ^" M" U0 e. C ]: g8 `: b
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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+ W( o8 |% R0 B% q8 @6 ltvb now,tvbnow,bttvb４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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7 L7 {' ?( I* `4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A/ f3 v1 X6 h: n7 _/ S) |+ }4 A8 i3 L５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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7 `7 u0 C |- s3 V公仔箱論壇６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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