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[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料
8 l% w3 U/ H8 e" M, n( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片' _2 W/ H( r3 `0 n8 b
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做法
8 _2 A9 Z2 M+ e4 ?" _tvboxnow.com1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。! b" X% K$ v" H4 n
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2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。公仔箱論壇* k6 P/ r, F3 e: _

3 K. |! g4 p% d' w/ m3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。tvboxnow.com# c  P1 n$ ]2 p& e

+ k; j8 m/ M! y: j- t9 ~& ?- `' @公仔箱論壇4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 . b+ l4 l% y' h; s" q
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