【材 料】
) L8 l) Y; E9 S/ t. z3 A土雞腿 250公克
% M; w- @- L; s# {* ^6 ytvboxnow.com苦瓜 250公克 0 X4 D2 B8 U @4 n& f5 D
鳳梨 50公克
/ C9 F6 Q+ Q n+ P$ m0 R8 h4 _醬筍 20公克
' t4 b; D8 x8 E# G5 V! btvb now,tvbnow,bttvb丁香魚 15公克 公仔箱論壇" m- N7 F& B. J
薑片 5公克 ! K& o% d( D/ b# E
水 1600cc * @% T3 s* z! @# ?% n% o
【調味料】 tvboxnow.com c& a3 W. t* Z$ [6 z. H% z
鹽 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l( G$ v1 `' Q
米酒 少許
. ~7 P7 n- v" f# ]0 X* V0 w# [1 L公仔箱論壇【做 法】
3 q) C f s$ S# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
; T, [8 s) r+ H9 x) D公仔箱論壇2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。
! Z. U! G0 S/ I! V$ ltvboxnow.com3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 tvboxnow.com* `+ c8 J v8 Q8 R
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |