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[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料
" C7 f0 N* [/ l5 ?, Itvb now,tvbnow,bttvb羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片
% l! w" j& F2 p+ X2 t6 w$ K8 N9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 G) |# H0 }; p7 ]  _% n7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。
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, M4 D3 w0 N0 a2 E9 B公仔箱論壇2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。
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3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。公仔箱論壇* s( z( Z, j7 i7 ~
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4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 公仔箱論壇0 Q& `1 g! D, u; x/ l9 M/ s# u) E
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