【材 料】
( T5 S, d2 W6 S- k公仔箱論壇土雞腿 250公克
+ O+ Q) ]6 N) d. s1 l) k7 a ]公仔箱論壇苦瓜 250公克
1 J- G4 M% F3 _. B( Z$ D* I鳳梨 50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e5 k, r* D- \4 x
醬筍 20公克
% G" h3 M1 e5 j% P) ]1 Ctvboxnow.com丁香魚 15公克 tvboxnow.com( B" c: v6 K6 J
薑片 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb& [: o0 h4 q& W& @, }. ]: W6 |3 A
水 1600cc
Y! ]9 B" A( x7 k M+ a【調味料】
) ~2 O* [ A9 _8 }7 p$ ~公仔箱論壇鹽 少許
3 I ~! D3 X) n# D }9 }: x0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 少許
" h# O4 C2 X' R公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?/ i" o% B* Y/ d) C" j5 u2 {
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
1 k+ W: M" P' ltvboxnow.com2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c, s7 o( k$ B' V: d) N1 D
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。
! f# y9 V0 \, s4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |