[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】
7 q5 V! B8 M, _. O白飯  100g
8 ~8 D  p( \8 v& _& Z2 l# Ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  1顆 公仔箱論壇' w  j4 Y) ]/ t% F8 `. {9 Q
鳳梨丁  40g
/ M: T0 I) x" T5 ^% B9 ?+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿丁  20g
' C$ o- ~7 G6 ]  ]! b三色豆  20g tvboxnow.com' o( ]  A( E) E  C; D
青蔥花  8g
+ ?' w/ t/ |: m6 ?6 U9 i公仔箱論壇油  適量
6 {0 J) y3 A8 D( F/ `9 P  vtvboxnow.com鹽  適量
4 A, F6 B0 X3 G; J* y9 ^  K糖  適量 tvb now,tvbnow,bttvb) ]) p9 ^6 L7 p* M9 b
黑胡椒粉  適量 * u' @% y3 N0 }9 }* c- v# n
【做　法】 公仔箱論壇' f4 T6 O2 l: m3 W
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。tvboxnow.com0 |, m9 B# I4 ]# E- \% z
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。公仔箱論壇# G3 b7 m3 ]: i/ l

& o6 b) o& Y4 U) ]/ u; n公仔箱論壇3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。