【材 料】
5 n% U( d8 G# q7 m4 @2 s& U土雞腿 250公克 tvboxnow.com9 I7 g+ s2 N. C+ ~. x1 d2 F4 d
苦瓜 250公克
$ s: F2 m+ `9 ]1 N$ Y! b鳳梨 50公克
! I& U) V p. G0 b8 S/ E醬筍 20公克
" y- Q9 A4 p: Y- y3 K$ V. S+ @. Y5 Y丁香魚 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?- S4 E' A- O* g
薑片 5公克 tvb now,tvbnow,bttvb; I: @/ {- s' H
水 1600cc tvb now,tvbnow,bttvb. X w2 X" f: \$ f
【調味料】 P6 @0 M H2 g# R% }, ]
鹽 少許 tvboxnow.com. E2 k! ~7 Y* ]- N. j# D$ W6 C9 H
米酒 少許 5 L, [4 d1 E. v3 {2 ]) M7 P
【做 法】 " t, i" A$ m- N
1.雞腿肉洗淨、放入沸水汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗,備用。
% m* V$ g) K e; f9 i9 Otvboxnow.com2.苦瓜切開、去籽後切塊狀;鳳梨去皮、切塊狀,備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a, }: r! p0 k) T; a. N" s$ O
3.取一湯鍋,放入水1600cc,以大火煮沸後,加入作法1的雞腿肉,轉小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D) r- M/ n& a+ G
4.將其餘材料放入作法3的湯鍋中,以小火煮約30分鐘,起鍋前加入所有調味料拌勻即可。 |