【材 料】 公仔箱論壇/ A: A9 T" k6 I' @) M% O4 T5 X
土雞腿 250公克 4 Y; |" P# m; C6 [2 u
苦瓜 250公克
* V" u! t2 k! T P- H5 I6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨 50公克
$ O5 C- ?% z+ E, }7 [醬筍 20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V4 {! n* f5 j
丁香魚 15公克 ( B7 y w- U! n; T7 A$ e* j
薑片 5公克
8 \/ u! c+ z' \& [5 G' o) M4 U/ w. ^; X水 1600cc
: ~6 z: K" T3 \4 o【調味料】 tvboxnow.com d! a" s# j& k! ]3 d# g9 H. N
鹽 少許
. |+ _3 m: J) z* F H/ W! n; g+ l( @tvb now,tvbnow,bttvb米酒 少許 tvboxnow.com/ m, w c2 v8 l% P
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb' H# _& ^; S q; S1 c& f
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
) z- o. W$ o ]( `" [. Y' z公仔箱論壇2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
5 g) A- T8 V# x5 E3 |3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 公仔箱論壇. O; m6 s& {! ^) z( \6 Q( v
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |