[西式食譜] 夏威夷炒飯

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【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb" ]# F  R- @: E7 A
白飯  100g tvboxnow.com, t2 z4 `3 ^: l2 _8 P6 j4 T
雞蛋  1顆
% }7 K8 q+ l- t" Ltvboxnow.com鳳梨丁  40g + o+ o; d" Q. X/ J8 W& j$ \
火腿丁  20g
0 T9 l! Q" y9 M. T  ~5 [3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色豆  20g tvboxnow.com- |; n" {, ~0 D2 ?
青蔥花  8g
7 W9 o5 X) T3 w% G5 w$ R公仔箱論壇油  適量 tvboxnow.com; j' J* \/ G0 Z% I$ x
鹽  適量 . i/ q' }8 H6 b0 N" G# z- N
糖  適量 tvb now,tvbnow,bttvb: d0 [$ ]; s( c7 T
黑胡椒粉  適量
- j5 J" {( X: y& w% _公仔箱論壇【做　法】 公仔箱論壇: ?; `1 }. B" y4 y
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。
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# C6 n- E! p  v. }# Mtvb now,tvbnow,bttvb2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、火腿丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
9 R" d7 g" Y4 L' z. B# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& n: _& C$ d: Z3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。