材 料
7 \4 D' m8 p+ z, D& L1 L蓮 子 4 兩 tvboxnow.com6 L) A! b/ T! j/ [* N! k
鮮 奶 2 杯
0 Q z$ l* K( K' }% P: c. R雞 蛋 2 杯
. X( e7 N6 e0 @0 Vtvb now,tvbnow,bttvb生 薑 2 片 ) C8 r; Z4 M% N' W' U" H$ d
冰 糖 適 量 tvboxnow.com% X% m. F( Q7 u( ^5 ^" p( Q( H( k
水 適 量
7 z7 B1 w0 d& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N4 V9 _8 Q7 s1 o8 etvboxnow.com食 療 解 碼 tvb now,tvbnow,bttvb1 F( w/ L8 ^1 y. O- v. }- j7 f
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。
, S) x% d$ W6 z3 x$ G3 G" T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' _ I% `- \; k1 \1 ?8 Z% d
功 能 tvboxnow.com# i( n/ d4 [8 o3 L& \& e
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb" P/ S- v a/ Q! ]9 k
tvboxnow.com' \% U+ R' S7 V& p, f
$ k5 q( `8 J! j, t公仔箱論壇
' u/ p; i9 T: w) B公仔箱論壇製 作 過 程 tvboxnow.com3 Y+ s9 t; B8 {
! P! ^( Q0 T ^) O" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
& N/ M S) X7 ~) q& z& d1 d* Itvb now,tvbnow,bttvb
' n8 J8 J* x4 t9 h5 Y公仔箱論壇
6 g5 n- N* g7 W( s' h+ d* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t+ l0 }* [4 D: w# {$ r' H
. u" @, K; i/ Y4 j8 T, i8 K
- {1 O* O; b: n$ ^公仔箱論壇
]' C+ N" J: G: @- z w公仔箱論壇３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
0 W4 O5 O& V+ D- v$ R公仔箱論壇% Z. C2 X# J# b+ B6 }& y- y
) Y8 K3 p, |9 c+ J; l7 u7 x$ P
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 t# G& d$ q* }# ]+ L
# a8 d/ S. u! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
d+ ]5 C8 b. r# [0 J6 h; B+ Btvb now,tvbnow,bttvb
! G# o. U8 b4 v! V- Q５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v4 `- p9 l. Y, [: u- {6 O$ V
* H$ d# h* q. g- f+ }. G$ ~
) B5 [& C; j4 C4 Y8 I公仔箱論壇６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
