材 料 tvb now,tvbnow,bttvb7 Q) c3 M* [: ^
蓮 子 4 兩 ) B# h$ C2 r/ t7 T
鮮 奶 2 杯
" |% R2 p4 {- j" z" I# k$ f# v公仔箱論壇雞 蛋 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb+ z8 |7 V# h; b1 G7 s- n/ t. W
生 薑 2 片
; @4 [# B' W2 p$ g* F公仔箱論壇冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb. Z# c, m& D' g
水 適 量 tvboxnow.com# r% Z7 o. H4 _ b7 A! f
公仔箱論壇4 k) h/ N: S0 d1 g# V
食 療 解 碼
) K ~+ y% K' l% p* l蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
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+ z2 Q, F/ I. X5 h' h% ttvb now,tvbnow,bttvb功 能
$ b8 \# l5 q- z公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B5 t6 \4 N; p6 V2 \8 m0 k
製 作 過 程 tvb now,tvbnow,bttvb" c; ]% `* e" [5 M, ~7 I
" y) F5 a" r6 ptvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
1 `9 a: D! |- {- p) ^) S: k J/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com: Q3 u/ f: C I; F# x1 ^ Y
w- }7 G1 R0 mtvboxnow.com２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 公仔箱論壇: w% ]+ m' Q( R5 i/ l3 O
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! y5 ~6 Y# E2 r) l& ^, k$ R4 L公仔箱論壇３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
0 C2 L1 i k u4 M# [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K* F4 J# e Y9 C! M, u& R- f& f
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 公仔箱論壇! u, @- h2 R* L" z9 @2 h; W$ I" p
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$ L1 f* J, }5 O% z５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 0 Q) p% i; _% h: K" Z; w
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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